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今日の待ち時間塗り絵（oil painting） 前回、甲状腺機能亢進症疑いで今回も血液検査🩸 データーが正常範囲になっていました。ホッとした 反対に総コレステロール値がいままでに無いくらい高い❗️ 先生が甲状腺ホルモンが低下するとコレステロール値が 上がる症例があるので甲状腺に何か異常があったことは 確かだと思います と言う事でした 今は夜もよく眠れるし数値も正常になっているので 大丈夫と言う事…
ＮＭＡＸ１５５のオイル交換。 初回点検時にギアオイルを交換していなかったので交換。 ヤマハ：ヤマルーブギアオイル。 同時にエンジンオイル交換とストレーナー清掃。 指定オイルは１０Wー４０だが手持ちのオイルを入れて見る。 カワサキ：冴強１０Wー５０。交換時走行距離２７１６ｋｍ。 それから軽整備～拭き上げ～近隣をちょい乗り。 午後１２時出発～午後１時帰着。総走行距離２７４０ｋｍ。 〈ＮＭＡＸちょい乗り…
緑のシャワーロードの紅葉 金立山、緑のシャワーロードを歩いてみました。
11/24、12/1の2日間、国指定名勝の三渓園に行ってきました「三渓園」はご存知の通り、明治時代末から大正時代にかけて、製糸、生糸貿易で財を成した横浜の実業家・原三渓が作り上げた日本庭園だそうです京都や鎌倉などから集められた17棟の歴史建造物と四季折々の景観が見どころ旧矢篦原家近くには立派な旧東慶寺仏殿もあります 園内にはツワブキがあちらこちらで黄色の花を咲かせていました 左：聴秋閣（ちょうしゅ…
先週、ゴッホ展に行くって書いたけど💦💦💦 娘1号/// 風邪ひいたから行けないって😥もう・・・ で、どうでも良い話ですが 明日行けそうです。 どうなることやら。 この１週間は、何時もの様にお気に入りの🚙でお気に入りの音楽聞きながら 色々パトロール。 運動と脳に刺激（！？）です。プールで運動して。別荘に行ってまったりして。 全て予定通りです。 何か面白くなさそうな話でしょうが・・・書いていない事も色…
1. ブラックガーリックトースト（定番） 黒大蒜ペースト 発酵バター 300円 “3分で整う健康食” の基軸商品
今日は在宅勤務にしました。 短いランチタイムです。 午後は食べながらのお仕事にしたいんでこのランチです。 バーキン。 アメリカ駐在時代はバーガーはバーキンを一押しでした。 コンボがいいんですよね。 奥さんはIn-N-Out派ですが。 在宅なんで余裕で食べながらのお仕事でした。
Disney JOYFUL MOMENTS 丸の内の冬で、まち全体がきらめくホリデーイベントを！｜イベント｜Today’sピックアップ｜Marunouchi.com 試験を終えたところだし休日出勤だしということで、サクッと入れそうな、すし好さんへ。しかし、ひとりランチには豪勢すぎた。 用事を終えて夕闇迫り点灯するツリー 向こうの街路樹が夕陽に輝いて綺麗だった。
早いもので2025年も残すところ一か月を切った。年末に相応しく仕事は忙しくなってきており、油断して小旅行の予定を入れてしまったがために現在かなり忙しい。早割だとホテルが安かったもので・・・。 今年は色々な新しい事を取り入れた年だったと思う。ジムに入会したのもその一つだ。性格的に続かない人も多いというが、僕はどうやら向いているようで週4くらいでは通えている。 その一方でゴルフを復活させてみたりと、結…
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