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本記事は、美容やおしゃれに全然興味がない筆者（20代男）が、最近色々調べてやっている洗髪方法をまとめたものです。 たぶん間違ったことを書いている可能性もあるので、参考程度に読んでいただければと思います。 そもそも「予洗い」ってなに？ 予洗いをするメリットは？ 予洗いだけで髪の汚れが7割落とせる シャンプーの泡立ちが良くなる 洗髪の流れ ①予洗いをする ②シャンプーをする ③コンディショナー・トリー…
こんにちは。もうすぐ夏！ということで、今年は楽しい夏になる予感がしております♡今年は・・・ ・おっぱと海や登山に行く ・キャンプもしたい ・沖縄旅行に行く ・浴衣デート ・札幌に帰ってビアガーデン などなどなど。。。去年は結構海に行けたんですが、今年もたくさん大好きな海に行って、夏を満喫しようと思っております。 韓国の陽キャが集まる海ヤンヤン（天気悪い）夏になれば、いろいろと準備が必要になりますが…
こんにちは、みなさん！お久しぶりです！最近、私が発見したスキンケアアイテムをご紹介します。ファンケルの「無添加アクネケア 薬用ニキビ１ヵ月集中セット」です。 大人ニキビや毛穴の悩みに特化した効果的なセットで、その魅力について詳しくご紹介します！ 1. 初回限定特別価格1,600円(税込)！ 初回購入者はなんと1,600円でこのセットを手に入れることができます。さらに、通販初めての方は送料無料！お得…
極度の乾燥肌なのでボディソープにも色々気を使っているのですがまだ「これ！！！😍」というものに出会えていません…これまで使用した商品を簡単にまとめてみました。 No 商品名 容量 購入価格（円） 感想 1 リサージ ボーテ ボディケアソープ 400ml 1,980 しっとりする！という口コミが多かったので使ってみましたが…確かに一般的な商品よりは乾燥しないと思うのですが、私の場合、やっぱり乾燥してし…
こんにちは！ボディメンテナンスラボです！ 最近は出張が非常に多く、更新に間が空いてしまいました(*_*) 今回は、「筋肉の心の健康への影響：30-40代男性に知っておいてほしい事実」というタイトルで、お話しできればと思います！ 筋トレが健康に良いというのはよく知られていますが、その効果は肉体だけに留まらないことをご存知でしょうか。最近の研究によると、筋トレは心の健康にも非常に良い影響を与える可能性…
家庭用脱毛器ケノンでVIO脱毛をしてみたら、めっちゃ効果あったのでレポしていきます。 肌荒れが起きないか事前にテスト照射してます。（レベル１～１０まで１段階ずつ上げながらテストしました） ケノンを使うべきか迷っている人の参考になったら嬉しいです。 照射1回目 1回目は全体に照射しました。毛が濃いので、全体的に薄くするためです。 レベルはスーパープレミアムの10で照射しました。 （ストロングのカート…
年齢と共に落ちてくるまぶたで ・まぶたがピクピクする ・目が重くて開けてるのが辛い ・まぶた、ギューッと勝手に閉じてしまう ・目が開けにくく閉じた方が楽 ・視野が狭い ・瞬きが多く1分間に20回以上してしまう などまぶたが原因でお悩みの方が 実は日本では約30～50万人以上の人にまぶたのピクピクを感じてる人がいます。 そして 女性は男性の２.5倍もなりやすいということです。 そんな症状がある方に、…
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