身軽になって自由をつかみ取ろう。
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寒すぎて… 透明な窓ガラスが昭和のレトロガラスのようになってます 東側の窓は少し溶けてきてこんな感じ
⭐️ 祈りの新年 年が静かに変わりました。 喜びの中にいる人も 深い悲しみの中にいる人も 同じ時間を、生きています。 もし今、 言葉にならない思いを抱えていたら 無理に前を向かなくていい。 無理に元気にならなくていい。 あなたの痛みは、ここに届いています。 あなたの沈黙も、祈りの一部です。 どうか今年が、 あなたにとって 少しでも呼吸のしやすい時間になりますように。 光は、静かな場所にもちゃんとあ…
ビオトープを始めようと思ったきっかけと準備編からの続きです！ kurousa-no-ie.com 今回はいよいよ、“実際に作ってみた立ち上げ編”です。 今回の記事は、ビオトープを立ち上げた6月のお話。いま書きながらも、だいぶ季節が進んでしまったなぁ…と思いつつオフシーズンでも “来年の準備” に役立つかもなので、記録として残しておくことにしました。 初心者のわたしが試行錯誤しながら作った工程を紹介…
「シンプルでおしゃれだけど、機能的で使いやすい」もの選びをしたい。40代主婦、もかです。 ありがたいことに、Gaston Luga（ガストンルーガ）様から、コラボ企画のお声がけをいただきました。 コラボ企画に参加させていただくのは、今回で6度目になります。 ▼これまでのレビュー記事はこちらからチェックできます。hmoca.hatenadiary.comhmoca.hatenadiary.comhm…
気づけば「一部の人だけがどんどん豊かになっている」、「景気が良いと言われても実感が全くない」 そんなことを感じたことはありませんか？ 実質賃金が伸びない日本で、富裕層だけが増えている背景には、はっきりした理由があります。 今回は金融資産ピラミッドをもとに、その原因と初心者でもできる対策を整理します。 結論として 価値が上がる資産を持つことが重要です 金融資産ピラミッドが示す日本の現状 なぜ格差が生…
もうすぐ１歳になる娘がいる旦那です。今回は育児道具として紹介されないような使える道具を３つご紹介します。 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 ドリップ式電気ケトル【山善】 ポイント１ ポイント２ ドリップ式電気ケトル【山善】 このタイプの電気ケトル、育児で超使えます。 ポイント１ ゆっくりお湯が出るので…
ドメインを解約し、閉じたつもりのブログが存在していることに気付きました。パスワードを奇跡的に覚えていた私の脳みそ、ありがとうございます…そして、このブログを奇跡的に覚えてらした方がいらっしゃったら、本当にありがとうございます… 脳みそも捨ててきました ずっとしんどい、しんどいと思ってたら脳腫瘍（良性）でした。 (ﾟДﾟ;) そりゃしんどい訳だわ…で、手術やら放射線やらバタバタしたら５年が過ぎてまし…
8月のロシアでの服装について。 私がロシアに行ったのは8月後半。サンクトペテルブルクやモスクワ近辺に行きました。 私の服装は、長袖シャツ、パンツ、サンダルに靴下。防寒着としてはパーカー。 でも、もっと持って行っても良かったなと思います。 朝晩はやっぱり冷えました。夜はちょっと身震いするくらいに寒かったので、上着はもっと厚手のものが良かったなと反省。 パーカーの上に上着が欲しいくらいでした。薄手のダ…
「血糖値って自分には関係がない。糖尿病の人に関係あることでしょ？」あなたはそんな風に考えていませんか？ 今、血糖値に異常がある人が増えているそうです。子供も例外ではありません。 血糖値の異常が起こす症状と、不登校児の症状はとてもよく似ています。「不登校の原因は、血糖値の異常が原因だった！？」そう考えるとつじつまが合うことが多いのです。 長いのでお急ぎの方は太黒字と下線部分だけお読みください＾＾
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
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