40代~120代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。(ブログ歴は不問)
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ゴールデンウイークが始まるらしい。今日は娘をバスの乗り場に送ってきました。軽トラで、40分掛けて雨の中を走ってきました。今日から、ゆっくりひとり暮らしです。いつもひとり暮らしみたいなもんですけど。 親子とはいえ、爺と娘だと家庭内別居みたいなものです。食事の時間も、寝る時間も、娯楽の時間も、うまくすれ違っています。爺は朝方で就寝も早いし、娘は夜型で起きるのも遅いから一日2.3回ぐらいしか顔を合わせま…
まず、朝食は一日の中で最も大切な食事と言われています。脳を活性化させ、集中力を高めるために、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することが重要です。 そこで、私は以下のような朝食を食べることを提案します。 玄米ご飯: 白米よりも食物繊維が豊富で、血糖値の上昇を緩やかにする効果があります。 焼き鮭: 良質なタンパク質とオメガ3脂肪酸を豊富に含んでいます。 納豆…
こんにちは。 長女さん(27歳・ASD)の風邪が少し長引いている。 鼻水と頭痛、時々微熱。食欲もあまりない。ドラッグストアで買った葛根湯を飲むと改善するので、このまま治るかもしれないと、様子をみている。 今日(4月25日)は頭痛もないとのことで、就労支援の作業に出かけていったけど、だいぶ疲労したようだった。 (_ _).。o○ 「隠喩としての病い」を読み終えたので、同じスーザン・ソンタグの「反解釈…
GWが始まった。10連休でうれしいのだが、特に予定を立てていない。子供が家を出る前は、名古屋の実家に行ったり、旅行に行ったりしていた。夫婦二人になってからは、子供と一緒でないなら、なにも混んでる時期に遠出することもないよねとなり、名古屋も母が施設に入っていて会う時間が限られているので、行くなら普通の土日でもいいかなと思う。まあ年齢のせいもあって、車での遠出をすることも減ってきた。
先週は、後輩とキャンプに行きました。冬に話してて暖かくなったらということで日にちを設定したんだけど、天気予報は雨・・・ 雨量は1mm~2mmが表示されたり、消えたり 悩みながらも雨キャンプもいいよ、ということで決行! 降っても小雨でほとんど風もないので十分楽しくキャンプが出来ました。 カメラをまたオンのままおきっぱにしていたので、動かぬ映像におしゃべりだけが入っていること約30分・・・またやってし…
映画「陰陽師0」/あらすじ評価レビューと感想(映像が綺麗だった) 評価:星3つ ★★★ 2024年 株主優待鑑賞17本目 あらすじ 感想 映画「陰陽師0」/あらすじ評価レビューと感想(映像が綺麗だった) 評価:星3つ ★★★ 2024年 株主優待鑑賞17本目 利用した株主優待:東急レクリエーション あらすじ 呪いや祟りから都を守る陰陽師の学校であり省庁――《陰陽寮》が政治の中心だった平安時代。 呪…
こんにちは!なっきーです LDLコレステロールを下げる薬を飲んでいます。 飲み始めて1年経過。 1年前の特定健診で、LDLコレステロール値が191になってしまったので飲み始めました。 それまで基準値を少し超えた数値だったのですが、年々上がってとうとう200近い数値が出てしまった。 女性は閉経後、数値が上がるということですが、さすがに放置できない値です。 ロスバスタチンを服用しているのですが、薬の副…
わたしは予約投稿というものを したことがないんだけど、、 1つ書くのに時間がかかるタイプだし、 ネタの持ち合わせもあまりないのでね。 今日予約投稿されたあの記事に とてもびっくりしました。 もちろん前回のご家族代筆の記事にも 大変驚き悲しんだ次第でありますが、、、 あのとき自分のこともいろいろ考えました。 わたしがブログをやってることを知っているのは こっそり盗み見してたグレ夫だけ。 ぷっつり止ま…
AI(Chat GPT)に奪われる仕事 作業、人に指示をしてやってもらう仕事は、AI(Chat GTP)に奪われる仕事です。 質問に答える 指示に従って資料(提案書)を作る 何かを調べる 内容をまとめる プログラミング システム設計 翻訳、、、、、、デスクワーク、ホワイトカラーの仕事の多くが奪われそうです。 作詞作曲やアニメーションもできます。春と恋愛をテーマに昭和風な曲(アニメ)を作ってください…
前回、半リセットが上手くいって、最後に「あとはメダカが卵を産んでくれれば・・・」と書きましたが、無事、メダカのお腹に卵を発見しました! (わかりにくいですが、お腹にある黄色い半透明なのが卵です) メダカが卵を産むということは、少なくともメダカにとって悪くない環境であり、水草ごと藻類(アオミドロ)を取り除いて環境が変化して、それがストレスになるのでは?などと思っていた心配は杞憂に終わりそうです。 特…
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