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昔は、やる気に溢れていたし、やりたいことに溢れていた。 つまり、アドレナリンが自分を駆動していた。 だから趣味がない人、というのが信じられなかったし人生は楽しいことに溢れていた。 その代わり（アドレナリン過多なのか？）内省が下手だったので頭の良い努力を出来ていなかったと思う。 しかし30代後半になって「何もやる気が起きなくなった」 やる気を保つような仕組みを考えてしばらく取り組んでみたが、冷静にな…
先日、９月１５日 パシフィコ横浜にて開催された「ヨガフェスタ２０２５」に参戦してきました✨️ 昨年初めて参加した時が、６年ぶりの開催ということで コロナ禍の影響でお休みしていた期間はあったようですが、 今年が確か２２回目だそうです。 昨年参加してとても楽しかったので、今年も参加することに。 昨年同様、SHIHOさんとケン・ハラクマ先生の特別クラスを受講。 私がヨガの世界に入り込むきっかけをくれたの…
「理想の自分を目指したい！」 とダイエットを始めたあなた。 でも、体重が減るどころか、 体調まで悪くなっていませんか？ 特に、頭痛や吐き気に悩まされているなら 要注意です。 無理なダイエットは、あなたの心と 体を蝕む可能性があります。 私も以前、無理な食事制限ダイエットに 挑戦したことがあります。 結果は、まさに地獄でした。 強い頭痛と吐き気に悩まされ、 朝起きるのが辛い日も。 あの頃は「痩せなき…
自分ってYouTubeサーフィン以外にやってしまうことがあって。 wikipediaやpixiv百科事典などの記事を観てるとき、ある単語や関連記事に飛び、さらに別の記事に飛ぶこと。 これって、じつは名前があるらしい。 wiki rabbit hole（ウィキラビットホール） Wikipedia rabbit hole（ウィキペディア・ラビットホール）とは、Wikipediaで記事を読み始めた後、そ…
ぽっぽです。 上野の東京国立博物館で開催中の「運慶 祈りの空間 興福寺北円堂」展へ行ってきました。 仏像について知識不足な私ですが、解説がしっかりしていて楽しめました❣️ 1番の見どころは、【弥勒如来坐像】と【無著（むじゃく）・世親（せしん）菩薩立像】の3体の仏像✨運慶晩年の最高傑作との事。 中央に運慶作の上記の3体の仏像、 そしてまわりを囲むように4体の四天王の仏像が。奈良の興福寺北円堂での当時…
こんにちは。 早くも第二子が５ヶ月を迎えました。 大きな病気もなくすくすく育ってくれて嬉しい限りですが 生まれてすぐの時は心配事がありました。 これは、我が家の場合ですが同じように心配になっている方もいると思い記録に残しておきます。 心配事、それが「お尻の上の窪み」です。 お尻の穴と腰の間に窪みがあり、中には毛が生えていました。 これは出産後の入院中にすでに確認していて、産院からも特に何も言われな…
兎は薄氷に駆ける 作者:貴志 祐介 毎日新聞出版 Amazon ＜あらすじ＞ ある嵐の晩、資産家の男性が自宅で命を落とす。死因は愛車のエンジンの不完全燃焼による一酸化炭素中毒。容疑者として浮かんだ被害者の甥、日高英之の自白で事件は解決に向かうと思われたが、それは15年前の殺人事件に端を発する壮大な復讐劇の始まりだった――。 警察・検察、15 年前の事件の弁護も担当した本郷、事件調査を請け負う垂水、…
仕事で1時間半程歩き回りました。おかげで軽く汗をかきました ビオレ Bioré Zｅｒｏシート やさしいせっけんの香り 20枚入 制汗シート デオドラントシート ビオレ Amazon 感じとして、昼間とほとんど気温が変わってないように思います。 エージーデオ24 【まとめ買い】メン メンズシート フェイス&ボディ (無香性) 30枚×3個 + おまけ ニオイ テカリ 汗拭き 全身 フェイス 加齢臭…
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