これまでの編集部おすすめ

日々はてなブログを読んでいる編集部がおすすめする、キラリと光るブログ。

家にいる犬のレビュー

犬が好きだ。 すごく好きだ。 この宇宙に存在する、ありとあらゆる犬が大好きだ。 「ゲームに出てくる犬のレビュー」とかいう傍から見たら狂気でしかないレビューを8年ぐらい書き続けているのも、ただただ、犬が好きだからだ。 そんな私が ついに フォロワーーーーーー…

福岡・天神を散歩した日の写真(1/2)。

2月後半、出張ついでに1日延泊して散歩した。 36歳にして人生初福岡。ちょうどスギ花粉が九州上陸して辛かった。 宿泊先が天神だったので、その周辺を散歩した。とりとめのない写真たち。 初春の空気を思い出しながら。 滞在先のホテルから。向かいの3階のバー?が夜中…

信越で初夏の山菜を食べるのだ

5月第三週に北信、第四週に新潟(村上市・新潟市)を訪問し、初夏の山菜をこれでもかと食べたのでその記録です。 写真はいちご、左上はうど 長野のおばあちゃんちへ。 1日目:夕ご飯に蕨の稲庭うどん。炊いたきゃらぶきと蕨。大量のあげものが並ぶ景色をみて、おばあ…

余計な音を鳴らさない

ギターは「余計な音を鳴らさない」ことが大事な楽器だ。 弦を弾くとき、間違って他の弦に触れるだけで音が鳴ってしまう。なんだったら弦に全く触れなくても「共鳴」という現象によって勝手に音が鳴ってしまうことがある。 特にエレキギターは電気で音を増幅している構…

6/10

日記を書こう! 中学生と小学生の甥がいる。ふたりとも日々サッカーを頑張っているらしく、毎日のように試合の動画が送られてくる。試合をしていない日ないんじゃないか……?と思うくらいなんかいつも送られてくる。このまえは運動会の動画も送られてきた。少し引いた場…

犬を見てると気温がよくわかる。

朝は涼しかったけど、昼のトイレ散歩終わるころから暑くなってきました。 ふと見るとティーナはここで寝てました。 冷たくて気持ちいんだね・ しばらくするとソファに移動してました。 涼しくなったのかな。 犬を見てると気温がよくわかりますね。 夕方まで昼寝しよう…

糸を結んで星座を作る

日記を書くのが下手な理由を、シャワーを浴びながら考えていた。 せっかくなので仕事を辞めてからまいにち日記を書こう!と決意をしたものの、4月も5月もそれなりにサボり、さすがに旅行の記録は残したいなあ〜と思いながら一度も旅行中の日記が書けていない。単純に自…

それは悟りか、それとも罰か 映画『シラート』を見た

タイトルの「シラート」はアラビア語で道を指す。もう一つ意味があって、イスラム教の終末論においては「天国と地獄の間に架けられる、髪の毛よりも細く剣よりも鋭い橋」。 カンヌで話題になったみたいな話を聞いていたので公開を楽しみにしていた。 この映画は事前情…

日記(友人の地元・モーショングラフィックス)

某日 5人で車に乗って友人の地元を巡る。詳細は人の地元を説明することになるので書けないけど、かなり面白かった。地元勢2人による解説を聞きながら街を車で走る。行く先々で『ここは当日唯一あったファミレスで、たまのご褒美はここだった』とか『この中学校は地元で…

小説のあとがきの話

小説の作者あとがきが好きだ。他者がその作品について書く解説や書評ではなく、作者自身が作品を振り返って語る文章のことだ。作者にしか書けない情報が書いてあり、ここを読むと読後感が深まり余韻に浸れる気がする。時々、言い訳めいたことを書く作者もいる。ごく稀…

チャラ箱で踊らない奴はダサい チャラ箱で踊る君はえらい

・オァーーーーーッ‼️‼️‼️‼️友達とご飯に行ってきました。ミスドで麺とドーナツを食べ、モスでエビアボカドバーガーとポテトを食べ、チャラ箱で踊り狂って帰ってきた。楽しかったーーーー‼️‼️‼️モスに給食のエレベーターみたいなのがついててすごかった。でも人間は徒…

2026年5月

【第1週】 土曜日は眉サロンへ行き、そのあと上島珈琲店で朝食兼昼食をいただく。モーニングで塩昆布とチェダーチーズの贅沢たまごサンドを食べようとしていたのに、モーニングセットも塩昆布のサンドイッチも取り扱いがなかった…。仕方なくミックスサンドにしたんだけ…

らっきょう炒飯

鳥取産のらっきょうを八百屋さんにて。サイズは3段階あるので中サイズにしました。 根をつけたまま、土、泥を落としてきれいに洗い 塩と一緒に混ぜて水、酢で浸し一週間ほど保存袋にいれて下積けしました。 こちらは醤油漬け。 昨日は餃子作り。ニラやキャベツ、香味た…

見返りが欲しかったら、植物を育てればいい

お世話したその先に成長が見れたら嬉しいだろうなと思って、ゴーヤとアボガドを育てている。アボガドが芽がでるまで時間がかかったけど、ゴーヤは3日ほどで発芽。 ヨシタケシンスケ「暑かったらぬげばいい」を思い出した。 見返りが欲しかったら、植物を育てればいい …

たこ焼きは本命か

好きな練り物がある。たこと紅生姜が入っている。3枚で200円くらい。そのまま食べたり、うどんにのせたり。フライパンで表面をちょっと焼くとおいしい。そして齧るたび、たこ焼きを思い出す。ある日思った。本当はたこ焼きを食べたいのかもしれない。たこ焼きがずっと…

教養としてのビートルズ

「教養としてのビートルズ学」という言葉を見かけて、一体どういうことなのかと考えた。ビートルズが音楽の教科書に載るようになって久しいし、親に教えられてビートルズを聴く子供もいるだろうから、教養として身につけたい向きもいるのかもしれない。自分が生まれた…

【路上観察】ベクター感の高い看板たち

現場外の人々についてまとめたKindle電子書籍を考えている最中に、(多分)これまで出していなかった路上観察物件を少々ご紹介。 世の中にある看板や掲示は、様々な手法で描かれているものだが、筆の跡が残る昔ながらの手描きイラストもあれば、何らかの描画ソフトで描…

李徴に同情してしまう

どうも皆様!やっとこさ更新が追いつきました!どたです!大幅にズレたりしていたらもうそれはそれで面白いので放っておきます。 1日で2記事くらい書き進めていたら何とか追いつくことに成功しました。逆にそこまでしないと追いつけないほど貯めていたのかよというツッ…

石器と換気塔

群馬県と長野県の県境付近にある、上信越自動車道の八風山トンネルの換気塔。もちろんフェンス越しに眺める他はないが、標高1,000mを超える深い緑の中にひっそりと佇むタワーは、現役の施設でありながら、どこか孤高の廃墟のような濃厚で静謐な魅力を放っている。 ただ…

サラダスピナーで野菜を回す日々

先日とうとう、サラダスピナー*1を購入した。 料理好きがこぞってすすめる調理器具だが、マメではない人間はそういうものを持て余しがちだ。 駄目だったらさっさと手放そう……と思っていたが、実際に使ってみるとその危惧に反し、家で食べるサラダの質がアップする、良…

「ドキドキ」と「ワクワク」の違い

昨晩のEテレ「スイッチインタビュー」は「一汁一菜」の土井善晴さんと「鳥の言葉がわかる」の鈴木俊貴さんの対談。 鈴木さんが、土井さんが料理を始める横で「ドキドキでもあるしワクワクでもある」みたいに言ってた。そうだ、「ドキドキ」と「ワクワク」はどう違うん…

本当は怖いデイリーポータルZ~澤村伊智『アウターQ』

Twitterで流れてくる漫画の試し読みは、大半はスルーしているが、題材や絵柄が気になったら読んでみることもある。 あるとき流れてきたのは若い女性フードライターが、怪しい雰囲気が立ち込めるレストランに取材に行くという話。試し読み部分を読み、改めて自分好みの…

今日もベトナムは面白い①|3時になるとフルーツを剥きだす

20代の時住んでいた、ベトナムの回想録です~。 新卒でベトナム・ホーチミンとハノイに計4年半住んでいました。 帰国したのが10年前なので不確かな部分もあるかもですが 面白く読んでいただけると幸いです。 おまけ 当時働いていた会社では午後3時頃になると、 ベトナ…

【マンガ】海外生活を支える心のインフラ「お好み焼き」

実際にはこんなにソースたっぷりつけません!!!お好み焼きソース貴重なので薄く薄く塗って食べてます。 ドイツ住み始めた8年前、お米が鍋で炊けたときにホッとしたけど、お好み焼き(プロトタイプ)が作れたときもすごくホッとした記憶があります。食べ慣れたものが普…

ブラ3を語る

ブラームスの交響曲第3番を演奏したので、振り返りも兼ねて好きなところを語る。いや〜難しかった!演奏が終わってから、過去にこの曲が演奏候補になったときは難しいからという理由で却下されたことがあると聞いて、そうだったのか!でも確かに納得!と思った。 全楽…

犬は観覧車に乗れなかったことを気にしない(2026.05.11〜2026.05.17の日記)

我が家には、たくさんのスパイスがある。カルダモン、コリアンダー、クローブ、タイム……。どれも趣味で集めたものだ。 なかでも好きなのはクミン。どこかジェントルマンを思わせる香りは、一度嗅ぐと癖になる。スパイスカレーはもちろん、納豆にもふりかけることがある…

20260603 - 最果て

台風が通り過ぎる日。朝、どこかのメガホンから警報レベルについての放送が響いて目が覚める。「こちらは… こちらは… こちらは…」と二、三回反響するために肝心なところが聞こえない。外の気温は下がっているが部屋のなかがジメジメする。 久しぶりに小説を書き始める…

ヴィレッジヴァンガード新京極店の思い出

京都は中京区の新京極通り、ダイアモンドビルの2階にその店はあった。新京極寺町界隈の賑わい中でも一際異彩を放っていた遊べる本屋、ヴィレッジヴァンガード新京極店である。2009年のオープン以降、京都のサブカルチャー層から支持を集めた新京極店であったが、先月末…

20260531

小田原にある江之浦測候所の満月の会へ。 勢いでチケットを取ったけれど、小田原という距離感は小旅行気分。近くには箱根もあるしなんなら温泉に立ち寄るのも悪くないなと思いつつ、またの機会に。というか、いまだに大浴場で裸になるのが抵抗感があって、移動する際は…

最大31ページの物語

日記を1ヶ月書き終わったら読み返して、「○○をやってみたい」という夢や願望が書いてあったら、いつか実行するために線を引くというマイルールがある。 そのルールを、3月・4月・5月とサボり続けてしまったので、昨晩、徹夜して取り掛かった。 3ヵ月分の日記を一気に読…

2週間のオーストラリア旅🇦🇺 ❷

❶はこちら rubyy.hatenablog.com 5月は忙しくて前回から間が空いちゃいましたが、4月のGW前にいったオーストラリア旅行記の第二弾です。今回はメルボルン編☕️ DAY 1 昼前の飛行機でメルボルンへ。 なぜベネツィアと思ったがAUSのチェーン店みたい 空港からバスと電車を…

ペンとノート

どこか出かけるときには、ペンとノートを持ち歩いていることが多い。 なにか思いついたことを、そのときの熱量のまま記録しておくのに、ノートはとても便利だ。スマホのメモだと、文字を入力しているうちに、思考が論理モードになるというか、なんとなく、曖昧な感覚を…

数日前にスーパーでペルー産の青いみかんが売ってるのを見た。なるほど、へぇと思って後でインターネットで調べてみた。次に見たら買おと決めていた。別のスーパーで売ってたやつを買ってきた。しかし、家に帰ってきてよく見てみたら値札にはオレンジと書いてあるし、…

古い旅行の記事をブログにのせて、意味あるの?

と、ある知り合いの方から言われました。 そうですよね、旅行記事をWebに載せるということは、新鮮で、なるべく正確でないと(ニュースサイトのような記事でないと)、読者にとってはほとんど意味ないですよね。 JJの15年前のインドやロシア、10年前のヨルダンやバリの…

ウアヤとその他の果物野菜

マリアんちの庭でガサガサ音がするので見たら、ウアヤを収獲していた。和名ムクロジとやらの仲間らしい。メキシコの本土にもあるよく似た木の実は、マモンシーヨという(本土では確かマモンと呼ぶ)。ウアヤのほうが心持ち小さい。カリブ諸国にもあって、それぞれの国…

【アルティン・アラシャン渓谷】キルギス・イシククル一周 - 遥かなる山と湖⑥

今回の旅の最終目的地とも言えるアルティンアラシャン渓谷へ赴いた。 この渓谷は湖を除けば最もこの国で有名な観光地かもしれない。 その証拠として、渓谷内のコテージは主にヨーロッパから来た外国人であふれている。 前回 gtotaku888.hatenablog.com 前回紹介した看…

ドラマ『銀河の一票』は日本のホープパンクの代表作になりそうですか?

この世から消えたいとずっと思ってきました。 こんな私が生きる資格なんかないと、 周りの人々に迷惑ばかりかけて恩返しもできない私が生きていていいはずがないと、 ずっとずっと思ってきました。 今も思っています。 私は消えなくてはならないと。 そのくせだらだら…

サボるとエンジンってなかなかかからないものですね

5/14 Thu. 名古屋行きをあさってに控え、体調面の不安を払拭すべく、とりあえず体にいいとおもうことを片っ端からやってみる。朝早くに眠い目をこすって起き、ピラティスとストレッチをして、梅白湯を飲み、納豆ごはんを食べ、日光を浴び、お風呂に浸かった。検索履歴…

大文字のUがうまく書けない

たまに手書きで文字を書くと字の酷さに驚く。 綺麗な字を書く──ペン先を動かすというのは、普段使わない筋肉に繊細な神経を尖らせて意識を集中する必要があるのだと実感する。 文字を書くって肉体的に結構難しいことだ。 日によって文字の出来は違ってくる。 それはペ…

旅をする爪

場末の飲み屋で酔っ払いが政治の話をして隣の人に迷惑がられている。 私は明日変えるネイルのこと、週一の休みに自炊する献立のことばかりを考えていた。 休みをもらったらたまに遠くの海外へ行って、世界から遠ざかる。世界へ行って、世界から遠ざかる。 飛行機の中で…

有元葉子さんの梅シロップとぬか漬け

好きな料理研究家の有元葉子さん。 NHKで彼女の梅仕事&ぬか漬けの特集番組が2夜連続放送という嬉しいお知らせ。 本も良いけど映像の方がわかりやすいし、何より綺麗なキッチンと孤高な感じの有元さんを見ていると料理熱に火が灯るってもんなのですよ。 しっかり録画も…

ポケモンと阪神ファン観戦

5月には連休後も2回野球観戦に行ってきた。 今度はポケモンとのコラボイベント。いつも、駅からシャトルバスで球場に行くのだけれど、バス待ちの列がいつもの倍くらい長くなっていた。ポケモンパワーか。 ポケモンもいいけれど、ビアフェスも気になる。この日はスモ…

築48年団地ルームツアー|この1年で買わなくなったもの

引っ越して丸2年の 団地のルームツアーをしながら この2年で買わなくなったものについて お話しします www.youtube.com 玄関 バスルーム 和室 リビング リビング収納 キッチン 玄関 まず玄関です 靴は去年 とても履きやすくて 何にでも合わせられる HOKA のトランスポ…

やらしい雨

いま住んでいるマンションには住民同士がエレベーターであいさつする文化があり、降り際に「さいなら」「さいなら」などと言い合うのが常である。この「さいなら」というあいさつは大阪であっても普段の生活ではあまり使わないもので、なぜかエレベーターの降り際での…

野呂佳代のビジュアル的な解釈【巻き込まれ力の人】

小声でこっそり書きますけど、僕は政治とか都知事選といった題材に関心の薄いタイプなわけですが今期のドラマでは「銀河の一票」がズバ抜けていると思います。いや、そこは大きな声でいってもいいか。主役の黒木華さんをはじめとした出演陣がみんな素晴らしいし脚本や…

話したこともない役員が好きなラーメンを食べてきた

フェイスブックで、前職の役員をフォローしてます。 会社の取組なんかをよく投稿していたので、会社の動向を知るためにフォローしはじめました。その役員は、プライベートな投稿も良くしていて、よく行くラーメン屋についても頻繁に投稿していました。 「この春の新作…

そこら辺の野ばらでジャムを作る

先日、 暑い暑い日に 初めて薔薇ジャムを作ったのですが、 失敗に終わってしまいました。結構な大きなゴージャスな赤い薔薇だったのに、「ただの苦甘い赤い物」になってしまいました。 今回は地味に野ばら(ドッグローズ)の花びらでジャムを作ってみるぞ。 庭のドッグロ…

2026年5月|生活が軌道に乗り出す

ちょうどいい気候が一瞬で過ぎ去りめちゃくちゃ暑いですね。 GWが終わって日常を取り戻しながら生活の質を上げていこうと頑張った1ヶ月でした。 GWの思い出 Oisix導入 はじめての成約 少しずつ本が読めるようになる 初夏の軽井沢旅 6月に向けて GWの思い出 群馬からほ…

スマホなしで岐阜まで行ってみたら意外と困らなかった

はじめに 持ち物 旅先 旅行記 7:30 名古屋駅→岐阜駅 9:00 岐阜駅→ぎふメディアコスモス 11:00 ぎふメディアコスモス→丸デブ総本店 12:00 丸デブ総本店→岐阜駅 まとめ はじめに スマホがないと落ち着かない。学生の時にスマートフォンを手に入れてから今に至るまで、寝…

なぜ人はすぐカエルに相撲を取らせるのか

「ゴールドマンコレクション 河鍋暁斎の世界」。なぜ人はカエルばかり描くのか。なぜカエルにヒト性を見出すのか。田んぼや小川といった小さい自然が縁遠くなった私達にはあまり理解できない境地なのかもしれない。個人的にカエルといえば高校時代、住宅地のなかの通学…

在宅昼メシの記録4

業スーで買ったベトナムの麺、ブンで肉そば。 醤油と砂糖で甘辛く炒めた牛肉を乗せ、ナンプラーや酢を混ぜた汁をかける。 肉も汁もしょっぱかった。 ブンの分量わからず茹ですぎてお腹いっぱい。 もっと研究が必要。。 豚ミンチで上海風焼きそば。 オイスターソースと…

透き通った新しい世界に触れた|山歩き日記

朝食は、鍋の残りの汁でおじや。残っていたもやしも足して、ごはんを入れ、溶き卵を入れる。ぐつぐつと煮えているのに、表面の卵はなかなかかたまらなくて、もどかしい。上から藻塩をかける。 味が薄めのおじやができた。そのかわり、野菜の味がしっかり感じられる。 …

大脱走という映画を見た。

大脱走、有名な映画なので名前は聞いたことあるけど、古いし内容はよく知らんという類。カサブランカやローマの休日みたいな。 舞台は、第二次世界大戦のナチスドイツの戦争捕虜収容所。 戦争も長引いた頃で、各地で連合国側の戦争捕虜は何度も脱走しては捕まるを繰り…

仏像好きの母Presents 奈良旅行記

「いざいざ奈良」という「そうだ、京都に行こう」的なテレビCMに映る、吉野山の真っ青な仏像、蔵王権現像に興味を引かれた。何の気なしに仏像好きの母にLINEすると、「え❣️4月あいてるよ❣️」と前のめりな返事が秒で届き、あれよあれよと九州ぶりの親孝行旅第2弾が決定…

あたらしい自転車

電動ママチャリのこと、あまり好きじゃなかった。みんな必要に迫られて乗っているのだと思っていた。大きくて重たくてものものしい。子どもや荷物を効率よく運ぶことに特化した乗りもの。思い返してみると、買うときもまったくときめかなかった。わたしは「あってもな…

言葉の軽さに救われることが増えた

予定が4件連続でキャンセルされ、どうしようもなく落ち込んだ。友人にLINEしたら「今日サウナ行くよ」と言われ、ついていくことにした。新卒で入社した会社の同期で、チームもずっと一緒だった。 元恋人から返信が来なくなった話をしたら、「また気が向いた頃に返信来…

本日のディナー:ツナじゃが

「気温が上がるにつれてスパイシーなものが食べたくなる」なんてことを書いていたのに、逆行するように煮物が食べたくなってしまった。 まだギリギリ5月ではあるけれど、出社日のお昼時に地下を歩いていたら湿気が強くて「もう6月かぁ…」なんて思った。初夏の「初」も…

2026.06.01のお昼のご飯とお花

休み1日だけだと洗濯して買い物して終わるんですが昨日は美容院行って3時間コースだったのでお弁当も楽になります。冷凍しといたニラ使ってニラ玉丼。ニラ玉ってそこまで興味なかったんだけど、前職でよく行ってた町中華で感動してお弁当に入れてみた。シンプルに鶏が…

0525-chicken biryani

暑い。もう夏なんだろうか…と思うような日が続いている。どうして気持ちのいい季節は長く続いてくれないのかなと、そんなことを思っていると「この雨降り続きは、もう梅雨が来るんか?」と、この間父が言い出した。 そういえば梅雨というものがあるのだったな。どうい…

超絶巨大商店街集合体・バラホルカ探訪!!アルマトイ楽しい&美味しいもの探し2日間(写真いっぱい)

2026年のゴールデンウィークにジョージア・バトゥミに行ったのですが、乗継地で2泊したカザフスタン・アルマトイ(Almaty・アルマティ)がめーちゃ楽しかったです。 中でもバカデカサウナ施設・アラサンについてはあまりに良すぎたので先に緊急でブログを回したのです…

千円ギターの話

はてなブックマーク(はてブ)で togetter.com コメントに千円ギターの話を書いたら割とはてなスターがもらえたので、もう少しだけ詳しく書いてみる。 私はハードオフで千円で買ったギターでステージ立つよ。それをネタにして歌った曲がいちばんウケたまである https:/…

2026.05.31/山手線徒歩一周の記録(13時間外周縛り編)

5/30(土)に山手線徒歩一周を敢行しました。 前からやりたいと思って色々準備していたのですが、そろそろ暑くなって熱中症にやられるなと思い、このタイミングでの実行に。 結果としては、総所要時間は約13時間45分、移動距離はおよそ48kmに及びました。これが早いのか…

エンデ全集を全巻手に入れた

ついにこの時がやってきました、 エンデ全集全巻セットが私の本棚に並びました。高校の図書館で出会って以来ずっとずっと欲しかったけど、金銭的なハードルだったり、本棚のスペースの問題だったり、ラスト・トーク付き全巻セットがネット中古市場に出回るタイミングだ…

git worktree と新玉ねぎ

つい最近まで、私は新玉ねぎと普通の玉ねぎを別の野菜だと思っていた。しかし調べてみると、実は両者の違いは「収穫後に乾燥処理をしているかどうか」だった。 「乾燥させていないだけ」という本質的な違いを知ると、新玉ねぎの水分が多い理由も日持ちしない理由もすべ…

何も書きたくない時がある

三年日記をつけている。今年は2年目。去年は1ヶ月に一回しか書かない月もあれば、1ヶ月まるまる書いていない月もあるし、数日連続で書いて少し空いてまた書いて…という月もあった。今年も大して変わっていない。 もう一つのブログも停滞している。たまに思い出したよう…

私と短歌――眞鍋せいら『人魚と林檎』に寄せて

眞鍋せいらさんの『人魚と林檎』(港の人、2026)を読んだ。今回はその感想を書いていく。 www.minatonohito.jp 「歌集」というものを、「次のページをめくる手が止まらない」という感覚で読み進められたのは、これが初めての体験だった。ぜひこの歌集の感想を書きたい…

社会人って「仕事仲間」でいられるから最高

最近は私の趣味嗜好に結構な変革が起きていて、ほぼほぼ二次元コンテンツしか見てこなかった私がある程度色々な「人間」のことを見ようとしている。ゲーム・アニメコンテンツ以外のライブに行き始めたのもそうだし、少し外側に交流を求めていこうかなと思ったのもそう…

親切は技術

スーパーで買物を済ませ、セルフレジで会計しようとしていると、杖をついた高齢の女性がレジの人に紙幣を渡し、代わりにセルフレジをやってくれと頼んでいる。どうやらいつもそのようにしてもらっているようだが、その日は特売日でレジが激込み、店員さんもそれどころ…

朝井リョウ『時をかけるゆとり』、便意に人生を支配される人間の聖書だった

こんにちは。 あまりに素敵なエッセイと出会ったので、 久々に読書感想文を書こうと思います。 最近、本当に本を読めていなかったんですが、久々に「これは読まねば」と思う本に出会いまして。 「時をかけるゆとり」 著者は朝井リョウさんです。 この間コメントで、「…

今年も梅仕事をやった。

いつものように直売所に行ったら今年も梅が入荷していたので、購入して昨年同様に梅シロップを仕込んだ。今年は梅酒も仕込もうと思ったが、新たに瓶とお酒を買うと高くつくのでやめた。 昨年は主に梅サイダーにして飲んで美味しかったので今年も梅サイダーかなぁと思い…

野菜をとにかくたくさん食べるための野菜料理3つ

加工食品をできるだけ選ばず、素材をそのまま料理して食べるようにしています。 味付けも凝ったものはせず、基本的にオイルとか塩とか、たまに醤油とかそれくらい。 お米と、たんぱく質(鶏肉や魚)と、野菜。その3つが食卓に並ぶようにしていて、野菜は特に大事にして…