４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
強い心臓と血管を維持することは、何歳になっても重要だ。実際のところ、心疾患は米国において全年齢層の女性の死因の第1位であり、日本でも女性の死因の第2位を占める深刻な問題となっている。 世界中のヘルスケアの専門家たちは、50歳以上の女性にまず「有酸素運動」を取り入れるよう強く勧めている。 まずは、有酸素運動の定義からおさらいしてみよう。有酸素運動とは、継続的に体を動かし、心拍数と呼吸数を増やすことで…
この広場の先には東京駅（26.1.7)。年末年始の華やぎがうそのようなだれもいない東京... 東京での約3か月のステイも、あと数日を残し、帰郷の後、九州は博多へと流れていきます。 思い起こしてみれば、私の滞在型旅も一年になろうとしています。 25.3.27~25.6.11まで東京 25.6.19~25.7.3 までマウイ 25.7.23~25.8.6 まで札幌 25.8.7~25.8.30 まで函…
冬の北海道、寒いので家に閉じこもりがちになります。今の時期は観光客も少なくキャンプ場やRVパークも混雑しません。冬は寒さが厳しい反面、とっても静かで気持ちが落ち着きます。 youtu.be 古い軽バンで車中泊 乗っているのはエブリイワゴン、もう10年以上乗っています。最新の装備はありません。 車内は暖房など冬場に最低必要なものを準備しておけば、古くても快適に過ごせます。ソロなら、このくらいのサイズ…
奥の細道 千寿 二郎空行く雲に 誘われて 止むに止まれず 旅支度 行く春や鳥啼魚（とりなきうお）の目には泪（なみだ） 行く手は遥か 三千里 言の葉に 命吹き込む 奥の細道 栄華を偲ぶ 奥州路 衣川原に もののふの 夏草や 兵（つわもの）どもが夢の跡 判官主従（ほうがんしゅじゅう）高舘（たかだち）も うたかたに 涙落とした 奥の細道 閑（しずか）さや岩にしみ入る蝉の声 悠久の 息吹たどりゆく 言の葉…
🟣 なんでも聞けちゃう LuckBridalClub 仲人酒場！🍶〜笑いと涙とプロポーズが生まれる不思議な場所〜ようこそ、婚活界のオアシスへ。ここは「仲人酒場」。恋愛、婚活、結婚生活…すべてを肴に語りつくす秘密基地です。まず言わせてください。婚活って、時にツラいんです！アプリで既読スルー、お見合いで緊張して水ばっか飲んで終わり、自撮り盛れない、会話盛れない、出会いも盛れない！そんなあなたの悩みを、…
🟣 なんでも聞けちゃう LuckBridalClub 仲人酒場！🍶〜笑いと涙とプロポーズが生まれる不思議な場所〜 ようこそ、婚活界のオアシスへ。ここは「仲人酒場」。恋愛、婚活、結婚生活…すべてを肴に語りつくす秘密基地です。 まず言わせてください。婚活って、時にツラいんです！アプリで既読スルー、お見合いで緊張して水ばっか飲んで終わり、自撮り盛れない、会話盛れない、出会いも盛れない！そんなあなたの悩み…
👀通りすがりの親御さんへ。ちょっと聞いていきませんか？🎍無料・恋活＆婚活相談会 in COKOGA OFFICE🎍💥1月18日（日）13:00〜15:00（延長あり）古河市【COKOGA OFFICE】で開催します！🎯**「本人はのんびり、親はちょっと焦ってる」**🎯**「“そのうち結婚するでしょ”が、もう何年目？」**🎯**「聞きたいけど、口出しすると嫌がられる…」**——はい、そのお気持ち。全…
こんにちは。 さて、面白いスタートアップのメモです。 面白いというのは「えー？そんなことできるの？」「考えもしなかった」「役に立つか全然わからんけど見てみたい」 に引っかかったやつです。まぁ大体。 今日はこちら。 Physical Intelligence めちゃくちゃ有名ですね。 ロボット向けの汎用機版モデルを開発してます。 OpenAIやジェフ・ベゾスも出資してます。 少し前の記事で企業価値5…
こんにちは、東京都在住で取材ライターのナスカです。私は福袋が大大大好きで、26年連続購入！！！！！なぜ、26年連続購入しているかと言いますと…福袋は買わなきゃ損だからです（笑）私は福袋購入のコツを、亡き祖母に教わりました。関西人の祖母は、節約上手でお得な買い物が大好き♡小さい頃から、祖母に「ナスカちゃん、福袋はお得やから絶対に買わんと損するで！！！」と言われ続けて育ちました（笑）その結果、私は高校…
次のページ
