４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
「ふくい桜マラソン」のゴール後、あなたの身体に起きる異変 今はまだ信じられないかもしれません。でも、42.195kmを走り抜いた直後、あるいは翌朝、階段を降りようとした瞬間に、 ・膝がロックされて曲がらない ・膝のお皿の下がズキズキ痛んで歩けない（膝蓋靱帯炎） ・膝の内側が引っかかって曲げられない、歩くタビニズキズキする ・夜間痛が起きてしまう という事態が、かなりの確率であなたを襲います。 物理…
収穫中のカキナ こんにちは、ターちゃんです。 株は下がる、円も下がる。物価は上がる。 ダブルパンチやないけー。 それでも、我が家の資産は取り崩しゼロでいけそうです。むしろ「どう凌ぐか」がはっきり見えてきました。 今日は、そんなリアルな家計と資産の話です。 近くの公園の桜が満開になりました。春爛漫です。 家庭菜園も、カキナがどんどん取れるようになってきました。ニラの収穫も始まりました。 サンチェの苗…
お金の不安を減らすためのマイルストーン media.moneyforward.com 老後のお金の不安を減らすためにはとにかく貯蓄（資産形成）だ、となりがちです。 ただこの記事における4つのマイルストーンの最初は「支出（家計）のコントロール」となっています。 支出（家計）を把握しないままだといくら資産があっても漠然とした不安がつきまとってしまうので、最初のステップとしては納得です。 人生を楽しむた…
おはようございます。 今朝もいい天気・・ カーテンを開けると、そこにはマルちゃん。 暖かくなって、マルちゃんも早起きです。 そして、玄関先に置いた小さな鉢植え。 たったそれだけなのに、朝の空気が気持ちいい。 ドアを開けた瞬間、目に入る花。 白とピンクが朝の光に照らされて、なんとも気持ちいい。 昔は、いろんな花を組み合わせて にぎやかな寄せ植えを作っていました。 色のバランスを考えて、配置を考えて、…
ほぼ一年、空室だった階下にどなたかが 入居されたよう。 どうも同じシニアの女性らしい。 それもシングル？ 白髪の姿をチラッと見掛けたのですよ。 ほほーーー・・・ これは元ご近所友の反応が 楽しみだな。 （彼女は旅行中のようで不在らしい） 絶対に接近すると思う。 あの満面の笑顔で接近して あーだこーだと策を凝らして親密に なるのかな？ 野次馬状態で興味津々な私だ（笑 同じシングルで同じアパートの 住…
おはようございます♪ 朝日は 昇っているのですが 上手く写せません(06:00) 新しいiPhoneを 落としたくないので ワンコとお散歩の時は 持ち歩かずで 新しい機能は 使えていないけど 今朝はとにかくパチリしてきました。 この組み合わせが 可愛いと思いません⁈ ユキヤナギが 一際綺麗です 桜は ソメイヨシノは まだまだ二分咲きぐらいでしょうか。 家に到着 ３０分ほど歩いただけでした。 家の中…
身延山久遠寺の入口にそびえる総門にあるしだれ桜もすばらしいです。総門は28世日奠上人が寛文5年（1665）に建立されました。 門の風格ある佇まいと、流れ落ちるような桜のコントラストが美しく、写真撮影のスポットとしても人気です。 総門から参道を登ると沢山の宿坊があります。周辺には樹齢数百年を数えるしだれ桜が多くあります。 御草庵跡地価のしだれ桜 西谷宿坊周辺中央のしだれ桜背高のあるしだれ桜 ちょうど…
幸喜幸齢 生きがい日記 2026.3.28 7/20℃ 晴 ボクの食事 ⑨ '26 3月 僕の自炊生活は20年以上 何か食べねばならぬから作る 不器用で料理苦手😅 切って煮て並べて食べるだけ でもここまで大きな病なく感謝！ 朝食は食パン(10枚切り1枚) 、チーズ類、ブルーベリー入りヨーグルト、今日の果物のアボガド、野菜サラダ諸々、コーヒー牛乳、レモン入りトマトジュース 朝はしっかりいただきます👌…
里山の会では毎年最後の例会は広瀬川ウォーキングと決まっている。 今年は地下鉄五橋駅からスタート。 東北学院大学土樋キャンパスの前を通る。 学院大は市立病院跡地に新しいキャンパスができたがこちらはまだ残っている。 重厚感がある建物は残して欲しいものだ。 広瀬川河畔におりて行くと「縛り地蔵」 縛り地蔵から河原の遊歩道を歩けたが工事中で立ち入り禁止。 川沿いの道を歩きたかったが残念・・・ 河川敷にハナニ…
春はたけのこ！旬の『胡麻ダレたけのこ牛丼』が美味しい！ 金曜日の夕食はすき家のドライブスルーへ。 最近はすき家に行くとお食事サラダシリーズばかり注文していましたが、期間限定でたけのこ牛丼が始まっていたので迷わず注文。 並盛にしたら目一杯ご飯が入っていて、結構お腹いっぱいになりました。ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” たけのこは厚みがある部分と、薄くスライスされた柔らかい部分が混在していて、2…
次のページ
