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運動を始めたいけど、一歩踏み出せない人へ 「運動不足を解消したい」「体力をつけたい」 そう思っていても、実際にジムへ通い始めるのは意外とハードルが高いですよね。 筆者自身はクロスフィットに取り組んでおり、本ブログ内でも運動習慣を作る方法として非常におすすめしています。 クロスフィットは仲間と一緒にトレーニングできるグループレッスンなので、モチベーションを維持しやすく、初心者でも継続しやすい環境が整…
2026年8月16日(日)J:COMホール八王子 『ANISON CROSS FES!!』 出演者 松本梨⾹/きただにひろし/⾼橋洋子/宮﨑歩 セトリ予想 ⾼橋洋子 ◎ 魂のルフラン （アニメ映画『新世紀エヴァンゲリオン劇場版 シト新生』 主題歌） ◎ 残酷な天使のテーゼ（テレビアニメ『新世紀エヴァンゲリオン』 OP） 王道のエヴァ2曲。 宮﨑歩 ◎ brave heart（テレビアニメ『デジモン…
わが家の高2生は、角川ドワンゴ学園R高等学校に在籍しています。2025年度に入学してから「週3コース」生として、月・水・金とN高リアルキャンパスに通学しております。 さて本日6月3日（水）、日本列島に沿って進んできた台風6号が関東地方までやってきました。ニュースでは数日前から、通勤通学の時間帯に影響しそうだと言われていました。キャンパスのメンターさんからは、6月1日（月）のうちにあらかじめ「警報が…
内部統制とJ-SOX 株式会社の仕組みは《出資者が会社を直接管理運営しないシステムであること、そして経営者は出資者に代わり企業経営に携わっていること》を特徴にしている。 経営を委任された経営者は、経営の成果を示す財務報告の適切性を担保して、経営の効率を高めるための内部統制を構築することが社会的要請である。 金融商品取引法では、財務報告の適切性を確保するため上場企業とその連結子会社に対して内部統制の…
今週のお題「私のまわりのすごい人」 私のまわりのすごい人というお題をみて、すぐに思い浮かべたのは「口角の上がっている人」でした それは自分の機嫌を自分で取っているのか、不機嫌を撒き散らさない 見ていて幸せになれるからです いやそんな口角を上がってる人だなんてただの顔筋肉があるだけだから もっと人の上に立っている人とか お金をたくさん稼ぐ人とかの方がすごいんじゃないの？と思います ただ私のまわりにそ…
元彼と比べる発言と言ってはいけない理由とは？40代の恋を掴む3つの鍵 こんにちは！ 大好きな彼と一緒にいるのに、ふと元彼の影がチラついてしまうことありませんか？ 「前はこうしてくれたのに」という言葉が、無意識に口から出てしまう。 あなたの望みは過去を忘れることではなく、今の彼と心から笑い合うことのはずです。 その比べちゃう癖、ちょっとしたコツで意外と簡単に手放していくことができます。 この記事を読…
バイブコーディングでNext.js を使っていると、開発中にこんなエラーが出ることがあります。 Port 3000 is already in use 日本語にすると、 ポート3000はすでに使われています という意味です。 原因はシンプルで、前に起動した開発サーバーが、まだ裏で動いている状態です。 この記事では、そのときによく使う次のコマンドについて整理します。 lsof -i :3000 ki…
こんばんは。日日です。 なんといつの間にか復職1年が経過しました👏 実をいうと4月頃は大変体調が悪く、やっと1年なのに…と1年にこだわっておりました。 が、少しずつ体調が回復したおかげか過ぎていたことを全く意識しておらず、シャワーを浴びている時にふと「あ」と気が付きました笑 これも回復の良い傾向でしょうか。 最近はカメラを借りてよく撮影しにいきます。 昔買ってもらったコンパクトデジカメをだましだま…
こんばんは。 子供のことでバタバタがありなかなか更新できていない日が続いていました。無理のない範囲で更新頑張りたいと思います。「子供のことのバタバタ」については今は落ち着いたのでまた日を改めて別の記事で残したいと思います。 〈配当金について〉 さて、2026年5月分の配当金を集計し終わったので記録として残します。 2026年5月の配当金は… 27,649円💰 〈過去5月までの累計配当金〉 2023…
モンスターハンターアウトランダーズクローズドβテストに参加してました。結論から言うと、かなり楽しかったです。 自分の中でスマホのモンハンというと、スマホ持ってなかった頃大学の友人に借りてやらせてもらったDynamic HuntingやモンハンNowで「これやるなら本家やってたほうがいい」と思ったものなんですが、アウトランダーズは独自のおもしろさがかなりありました。 良かった点 モンハンらしいアクシ…
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