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[:contents] 体のサビの原因 活性酸素 活性酸素が体に及ぼす主な影響 活性酸素を増やしてしまう「現代の要因」 水素（HHO）ガスと活性酸素の関係について 活性酸素における「善玉」と「悪玉」 水素吸入がもたらす「うれしい変化」 水素ガスとHHOガスの違い 「水素水」と「吸入」の違い 水素ガスと水素水の摂取量の違い 基準となる水素水の濃度 なぜ「50〜100リットル分」になるのか 終わりに …
⭐️ 祈りの新年 年が静かに変わりました。 喜びの中にいる人も 深い悲しみの中にいる人も 同じ時間を、生きています。 もし今、 言葉にならない思いを抱えていたら 無理に前を向かなくていい。 無理に元気にならなくていい。 あなたの痛みは、ここに届いています。 あなたの沈黙も、祈りの一部です。 どうか今年が、 あなたにとって 少しでも呼吸のしやすい時間になりますように。 光は、静かな場所にもちゃんとあ…
こんにちは！ 今回はこんなあなたに向けて 書きました！ ・「自分には情熱を注げるものがない」・「何をやっても長続きせず、飽きてしまう」 具体的には、、、 SNSなどでキラキラと何かに没頭している人を見て、焦りや虚無感を感じている人。 本当は、自分も何かに「ハマって」みたい人。 手応えのある毎日を過ごしたい人。 この記事では、「情熱＝最初からあるもの」という勘違いを解きます。 そして、「丁寧→分解→…
12月から多肉植物は室内管理になました。 日光不足や低温でちょっと元気がないですが、こればかりはしょうがないと諦め春が来るのを待つしかありません。 なんだかくすんできたグリーンカーペットですが、 ちょんちょんちょん！ 気づけば花芽が伸びていました。 グリーンカーペットは吊るした方がいいかな？ 風通しも良くなるだろうし… 今は棚に置いているので、なるべく鉢からはみ出さないようにしています。 memo…
むかしのわたしは 年末年始が本当に大嫌いでした。 結婚して実家を出た今はね、 全然そんなことないのよ。 でもまだ身体の中にあの時の気持ちが残っているのか 今でも時々お正月に謎に具合が悪くなるくらい むかしは本当に 年末年始が嫌で嫌で、とても辛かったのです。 ・・・・・ ・・・・・ ・・・・・ 「自分のことが好きですか？」 セッションを受け始めた頃、よく聞かれました。 いやいやいや 自分のこと好きっ…
私たちは一日中、思考の中で生きている 私たちは、一日のうちに、実に多くの思考を繰り返している。胸が躍るようなワクワクする瞬間もあれば、過去の出来事を思い出し、後悔や自責の念に押しつぶされそうになる時間もある。 前向きな計画を立てているかと思えば、誰かの何気ない一言に囚われ、深く悩み、怒りに支配されることもある。 そうやって、私は何十年という時間を生きてきた。 すべての人に与えられた「平等なもの」 …
アフィリエイト広告を利用しています【PR】肉・魚介・野菜×オートクッカーのサブスク【foodable】 話題の自動調理鍋、パナソニック「オートクッカービストロ」のサブスクを紹介します。 家電のサブスク「foodable(フーダブル)」に、オートクッカービストロ NF-AC1000と調味料のサブスクコースがあります。 パナソニックの家電と食のサブスク「foodable(フーダブル)」 「オートクッカ…
Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
2025年ももうすぐ終わります。 今年はいろんなことがあった１年でしたね。 世の中でも大きな出来事がたくさん起こりましたが、僕の人生にとっても大きな１年でした。 家族との別れ。 それは僕にとって耐えがたい出来事でした。 心の傷はまだ癒えていません。 自らの人生を終わらせようと考えたのはこれが２回目。 さすがに内面も成長していたので、そんなことはしませんでしたが。 時間の経過とともに少しずつ前を向け…
日々なんとなく過ごすのと意識して過ごすのとでは、一日の使い方が変わってきます。あなたが取り組まれている事に意識を集中することでどんなことが待っているのでしょう。気軽な気持ちでカードを選んでみてくださいね。 ①運命の輪 ②ソードの5 ③皇帝 今回は3択です。左から①、②、③、です。 直感で選んでください。 この記事を読んだ時がタイミングです。 ①のカードをリーディング結果 こちらのカードを選んだ方は…
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