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こんばんは。 ニコです。 しばらくブログをアップできずに すみません。 元気でやっております。 無事に娘のアルバムも2冊作り終えて 週3でジムに通っています。 ジムに行った日は 疲れて、すぐに寝てしまい ブログが手つかずのままに・・・ このジム通いも ちょうど1ヵ月が経ちました。 目標は『3ヵ月後に筋肉を2kg増やす』 なのですが ここらで途中経過を見てみようと 測定してみることに。 インストラク…
私たちが普段何気なく生活している中で、知らず知らずのうちに体に取り込んでしまっている有害物質があります。それが「社会毒」と呼ばれるものです。 社会毒とは、食品、空気、水、日用品など、私たちの身の回りに存在し、健康に悪影響を及ぼす可能性のある化学物質や有害成分を指します。これらの物質は、長期間にわたって蓄積されることで慢性的な健康被害をもたらす可能性があります。 特に近年、アレルギーや生活習慣病、が…
2024年の夏休みは、夫と8泊10日でスリランカをぐるっと巡ってきました。台北旅行の記事も書き終えたので、スリランカ旅行の記事を書いていきます💪 旅のスケジュール 出発１０日前に早くもトラブル発生 マレーシア航空からのメールで欠航を知る。 提案された案 変更前・変更後 旅のスケジュール ざっと旅の行程はこんな感じです。 １０日前フライト欠航 ←今回の記事 １日目（移動日）関空→スワンナプーム→コロ…
どうもこんにちは。自己開示が苦手な会社員です。 今日は、自己開示の練習としてブログを書いてみます。 実は、1年以上前にうつ病の診断を受けて休職を進言されたのに、まだそんなに重症じゃないから大丈夫なはずだと思い込み、服薬しながら働き続けていました。 結果、食欲の低下、睡眠の質の悪化などにより日常生活がままならなくなり、休職しました。（判断が遅すぎました。。。）現在、休職して4ヶ月目、リワークプログラ…
単一の社会現象について論じてきた社会学者は数多いが、その知見はかれらの天才的能力に依って達成されたのではないか、あるいは、かれらの用いた方法論は、たとえ用いられている概念が現実の認識に有用な明瞭たる概念であるとしても、再現性に乏しいのではないかと思われることがある。そもそも、社会科学において再現性が求められている事じたいが必ずしも自明ではない。 そんなわけで、再現性の高い、普遍的にあらゆる事例につ…
皆さんこんにちは！楽天モバイルを紹介する楽天社員です。 今回は楽天社員の仲間が楽天モバイルの電波チェック📶を行ってくれました。 バイク大好きハーレー乗りの方ですが、今回は夜の首都高を走って楽天モバイルの電波状況の計測もしています。 楽天モバイルをおススメする音声などが間に挟まれることはないのでバイク動画を流してBGMにする方にもおススメです！ また、首都高の楽天モバイルの電波状況が気になる方にもお…
先日、ひっさしぶりに針テラスに行ってみました。 新しいヘルメットも可愛いにゃぁ😻 親子丼食べたりコーヒー飲んだりと、それなりに有意義な時間を過ごせたんですけど… やはり、柚月には針テラスの良さが分からぬ( ･ั﹏･ั) いや、場所としては良いんですよ？ 減ってしまったといってもお店で食事は取れるし、コーヒーだって飲めるし。 けど、分からぬ… 休日に針テラスを目的地として家を出る気持ちが( ･ั﹏･…
保護施設からあっくんがきてくれて、もう少しで一年が過ぎようとしています。本当に可愛い あっくんがきてくれて良かった、と思う日々です。すっかり慣れてきて 最近は一緒に寝てくれるようになりました。 一般的には、ペットと寝るのはよくないと言われていますか？？ でも我が家は、先代の犬から一緒に寝ていまして 特に冬は本当に温かく、寝顔に癒され、安眠の元です。あっくんは保護施設からきたので 本当に借りてきた猫…
2025年2月2日 読了 長い間「読もう」と思いながら、Amazonの「ほしいものリスト」に入れたままになっていた一冊。偶然書店で見かけたのをきっかけに、ようやく手に取りました。 本書は薄く、すぐに読み終えられると思っていたのですが、予想以上に内容が深く、じっくりと味わいながら読み進めることになりました。 1986年に出版されて以来、４０年も多くの人に読み継がれてきたロングセラーであり、2024年…
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