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元金の表はコチラ。 2027年 50才 550万 360万 910万 2028年 51才 910万 360万 1270万 2029年 52才 1270万 360万 1630万 2030年 53才 1630万 170万 1800万 そして複利のイメージはコチラ。 ５％での推移。今は７％で推移している。 53才 1800万 1800万 55才 1984万 2060万 57才 2188万 2359万 5…
スポーツ女子に多い「見逃されがちな痛み」と本当の対処法。 「これくらい大丈夫」 「みんなも痛いって言ってるし」 そんな風に、痛みを我慢していませんか？ スポーツを頑張る女性ほど、実は身体に無理をかけやすい傾向があります。 そしてその積み重ねが、「長引く痛み」や「パフォーマンス低下」に繋がります。 今回は、スポーツ女子に多い障害と、その本当の対処法をお伝えします。 【スポーツ女子に多い代表的な障害】…
逃げるな 壁を乗り越えろ 仲間に寄り添い支え合う 互いに鼓舞しあう 仲間とともに難局を乗り越える 感心と期待の眼差しを向けてくれていた 2026/06/17 日経新聞より 乗りこえろ
幼稚園児の娘、過熱し続ける文字への興味。 来年1年生となる早生まれの娘。 年中さんあたりから、幼稚園で見よう見まねで文字を書き、お手紙をくれるようになりました。 しかもイラスト付きという豪勢さ。 大好きなユニコーンやシナモンロール、テディベア、パンダなどを描いては、 その上下左右の余白に、一生懸命書いてくれる字の可愛さたるや・・・！！！ 一枚一枚写真にとっては、記録していく日々。 そんな中、年長に…
味の傾向：エノテカが輸入しているボルドーの赤ワイン。豊かな果実とスパイスの香りに、しっかりした酸味とおだやかな渋味を持ったフルボディな1本。ボルドーに求める味がしっかりそろっている。 合わせた料理：トマトドレッシングサラダ、スタミナ丼、ソーセージソテー 購入価格（税込）：2,000円ぐらい／750ml 僕の評価：75点／100点（ハズさない安心感がうれしい） ◆◆◆ こんにちは～、ワインブロガーの…
60歳になるまでは完全にビール党でした…日本酒やウィスキーなど特に嫌いではなかったのですがほぼビール(;^ω^) 歳のせいか分かりませんが60歳以降徐々に焼酎に移行…で現在に至ります。 主に芋焼酎でたまに麦や黒糖など飲んでいましたが今年春先からふとした事で米焼酎を飲んでその喉越しの良さから愛飲するようになりました。 初心者向けかもしれませんが「白岳しろ 」や「よろしく千萬あるべし」など飲んでいます…
電車に乗りながら歴史上で最も重要な年は何年だったと思うかという話をaiとしていたのですが、そもそも歴史の終着点(向かうべき方向)とは何なのかという話になり、面白かったので綴っておきたいと思います。 メモ書きみたいになるかもしれませんがご了承ください。清書するかもしれませんし、しないかもしれません。 さて、私は1848年が世界史上で最も重要な年であると思うと主張しました。この年はいわゆる「諸国民の春…
こんにちは、はつらつです。 ついに6月も中盤に差し掛かってきましたね。 そしてこの時期といえば… 社会人の楽しみのひとつ、 ボーナスの季節です！ ボーナスが入るということは、 お金に余裕があるということ。 つまり…… クレジットカードを使えば今月から実質使いたい放題では？（迷推理） …ということで、 前から気になっていたアイテムをついに購入してしまいました。 首の痛み対策に「ヒツジのいらない枕」を…
あくねこホワイトデー実況２【悪魔執事と黒い猫】 サムネと動画内で使ったリスのドット絵🐿️ 雑記 あくねこホワイトデー実況２【悪魔執事と黒い猫】 youtu.be あくねこホワイトデー実況の続きです。 サムネと動画内で使ったリスのドット絵🐿️ tasogaredokini.booth.pm dlaf.jp 雑記 tasogaredokini.hatenablog.com ↑この記事で話していた足の痛…
バースデーソングをうたってもらって、ロウソクの火を吹き消して、ネームプレートつきのケーキを食べていたことを思い出して、泣いてしまった
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