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若い頃は、疑う事は考えず、わりと単純にそう思っていました。 頑張れば、いつか認めてもらえる。 一生懸命やっていれば、誰かが見てくれている。 仕事も、人間関係も、成長も、きっとそういうものだと。 だから、随分と無理もしました。 仕事が忙しくても弱音を吐かない。 頼まれれば断らない。 自分がやった方が早ければ、全て自分で抱える。 それが「責任感」だと信じていた時期もあります。 でも、長く生きて、いろん…
やろう、とひらめく。 そのとき「いまやろう」と腰を上げるか、 「そのうちに」といったん忘れるか。 やろうと思ったときに、なにかきっかけとなる行動を起こす。 それができない人は、いつになってもはじめることができない。 むしろ次第に「まだ準備ができていない」という 思い込みの方が強くなっていく。 いつの日か、十分な知識、道具、技術、資金、 やろうという気力、いけるという予感、やりきれる体力、 そのすべ…
お金や恋、愛憎、 または具体的な例として、 コンクールや大会での優勝といった困難な目標など 人々が執着しやすい構造というものがある。 一方で、 気力がない人、 こだわりがない人、 楽しければなんでも良い人は 執着とは無縁の世界に存在している。 執着というものは時として尊い。 それは、 目標に向かうというプロセスによって生じる副産物であるからだ。 どうしても欲しい。達成したい。 気持ちが行動よりも先…
居心地の良さは、QOL向上・維持において重要な側面ですが。居心地の良い環境から、一歩踏み出すこともまた、長期的に考えると重要な気がします。
ども！桐明達也（きりあけ たつや）です。 昨日もご連絡させて頂きましたが、私、桐明、本日（7/18 土）の25時から放送の「こちらのラジオ番組」に出演いたします↓ jfn-pods.com こちらの番組は、「R-1グランプリ」「キングオブコント」で有名な、あのお笑い芸人の「岡野陽一」さんと、“令和のギャルモデル”の「みりちゃむ」さんのお二人がパーソナリティーを務められます、「世間にまだ知られていな…
脂肪酸は「飽和＝悪、不飽和＝善」という単純な分類では語れない。 実際には、どんな脂肪酸でも過加熱・酸化・糖質過多の環境で毒性が生まれる。 ここでは、脂肪酸の種類ごとの危険性と、具体的な料理・食材の例を挙げながら解説する。 1. 人工トランス脂肪酸（エライジン酸など） 危険性 LDL上昇＋HDL低下 血管内皮細胞の炎症 心血管疾患リスク増大 危険な調理条件 140〜180℃の高温加熱で生成 ニンニク…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
「何のために勉強するのか？」その答えに迷っているお前たちへ！ 今日も全力で生きてるか！？超人気講師の俺だ！ 「先生、勉強なんてして何の意味があるんですか？」「社会の役に立つなんて、今の自分にはイメージできません…」そんな相談を毎日のように受ける。いいか、ハッキリ言ってやる。「社会のため」なんて高尚な目標は、後回しでいいんだ！ 今の自分に嘘をつくな。もっと泥臭くて、もっと切実な理由でいい。結論を言お…
人減らす計画、神のつもりでおるなれど、己ら減らされることまだ分からんのぞ。悪魔に使われておる人民は訳も分からず毒造りては、空から撒いて人苦しめ、水に撒いて生き物苦しめ、天から仕掛け雨風動かし、地に仕掛け地揺らし、人に入れて身体（からだ）苦しめ、思考に入りて操りて、人民知らぬゆえやりたい放題好き勝手いたしてきたなれど、まこと（◯丶）神々の仕組み、いよいよ見せますぞ。良いか。 大日月地神示【後巻7】よ…
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