大人バレエの方々を中心に、大人になってからバレエを始めた・再開した・鑑賞好きな方々と交流するためのコミュニティです。バレエに携わる仕事・活動をされている方々もどうぞ。
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育児をしていると、 気づけば姿勢は前かがみになります。 抱っこ、授乳、オムツ替え。 体はいつも赤ちゃんの方へ。 そんなとき、 背筋をすっと伸ばしてみる。 胸がひらくと、 妖精を踊るように 心まで軽くなる瞬間があります。 あまりにも疲れた夜は 何もせず倒れ込むように寝る日もあります。 でも、今日はわずかに体力が残っていたという日に ヨガマットを広げます。 肩を広げる。 背骨をやさしく反らす。 腕をゆ…
今日は久々にスタバに行ってみた なんていうのは 半分嘘だけど 今日はしっかりスタバで作業の日にしてみた とにかく、スタバに居ると遊ばないので 態度がシャキッとする だからスタバに行くんだと 堂々と言いたい所だけで 日によっては スタバに行っても 集中力が切れて居眠りおばさん化している 事もあるので 結局はスタバに行くための 都合の良い言い訳なのよね 家にいても スタバにいても 自分がしっかりしてい…
今日はバレエのレッスンでした！ 前回は4日だったので、今年2回目です。 バレエと言っても最初の30分は柔軟体操と筋トレ！！ 身体が硬いので、イタタタとなりながら、 やります。週一回と、家では少しだけストレッチしていますが、 全然柔らかくなりません(・o・) 毎日したら良いんですがなかなか💦 先生はとても平等にみんなを見てくれていて、 生徒さんの雑談（一番上の年配の方）も面白くて、 週一回ス…
初めまして。 私中年クライシスを迎えた独身、けど結構楽しんで生きてるミヤビンと申します。 最近保護🐕を迎えまして色々調べても私のワンコにあてはまることが検索してもでてこず、備忘録的に始めようかなと。。。。まぁ〜、ワンコのことだけに留まらず色々とupしていくので楽しく交流できたらいいなぁ〜と。なので誹謗中傷はお断りしますね。スルーすると思いますのであしからず🙇 ＃保護犬との生活 ＃初犬生活 ＃犬の居…
当選商品：「つよいこ」お試しスティック 当選人数：毎月1,000名様 応募の条件：会員登録して応募 企業名：雪印ビーンスターク 応募はこちらから♬ 【2023年7月1日スタート】毎月抽選で1000名様にお試しスティックプレゼント 応募フォーム｜応募｜まめコミ
こんにちは〜😙 新年明けましておめでとうございます🎍今年も皆様レッスン頑張っていきましょうね😽 そして私にとっては、大学生になって初の発表会がある年なので、一層気を引き締めてレッスンに励んでいきます💪 さて、1月1日にチャコットから予約していた福袋が届きました〜💕 きちんと元旦ぴったりに届くあたり、さすがです！今年も超お得な内容になっていましたので、値段も含めて紹介していきます♪個人的には大当たり…
こんにちは！もう今年も最後ですね～！ 最後にふさわしく、今日は最後のポーズの話をしたいと思います。 バーでも、センターでもステップの最後みんな気を抜いてませんか？ ステップの最初は美しい姿勢で初めても、最後の方は引き上げがだんだん下がってきてたり、崩れた姿勢になったりしがちですよね？ 最後もうステップ終わったから、崩れた姿勢で終わってもいいかって思っちゃいますよね？ 最後程目立つので、きれいな姿勢…
9月25日のミッドナイトスワンの公開から一か月が経とうとしています。 映画の興行成績も上々、10月14日（水）に来場者数が30万人を突破したそうです。(全国151館来場者数合計 興行収入は累計、4億2,204万7,580円。） ノベライズ本も重版を繰り返していてあらためて凄い映画だなと思います。 1度だけでなく、何度もミッドナイトスワンを観に行くことを「＃追いミッドナイトスワン」というそうです。考…
バレエは世界中で上演されているような名作以外にも、各劇場でオリジナルの作品をもっていることもあります。 筆者が音楽家として働いているブリヤート歌劇場にもこの地方の神話をもとにしたバレエ作品があり、とても愛されています。 ブリヤート劇場とは ブリヤート歌劇場オリジナルバレエ「麗しのアンガラ」 麗しのアンガラのあらすじ 登場人物 麗しのアンガラのあらすじバイカル王は王女アンガラを連れて遠い地エニセイを…
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