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すっかりアップが遅くなりました。 膝痛みで愛媛マラソンDNSしてテンションだだ下がり中であります。 以前はサポーターして走ればなんとかなってたが今はとにかく痛みありで休養しかなしです。 にしおマラソンはなんとか座薬いれながらも完走しましたがほんまによく頑張ったもんです。 レース込みでこの距離ですから月間練習は50キロちょい。 もうにしおは出来過ぎなタイム。 走れませんがジムバイクだけは こつこつと…
（前回のブログ更新から1週間。相変わらずオリンピックで回る生活です・・・😅） さて遅くなりましが2月1日に参加した乳がんチャリティマラソンのレポです。一言で感想を述べるなら 寒かった！これに尽きます。記録破りの寒波でスタート時の気温は－6℃。風も強くとにかく寒かったです。路面もあちこちで凍結していました。ボランティアや沿道のサポーターの皆さんが「凍っているから気を付けて！」と声をかけてくださり、凍…
2月21日は釧路のホール・アンクラージュでトリオの演奏会に出演します。
ごきげんよう、五十鈴れんです…はぃ。 今日も父のブログをご覧いただきぁりがとうございます…！ 2月8日は雪のなか、摩耶山にマヤーちゃんに会いに行きました…はぃ。 ひとりぼっちでぉ山で暮らす猫ちゃんのために、猫小屋を作り、「避妊手術」を受けさせ「さくら猫」にしたボランティアの方々は「たま」と命名しました。 しかし、私たちは最初そのことを知らなくて、「マヤー」ちゃんと呼んできました… 「摩耶山の猫」と…
★ 告知!! ★ 6月28日(日)にDOLLS Sanctuatyのミニイベントを開催いたします★ ※尚、お申し込みの受付は"X"のDMのみにさせていただきます。@DollsSanctuary ご了承くださいませm(__)m 従来のイベント会場ではなく"店舗"でのこじんまりとした催しです❤ ご出展&一般来場をおまちしております(*^▽^*)／ ランキング参加中ドール・人形・フィギュア ランキング参…
スペイン＆イタリア料理が味わえる 東温市にある PELL -MELL さんに行ってきました！ メニューが豊富なので、 悩みながら、 選べる前菜3品を選びました！ 見た目もおしゃれできれい。 美味しくいただきました。 ランチSとMサイズがあり、 海鮮パエリア🥘もサイズが選べましたが、 小さめのSサイズにしました。 お家では作ることのできないパエリア お米の硬さがちょうどよく、 味がよく、美味しかった…
うちの17才男子、入院してしまった。 自閉症でもともと精神の安定のための薬を飲んでいたのだけど、 通っていた病院が児童精神科なので、18才になったら大人の病院に転院しなければならなかった。 学校やまわりの人の助言もあって、転院先が決まったのだけど、入院して薬の調整をする、という前提での転院だった。 転院の初日に即入院、ということで、日にちが決まったのが1週間前で早いと思った。 もうちょっと先だと思…
コルティナオリンピックも残すところわずかとなってきました さみしくなりますね…フィギュアスケートのりくりゅうペア（三浦璃来・木原龍一）には心から感動しましたなんという美しい演技✨✨✨ 二人が対となり 織りなすスピード感に溢れた 丁寧で高度なスケーティングは 間違いなく 世界中の人の胸にずしんと響いたことでしょう！私も何回も何回も観て 涙ぐんでしまいますまさに「宇宙一」🪐 年度末にむかい なんとなく…
海老とキノコのグラチィネ・野菜のマリネ三河ポークのブレゼ 12月から始めた冬のオードブルをまだ召し上がっていなかったので こちらでご用意しました スープは 定番の野菜のクリームスープ 蕪のスープ・カプチーノ仕立て お二人別々のものでご用意 ブイヤベースは ロマネスクと紫カリフラワーが手に入ったので入れました デザートは 30年来の彼女のお誕生日プレート 猫さんからのプレゼントイラストで ラインで届…
皆さん、こんばんわ(◍•ᴗ•◍)♪ 昨夜の日テレ系番組「世界仰天ニュース」で、体を痩せる色々な実例を特集していました。 その中で、2〜3年前からダイエットや美容効果が見られると言う事で、糖尿病•肥満症治療薬の「GIP受容体作動薬」と「GIP/GLP−1受容体作動薬」での使用による実体験結果の報告をしていました。 私は長い期間、2型糖尿病の治療を続けていて、放送中に紹介されていた、「マン…
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