突然起きる心の病、毎日が闇に閉ざされる。自分ではない何かに翻弄される日々
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昨日は通院日でした。 予約外だったからかなり待ちました。 先生に受験の話をしたら。 「22時に寝て、朝はせめて5時起きにする」「エナジードリンクは一切やめる」を守らないと賛成できない、とのこと。 なので昨日は22時に布団へ。 今朝も4時50分起床。 顔を洗って、机を整頓して英単語タイム。 6時に朝ご飯を食べました。納豆は欠かせません。 食べ終わった後、歯を磨いて「the japan times a…
