４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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みなさんこんばんは毎日ダイエット頑張っていますか？ 今回は先日紹介したダイエット・筋トレグッズを安価に購入できると紹介させていただいたダイソーにおいて、あらたに『パワーアンクル』を購入してしまいました。私の人生における『パワーアンクル』の購入回数はこれで3回目です。 今までにも『パワーアンクル』に関する記事で書いている通り、『パワーアンクル』を装着することでダイエットができるという訳ではありません…
愛するステキなあなたへ お久しぶりのめるママっくすです。 いつも応援、ありがとうございます。 励みになっております。 メルカリは2022年6月16日から、「メルカリ便」の配送サービス利用料を改定します。 値上げのタイミング らくらくメルカリ便料金（発送場所セブンイレブン、ファミリーマート、ヤマト運輸） ゆうゆうメルカリ便料金（発送場所郵便局、ローソン） メルカリshop料金 まとめ メルカリは20…
イベントの申込みやお問い合わせにNinjaFormを設定したのだけれど、入力者への「あなたの入力により下記フォームを送信しました」メールは届いているのに肝心の管理者にメールが届かない。 設定をいろいろ変更しているのに届かない。もううんざり…という状態で放り出していたのだが、改めてトライ。やっぱり届かずいろいろ検索したのだけれど、リンクのページが役に立った。 kinsta.com 中でも、送信元と送…
ここ数年間、軽いトレーニングとカロリーコントロールにより、緩やかに6㎏程度の減量をしてきました。 見た目は大分改善し、腹回りはスッキリしたのですが、体脂肪率が思ったように下がりません。 体重ピーク時に体脂肪率を測定していなかったので、今より3㎏多かった時点との比較になりますが、ほとんど数値が変わらない。 もちろん日々数値はぶれるのですが、毎日測定しているので状況は分かります。 上下の幅が変わらない…
移転しました。
施術室を開設しました。最寄り駅は東急田園都市線「桜新町」駅になります こんにちは、整体師のkaishinです。 少しだけプライベートな話題からスタートさせていただきます。 いよいよ施術室を新設しました。 これまで出張専門で施術を提供していましたが、 今後は新しい施術室で対応させていただきます。 出張整体でお世話になった皆さま、 これまで誠にありがとうございました。 そして今後も引き続きよろしくお願…
