４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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長沼町フレッシュイングローブの蟹祭りを現地レポ。タラバガニ1,111円の価格、行列、売れ行き、紅ズワイの味を詳しく紹介します。 ※価格は訪問時のもので変動します。 皆さん、こんにちは！ ウサピリカです。 札幌近郊・長沼町のスーパー「フレッシュイングローブ長沼店」では、蟹が安いらしい…。そんな噂を、数年前から聞いていました。 海岸沿いの店ならともかく、内陸の町のスーパーで？ と、半信半疑のまま、これ…
shima74chan.hatenablog.com ハイシニアのワンコが粗相をするようになり、マナーベルトをしています。 朝起きたら外れているし、昼間も時々外れていますが、マナーベルトをするようになってから、小の方は失敗がありません。 💩の方は散歩の時外でしていたのに、連れ出すタイミングが悪いと家の中でするようになりました。 後ろ足の筋肉が落ち、常に中腰（スクワットの💩ポーズ）なので、つい出ちゃ…
昨年１０月、白馬村に行った。 訪れた日の前日は雲が山にかかり白馬らしい風景が描けなかった。帰る日になって、朝７時ホテルを出ると、空は晴れて白馬連峰が大きくせり上がるように目の前に現れた。胸が躍るような心持になり、帰る時間を少し遅らせて、大出公園に行って見ることにした。前日はほとんど見えなかった山々が、姫川に架かる吊り橋の向こうにはっきりと見えた。気温７℃、少し寒いが上着を重ね着してスケッチすること…
今週のお題「大きな買い物」 うれしいじゃ～ あ∼りませんか(^^♪ 何がって？ 日差しが強く 明るくなりだしたような～気がしませんか？ 天邪鬼で頑固でわがままな隠居にも やっとこさ～で 春が来てくれそうなんですよ～ ※ 近ごろ詐欺のサイトがちょいちょい現れますよね～ 見なれないサイトは開けないでネ～ （ご用心～） そんなウキウキする日曜の本日に、 ゴロッと変えてみようかなと思いつきました。 それは…
まるで春な京都です。 東寺さんに行ってみたら西門あたりの河津さくらが満開でした。 津島佑子の娘さんの本、ブックオフのオンラインサービスのおかげで新品？２２０円で買えました。 書評でこれは津島佑子さんへのレクイエムとあり、読んでみたかったのです。 平野啓一郎氏や佐藤優氏も何冊かゲットしました。 ５０年前に１５歳の佐藤優氏が東欧に旅した記録、図書館で借りている本ですが、凄く面白いです。＜下＞は予約して…
室蘭岳の裾野に広大な牧草地が広がる。雪が解けた牧草地に陽射しが降り注ぐ。牧草地を渡る風は少々冷たいが、目に映る景色が軽やかさを増して来ました。 雑木林の北側の斜面、雪が解け始めるのは木々の株元から。林床の雪面に木々が落とす影がストライブ模様を描く。この風景も、間もなくすると来シーズンまでおあずけです。 気温の上昇に伴い雪解け水が道沿いの土手から湧き出す。 早春の訪れを知らせる「ふきのとう」‼ 今シ…
今日から3月 早いな～って 歳を取ればとる程そう思うものらしい 孫がインフルエンザになってしまったそうだ 今年は風邪もひかず元気だね～って思っていたが そうはうまくいかない 軽く終わるといいけどね 日曜日だけれど何の予定もないので 朝食後すぐに里山へ 駐車場には結構沢山の車が駐車していた ８時９分歩き始め すぐにトレイランの人達とすれ違う 今年初だと思った もっともっと若かったらトレイランにも挑戦…
ぼくのクソスパムフィッシング詐欺メール収集用のメールアドレスに、今日も今日とてたくさんのアホみたいなメールがやってきます。 今回はその中から「あなたのアカウントは別のデバイスからアクセスされました。」というメールをご紹介。 みなさんのところにも来てませんか。 ぼくのところには昨日鬼のように来てました。特に夕方、10分おきに。ナンボぼくのところに送ってもどうしようもないのに。 せっかくなので晒してあ…
食事中にむせることが増えた。そんな変化を「年齢のせい」にしていませんか？ 実はそれ、「お口」が老化しているサインかもしれません。放置すれば誤嚥性肺炎を引き起こし、命に関わる事態を招く可能性もあります。さらに近年は、歯磨きのしすぎなどによって歯を失う原因となる「歯根破折」もシニア世代に増えています。 歯磨きのしすぎで歯根が露出！知覚過敏や虫歯になるおそれも 歯の本数が多い人ほど認知症になりにくい、歯…
ウォーキング、なんとか頑張っているけれど… 1日平均が、どうしても4000歩を超えない。 少し頑張ると、反動で歩けない日が出て、結果的に平均歩数が下がるのだ。 グラフで一目瞭然。頑張った直後に、歩数がガックリ落ちている。 体力不足もあるけれど、以前ほど歩くのがしんどくはない。むしろ精神的な問題だ。 「昨日たくさん歩いたから、今日は多少少なくても許されるよね」などという、自分に甘い思考が湧いてきて、…
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