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仕事帰りに体育館で走りました 前回5kmでちょっと良かったから、そのくらいのペースで走ってみようかなと 5km28.00以内で行ければいいと思っていましたが、思いのほか走れました 1km 5.33 2km 11.17（5.44） 3km 16.52（5.35） 4km 22.24（5.32） 5km 27.52（5.28） 6km 33.21（5.29） 7km 38.50（5.29） 8km 4…
12月18日付けブログで、先月にオフィスで動けなくなって病院に担ぎ込まれた原因となった腎管結石が無事に”排出”できたことを書きましたが、そのフォローアップで先生から検査に来るように指定された日時が昨日の19時15分だったので世間が”クリスマス・イブ”と浮かれてる中を、シラチャのサミティベート病院に行ってきました。 まぁ、もう”クリスマス・イブ”が自身にとっては極々普通の日になって久しいので、どぉで…
news.yahoo.co.j 記事抜粋 ●「死体検案書」をめぐる投稿が問題になった 鵜川氏の代理人である青山雅幸弁護士によると、知念氏は2023年1月、鵜川氏がXに投稿した死体検案書の画像付き書き込みを引用するかたちで、「完全に偽造ですね」「最も厳粛な書類である死亡診断書を偽造するなど、恥を知る べきです」などと投稿したという。 これを受けて、鵜川氏は2023年4月、知念氏のフォロワーが20万人…
今日は朝晴れていて… 雨が降るのが夕方だと思い洗濯を多めにしたけど… どんより曇り～ お昼位に少し晴れ間があったけど… トレーナーとか乾かないよね… ＊画像は2012年12月25日のラスさん （ラスさん9歳と1ヶ月です。以前のをそのまま使ってます） 最低気温は6：19の5.2℃… 明日は氷点下かな？ 最高気温は今のところ、12：39の12.4℃… そんなにあるように感じないけど… 雨が降って空気が…
こんにちは(*^^*) 前回のブログをアップしたあと、熱が出てしまい、寝込んでいました(*_*; あの、喉のイガイガが発熱の合図だったのかもしれませんね 昨日のイブは、まだ37℃ぐらいの熱があったけど、買い物に行って クリスマスに食べるモノを買ってきました 恒例のお寿司、チキン、プチケーキ、シャンメリーを買って 夫が作ってくれたブロッコリーのチーズ焼き？で「メリークリスマス」🎅 発熱した翌日が通院…
みなさんにとってほっこりあたたかいクリスマスでありますように🔔
＊＊＊＊＊昨日のことです＊＊＊＊＊ 昨日の午後は、ブログ更新、 お友達のブログ巡回。 その後、お花屋さんに行き、 シクラメンの鉢植えを買って、 母の老人ホームに届けました。 クリスマス_20251224 喜んでくれるといいな。 晩ご飯はまごころ弁当をいただきました。 夕食_20251224 イタリア産の発砲ワインを開けました。 甘口でしたがけっこう美味しいワインでした。 昨日はお店（カフェ・パブロ…
今年の大掃除は、 外のプランターを片付けてから始めました。一番最初に火の気の無い納骨堂から始めました。 3人で10月いっぱいかかり 11月1日階下の開館へ移動したのは11月でした。 高い所はトク担当です。 11月8日サラリ初雪が降りました。❄️ 納骨堂の大掃除が終わっていて 良かったです。 11月10日薔薇の強剪定の傍ら廊下や納戸の大掃除を終えてから 住宅の大掃除を初めました。 11月22日飯寿司…
GITANESが短いから短感。 それとは無関係に・・・。 引用」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」」 日本経済新聞 マウスコンピューター、1月4日までPC販売停止 メモリー不足影響かパソコン（PC）メーカーのマウスコンピューター（東京・千代田）は 公式サイトでのパソコン販売を一時停止した。2026年1月5日から順次 再開する。生成AI（人工知能）の普及でデータセンター建設が相次ぎ、 メモリ…
社労士のバス旅行で神戸に行った時のフォトコンテスト。そのフォトコンテストでノミネートされた作品にカワサキワールドに行った時の写真があった。カワサキのバイクに乗るスズキさん。 撮影者のコメントスズキ とちゃうんかい。カワサキ のバイクにライドされてる鈴木さん。バイクといえば スズキ でしょ？という言葉もなく、満面のほほ笑み。バイク好きしかわからない小ネタで挑戦しました。
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