４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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義父の葬儀が無事に終わりホッとした…何にホッとしたのかこちらが問題 地域性、慣習、個人の考えなど妥協を知らないと言うか、妥協してはなるまいの姿勢を崩さない親戚が多すぎた 「船頭多くて船山に登る」とはこのことだなぁ…姻族の私のアタマにはこんな格言が浮かんでいた 巻き込まれませんように… 会館の方に相談しながら粛々とやるべきことをやっていく 冷たい嫁ですみませんね… 一人くらい事務モードの人間がいても…
桜よ、折れるなよ 積もりましたね 都内で5センチ。 うちの辺りはもう少し積もったか。 細い枝にまで、綺麗に雪が乗っている。 数日前から、降る降ると予想されていたけど、 予報は見事に当たった。 皆のところは大丈夫だったろうか。 葉の上にもきれいに積もった 雪が降る前に 昨日、奥さまに、 「本当に積もったら選挙はどうする」 と聞かれた。 うちは坂と階段の多い街だ。 雪の中、べちゃべちゃの道を15分歩い…
LH比 LH比（LDL/HDL比）は、血液中の悪玉コレステロール（LDL）と善玉コレステロール（HDL）のバランスを示す指標です。 計算方法 計算式： LDLコレステロール値 ÷ HDLコレステロール値 例：LDLが140、HDLが70の場合、LH比は 2.0 となります。 判定の目安数値が低いほど血管内が健康な状態、高いほど動脈硬化のリスクが高まります。リスクの状態1.5以下きれいで健康。理想的…
はじめに この記事は、利活用が進んできたAIを使いこなしたいと考える方々へ向けたものになります。 入門編 GrokやGemini3、ChatGPTなどに、日常的な相談をしてみてください。 「自分が思う日々の悩みは、統計的な視点からどのように見えるのか？」 という客観的な視点を得られます。 ここで怒りを覚えたりしても構いません。 なぜなら、あなたの中にある「価値観」の違いが自分で理解できるようになる…
皆さん、こんにちは お元気でしたか 私は、最近お疲れモードで マッサージに行って来ました 人の手でマッサージって気持ち良いですよね 特に女性にしていただくマッサージが優しくて好きな私です 話変わって 私の職場は、いつも人員不足です まあ、医療、介護業界は仕方ないのかなと思いますが まあ、辞める、辞める 確かに３Kから５Kと言われる この業界 きつい 汚い 危険 給料安い 暗い 怖いのは、それに慣れ…
“自己満足”ってどんなイメージがありますか？ 自分さえよければいい… 自分勝手… そんなマイナスなイメージが強いような気がします。 わたしも最近までは“自己満足”という言葉に、どこか抵抗があったような気がします。 わたし自身、鬱を繰り返し、自分と向き合うことを始めてから、最近は“自分らしさ”を大切にしたいと考えるようになりました。 その中で、自分なりに心の仕組みを考えるようになると、心の健康には“…
遠い記憶 今週のお題「変えたいこと」 それは、自分の〝食〟に対する興味と感心。 まるで、受験期の傾向と対策のようだ。 基本的に食べることにはあまり執着がないので、なんでも有難くいただく。 社長業として、社員を抱えていた頃はスタッフとよく食事に行った。 片っ端からめずらしい、そして美味しそうな響きのネーミングの料理を次から次へと注文していた。 その理由は自分が食べたいからではない。スタッフが「喜ぶだ…
▶年が明けてすでに１カ月。 何事もなく、光のように時は過ぎ去り、わたしの日常はたいして変わらない。 今日も、５時過ぎに起きて、苦くて熱い珈琲をちびちび飲みながら読書。 若い頃から、音楽を聴き、映画を観、本を読んできたが、けっきょく本だけが残った気がする。 今でも音楽は聴くし映画も好きだが、どちらもべつに無くなっても良いかなって気はしている。 渇望しないと言うか。 本は、なくなると困る。 じつに困る…
ニッカウヰスキー余市蒸留所見学のつづき ガイドツアーのあとまずはショップに立ち寄り土産品購入 ショップ 目当ては当然、蒸留所限定のウイスキー ショップの目玉は蒸留所限定３タイプの余市１本3000円 ３本で9000円とかなり高いこれは、以前、息子が札幌赴任中にプレゼントしてくれたことがあったよって、今回はパス 娘からは「買っても１本だけ」と釘をさされていたが「小さいのを２本」という言い訳を考えつつ選…
www.youtube.com 映画、今度は愛妻家。今日、アマゾンプライムで観ました。 主人公は、夫婦。夫は、少しダメなところのあるカメラマン。妻は教師。 顔を合わせれば、喧嘩ばかり。 しかし、その妻は旅先で死亡。夫は、妻の幽霊と会話をし、仕事もしなくなります。 妻を失う事で、妻の存在の大きさに気付くのです。 千代子は、夫が療養型病棟で生活し、別居しています。カメラマンの夫が、配偶者の不在を受入れ…
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