４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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今は２０２５年１２月だが、この１年を振り返るだけでもネット環境は大きく変わり、ＡＩも進化し、外国語学習の最適法も劇的に変わったと感じる。 市販のテキストが時代遅れのように感じられてしまう。新しいことは常にＡＩが把握しており、そこに尋ねたほうが最新情報を吸収できる。しかも、無料だ。 こんな表現、英語でなんていうんだろう、う～ん・・・ こんなときはすぐちゃっぴーに聞く。速攻で答えてくれる。それをグーグ…
近年、歯や歯茎の健康に注目が集まっています。 そんな中、歯垢（しこう、デンタルプラーク）が虫歯や歯周病といった口腔（こうくう）トラブルだけでなく、糖尿病や心筋梗塞（こうそく）、アルツハイマー病などの全身疾患を引き起こす可能性があることが近年の研究で明らかになっています。 歯垢の細菌密度は「便」と同レベル Q.そもそも、歯垢とはどのような物質なのでしょうか。 天野さん「歯垢は、口の中の常在菌とその産…
１２月２０日は今年最後の新月です。 ２０２６年に向かうための「リセット」の意味合いの強い新月だそうで。 実はそこに至る前の１１月２０日の新月と１２月５日の満月では、自分自身体調などでいろいろありまして、それがぴったり付きのカレンダーとも合致した珍しい時でした。 １１月２０日（木）に急に体のだるさを感じる、熱を測ったけど３６．８度くらい。若干不調を感じる体温だが動けないわけではない。 翌日仕事があっ…
鎌学での「総合的探求の時間」を終え、🚌で八幡宮前へ。 今日は寒くなく良い天気☀️ ランチは安定のビーフカレー🍛普通盛りで 久しぶりのお腹いっぱい感💦確か普通盛りは1.5合😨 @キャラウェイ 平日にも関わらず、昼時は20人の行列で45分待ちでした😱 小町通りは平日でも混雑してました。
こんにちは 北国マリオ【JH8WYQ】です。 いつも、当ブログをご覧いただきありがとうございます。 また、何度もお越しいただきありがとうございます。 更に、たくさんのスターをマークしていただきありがとうございます。 老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないで…
厚生労働省から毎月、生活保護受給者について「被保護者調査」というのが公表されています。12月初めに2025年9月分の結果が公表されていました。 https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/hihogosya/m2025/dl/09-01.pdf 『被保護実人員数は1,985,349人となり、対前年同月と比べると、22,481人減少（1.1％減）。 被保護実世帯数…
こんにちは☆あんこです。 You Tube動画をできる限り更新しています☆一緒によろしくお願いします♪ 子猫の預かりボランティアをしていていました。 その様子のYouTube「預かりボランティア～完結編」です。 預かりボランティア①からあるので、良かったら①から見てくださいね♪ youtu.be ちびちびと株主優待品を楽しんでいる私。 節約にもなるし、普段買わない品をもらうことも楽しいです(*^-…
きょうは木曜日で定休日です。 夫が倒れて以来、初めてバスとモノレールに乗って、２人でお出かけをしてきました。 東京多摩地域では拠点にもなっている場所なので、色々揃っていて賑やかな場所です。 今度２１日に息子娘家族＋私たち２人で我が家に集まり、クリスマスパーティを予定しています🎄🎅 その日に息子、娘、嫁にプレゼントする物を買いに行きました🎁 （孫には現金です…） 息子には私チョイスのセーター、娘と嫁…
Blue あなたとわたしの本 ２７４ カフェ・マジックアワー （後編・完結） 智（とも） やがて青年は最上階に着いたようだった。階段がとぎれていた。上へと向かう手段はもうどこにもない。がらんどうの、船の甲板（かんぱん）を連想させる、赤みがかったデッキに立っていた。建物の白い壁面が右手につづいている。窓のひとつもない。だが、のっぺりとしたその壁に、みどり色に塗られた扉が嵌めこまれている。このドアから…
↑この中にウチ猫１がいます。さて、どこでしょう！ いやいやいやかつての汚部屋を世間に披露する日が来るとは・・みなさま、さぞかしご気分を害したことと思います。 それでは思いっきり深呼吸をしてください。 用意はいいですか？それでは、３、２、１！ 吸ってぇ～吐いてぇ～ ついでに畳の上でゴロゴロ寛いでください。 皆様こんにちは。「整えびと」のまりぶです。前々回の「仕事の奇跡」 minimal-maribu…
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