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【40代必見！】運動不足におすすめのスポーツは水泳かランニング こんにちは！ 今回は、４０代の運動不足を解消するためにおすすめなスポーツを２つご紹介します。 結論から言うと、水泳とランニングです。 ４０代になると、いろいろと体にガタがでてきますよね。。。 私も膝がアルティメット痛いわけです。 でも、運動不足にはなりたくない！ なので、何かしらのスポーツはしたい！ というわけで、水泳とランニングをし…
愛車のT31エクストレイルも、購入から早１０年。中古車でしたが、今も変わらず気に入っております。 そして相変わらず調子も良い！しかし、運転をしている私が歳をとり、もっと楽に運転出来ないものだろうか？と、考える様になりました。そこで今回、スロコン/オートクルーズを取り付ける事に致しました。 以前所有していた車にも取り付けていたPIVOTさんの、 ３-DRIVE α（アルファ）にする事に決めました。 …
ひさびさに家の補修をしました。 トイレの床が水浸しになってて、確認するとここからプシューと霧のように水が出てました。 元栓を止めて、交換部品を購入しました。 [HH06005SR]TOTO SH30・31・32・33・670・671系用ボールタップ(手洗付・なし共用)(旧型番：HH06005RZ) → https://amzn.to/3ZE2Nod ￥12,131（水漏れしてる部分だけのパーツは売…
高血圧になってから厳しい食事制限や辛い運動療法・生活習慣の見直しなど以前までの自由な食生活や制限の無い生活に戻りたいと思うことはありませんか？ 青坂一寛先生が開発された「青坂式高血圧改善プログラム」では内臓機能の臓器「肝臓」に着目して改善していくことで薬を飲まずに自宅で簡単に実践できるプログラムになっています。 以下より見ていきましょう。
こんにちは、ちきんです。 毎度のことながら更新が空きすぎて…申し訳ございません。 さて、今回はピースボートでのトラブルについて。 各記事でトラブルについて触れることはありましたが、まとめたものです。 携帯は失くすと戻らない IDカードを失くす ひったくり/スリ 金銭感覚がおかしくなる クレジットカードは複数持って‼ パスポート紛失 船への乗り遅れ 船酔い まとめ 携帯は失くすと戻らない 船内だろう…
当ブログへの訪問ありがとうございます。元汚部屋住人の管理人が2ch掃除スレをまとめてYouTube動画でご紹介しています。 汚部屋からの脱出！YouTube動画一覧はこちらから👇 sojichannel.hateblo.jp 今回のお題はこちら↓ 掃除・断捨離で片付ける習慣にしたら・・・ 家の中に散乱しているガラクタを思い切って日々処分続けたら汚部屋から脱出に成功した方々のお話です。 日々の生活の…
超お久しぶりです。 さむいぞうです。パリオリンピック、いろんな意味で盛り上がりましたね。 私としては今回のオリンピックでようやく「本当のフランス」が皆に知れ渡ってすごく感慨深いところがあります。それでは私が15年前からずっと提唱していたフランスについて、少し書いてみようと思います。
ブログの書き方完全に忘れました。 店舗名：プレイハウスエリナ ゲームセンター業界のいま プレイハウスエリナの特徴 新潟のゲーセン紹介 次回予告 記事を出そうと思ったきっかけはゲーセンの紹介ブログでも書こうかなと思って始めました。主は「太鼓の達人」というゲームが大好きなので全国各地のゲームセンターを巡っております。今回は新潟県にある音ゲーの"聖地"と呼ばれているゲームセンターを訪れてみました！ 店舗…
先日、大人気テレビゲームの『ペルソナ5 ザ・ロイヤル』をプレイしクリアした。総プレイ時間約170時間という大ボリュームで、最近のRPGをあまりプレイしていないスーファミ世代の私としては非常に満足度が高く、ストーリーも戦闘も楽しめた。 ……のだが、このゲームをプレイし始め、序盤のとあるシーンで感じた不快感について、どうしてもブログにまとめたい欲が収まらなかったので以下に記す。 ゲームとしての満足度は…
こんにちは、Misakiです。 8月になりましたが、実は5月の連休に、今年は初めて、復興支援の意味も込めて、石川県 能登 を訪れました。 今日はその話を。 【白比古神社】旅のスタートはここから 夜中に車を走らせ（というか、走ってもらい）、石川県七尾で仮眠を取って、頭がすっきりしたところで、いよいよ、能登の最北端を目指そう！というところで、カーナビに一つの神社が表示されました。 もともと予定はしてい…
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