４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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家に引きこもってばかりじゃダメだと 夫がやたら私を連れて出掛けたがる 心配してくれてるのはありがたいけどしんどい😕 大好きな庭仕事すら出来ない日が多いのに。。。 でもあんまり断ってばかりだと悪いので 先日２４日 気分もちょい良かったのでお供することにした 大角海浜公園は私が大好きな場所だし 河津桜も見頃だろうし🌸 ひどい黄砂でせっかくの景色が台無し😢 でも桜、キレイだった 絶対逆光で撮りたくなるよ…
【バーベルスクワットという幻想】 「脚を痩せたいならスクワット」「代謝を上げるならスクワット」 そう言われて、パーソナルジムへ。 そこで、いきなり重いバーベルを担がされ、スクワットをさせられて膝を痛めて、あっけなくパーソナルジムを辞めた。 そんなあなたが今、抱いている「パーソナルジム＝痛い・怖い」という感情は、100%正しい。 だが、あなたは1ミリも悪くない。そして悪いのは「スクワット」という種目…
2026.02.26 親愛なる読者の皆様、こんにちは。おしょぶ～＾＾/です。 この介護ブログを始めてから、父の誕生日には必ず記事を書いています。 今年は介護のYouTubeチャンネルを始めたので、動画付きです(笑)。 ※合わせて読みたい↓ www.xn--u8j9cuc3a1045az8akz4jtu1c6ej.com 思えば父が85歳の時は、自分が大腸がんで入院中でブログ記事をベッドの上で書いて…
前日、前々日の初夏のような気温が幸いして 綺麗に咲いた梅を雨の中、独り占めしてきました 朝、早い時間だったのと 雨が降っていたのもあって 誰もいない公園を楽しみました 公園入口の駐車場は、障害のある方専用スペースが3台分ぐらい用意されています 一般車両は徒歩5分くらいの場所、幹線道路沿いにあります もともと青梅という地名は、江戸幕府が梅の栽培を奨励したことから始まったと言われています この梅の公園…
この所、ネガティブな記事をマイブログに発してしまっていることに気がつきました。 マイブログのモットーであるポジティブな話題を提供することを忘れてました。😅 それで、これからは読んでくださる皆さんがホッとして癒されるようなブログを発して行きますので、ご期待ください。 先ずは、表題画像（我が家のアイドルナム）をご覧になってほっこりしてくださ~ い。🤗💕 最後に…。・あの方が出ているテレビ新聞等は兎に角…
人間に特有な記憶のメカ/AD型認知症の発病の真のメカ/とレカネマブの効能の有無の評価（H-03） この先一週間－脳の活性化と私なりのテーマ 編集 (プロローグ) 皆さんは、そのテーマについては、権威が極めて高いとされている個人や【機関】が言っている事であれば、通常は、正しいものと信じると思うのです。ところが、世界中の権威（機関）は、『極めて重要な要因である/因果関係の存在を実証することについては、…
ひな祭りまでは一週間を切ってしまいましたが 今年も虫干しを兼ねて娘の親王飾りを出しました 48年前に遙々日本橋の玉貞から娘が生まれたトロントまで 亡き父が送ってくれたのですが 雪洞や人形店の女将さんが海外に送るならとサービスしてくれたという プラスティックの三宝やその他小物などは処分してしまったのですが・・・ 一日中雨だった日のお昼ご飯は 娘に誘われて立川へ出かけた時に 帰りに寄ったIKEAで買っ…
７時半、目覚ましで起きる。 夜中に右足がいつもと違う痛さだったのが気になりつつ とりあえず、行動しようと９時半過ぎにホテルを出た。 まずは七条へ行く。三十三間堂との分かれ角、この段階ですでに足が痛い。 近くの七条甘春堂本店で桜餅をひとつ買った。（どこかで座って食べよう） 不安になりつつ歩くとすぐに豊国神社に到着。立派な唐門。 参拝をして、ここは冬の特別公開をしてるのだけど、、、 境内の雰囲気がなん…
家も、電気製品もピカピカだった11年前😉 段々いかれてくる☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆人間も。 ドラム式はあまり好きではなかったのに格好で決めた・・・ やっぱり( ﾉД`) 決断は早いが後悔一杯💦 上から入れた方が入れやすいし、今度のは水がミラブル！？仕上がりがフンワリ綺麗。 人間様も最近、忙しく出掛けてると疲れを感じるようになった😂 やっぱり年のせい？ ガッカリ でも逆らって頑張…
北陸や東北は大雪で泣かされてる昨今… 関東は逆に水不足で底がむき出しになってしまった。かつての橋や道路がまるで死骸のようにさえ見える。そこに住んでいた方が見たらさぞかし虚しいに違いない。 一方、雪国は雪下ろしで落ちて亡くなる方もいて気の毒。 その雪❄を水源地にぶち込んだらいいのではと家内が提案したが、果たして如何なものか? 笑い トンネルを抜けると雪国だった。。。 川端康成の「雪国」の小説が思い浮…
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