女子力が高すぎてついに美容についての仕事を始めました。これから先の美容についていろいろなことを発信できたらいいなと思っています。
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クレンジングの選び方についてご紹介します。 クレンジングは大まかに下記の【３つに分類】できます。 ①オイル（油分）のみ ②オイル（油分）メイン ③水メイン 洗浄力は①＞②≧③の順 下記、それぞれについて代表例を上げながら説明します！ ①オイル（油分）のみ メリット ： 最も洗浄力が高く、メイク落ちが早い。 →メイク基材が油性であるため、オイル分が多いとメイク浮きが早くなる。 デメリット ： クレン…
お風呂上がり、 そして朝のスタイリング前に、毎日の 頭皮ケア✨ ボリュームアップ⤴️にも、 とても効果がある優れもの。 寝癖直しにも、 最適ですよ😊
こんにちは。もうすぐ夏！ということで、今年は楽しい夏になる予感がしております♡今年は・・・ ・おっぱと海や登山に行く ・キャンプもしたい ・沖縄旅行に行く ・浴衣デート ・札幌に帰ってビアガーデン などなどなど。。。去年は結構海に行けたんですが、今年もたくさん大好きな海に行って、夏を満喫しようと思っております。 韓国の陽キャが集まる海ヤンヤン（天気悪い）夏になれば、いろいろと準備が必要になりますが…
こんにちは！ボディメンテナンスラボです！ 最近は出張が非常に多く、更新に間が空いてしまいました(*_*) 今回は、「筋肉の心の健康への影響：30-40代男性に知っておいてほしい事実」というタイトルで、お話しできればと思います！ 筋トレが健康に良いというのはよく知られていますが、その効果は肉体だけに留まらないことをご存知でしょうか。最近の研究によると、筋トレは心の健康にも非常に良い影響を与える可能性…
年齢と共に落ちてくるまぶたで ・まぶたがピクピクする ・目が重くて開けてるのが辛い ・まぶた、ギューッと勝手に閉じてしまう ・目が開けにくく閉じた方が楽 ・視野が狭い ・瞬きが多く1分間に20回以上してしまう などまぶたが原因でお悩みの方が 実は日本では約30～50万人以上の人にまぶたのピクピクを感じてる人がいます。 そして 女性は男性の２.5倍もなりやすいということです。 そんな症状がある方に、…
皆さんサクセンダをご存知でしょうか？ サクセンダは最近話題となっているダイエット方法の一つで女性なら気になる情報だと思うので今日はそのサクセンダについて紹介します✴︎ まず、GLP-1とは「痩せるホルモン」とも言われます。元々身体にあるホルモンなのですが、人によって分泌される量が異なりGLP-1が多く分泌される人は太りにくく、GLP-1分泌が少ない人は太りやすいと言われています。 サクセンダにはG…
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