４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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今日は月曜日でしたから、、、、午前中は老人大学のラインダンスがありました。ダンス教室が始まってしまうと全くお喋りが出来ませんから、、、始まる２０分くらい前に体育館に行って、ダンス教室が始まるのを待っている間に、ダンス教室に来た人とお喋りをするようにしています。 ダンス教室はダンスを学ぶ場ですが、それだけではダメで、やはりダンス教室で友達を沢山作れたら、、、ダンスに行くのが何倍も楽しくなると思うので…
過敏性腸症候群（IBS）と豆腐 体にやさしいはずなのに合わないこともある理由 体調が悪いときに「やさしい食べ物」として思い浮かぶ豆腐。 特に絹ごし豆腐は、消化が良く、体に負担が少ないイメージがありますよね。 でも、IBSの方にとっては少し注意が必要な場合もあるようです。 豆腐とIBSの関係 豆腐の原料である大豆には、ガラクトオリゴ糖という成分が含まれています。 これは腸内環境に良い働きがある一方で…
ユキヤナギ（ときがわ町 椚平山野草園） 三代目 桂三木助の落語では、「芝浜」、「御神酒徳利」、「崇徳院」、「宿屋の仇討ち」などが好きでした。そして、この「三井の大黒」は特に好きで、かつて何回となく聴いていました。 登場する左甚五郎の自由でとぼけた性格が面白くて、左甚五郎の登場する落語、小さんの『竹の水仙』や円楽の『ねずみ』を好んで聴いていたのでした。 -----------------------…
宿の部屋から、日の出 ・「箸匠せいわ」で箸研ぎ体験の後、 孫sの若狭塗箸ゲット 明日帰宅後の鯖寿司もゲット ・若狭フィッシャ-マンズワーフ 蘇洞門めぐり遊覧船 白糸の滝と蘇洞門 ・若狭鯛の洋食ランチ マンゴープリン以外、ちとショボかった・三方五湖レインボーライン山頂公園 ↑ 泊まっている美浜のホテルが見える ・本日もメインの夕飯(^o^) 越前蟹づくし、らしい
今日は良い気分ばかりではなかったわ。老人施設で勤務。 経管、胃ろうの利用者さんに流動食開始にいきましたら、咳がありました。気になりました。 その後熱が出て、嘔吐。 はなももはフリーであちこち処置担当。 検温してるナース、新らしい職員さんに診てほしい。と。当然診てもらってると思いました。 肺の音や腸蠕動を確認しましたか？と問いました。「突発性難聴をやってるから聴こえにくいです」 聴いてみて下さいよ。…
いろいろ登録していると、メールの数がとんでもないことになる。ましてこの数に迷惑メールだってあるから始末に悪い。 これで1週間分だ。今日は2時間かけてメールを捨てた。一番多いのはニュース系。MYニュースなんてどこで契約したのか不明。証券会社だって初期のころはネット証券数社に口座を作ったから、あきれるほどメールが来る。それに偽の口座メールが混ざるから、しっちゃかめっちゃかだ。岡三がネット証券をSBIに…
最近、運転していて「ちょっと危ないな…」と感じる自転車、ありませんか。 特に高齢の方の動きは予測しにくくて、ヒヤッとすることもありますよね。 そんな中、2026年4月1日から自転車の交通違反にも「青切符制度」が導入されます。 ドライバーとして、ここだけは知っておきたいポイントをまとめてみました。 ■ 自転車にも「青切符」がスタート 16歳以上の自転車利用者は、違反すると反則金の対象になります。 ・…
『やさしくわかるCanvaデザインの教科書』（著：マリエ）要約＆レビュー こんな人におすすめ はじめに 要約 感想 こんな人におすすめ ・Canvaを少し使ったけれど、思うようにデザインが整わない人。・SNS投稿やブログ画像を“プロっぽく”見せたいフリーランスや個人事業主。・図解やテンプレートを試しながら、デザインの基本をしっかり理解したい人。・「センスがない」と感じているけれど、本当は上達したい…
（2021/4/23「おらが村」の南側の草原にて撮影） 実年齢よりも若い年齢を自分に信じ込ませればテロメアは伸びる♫というウマい話しに、地球の重力に逆らえないほど動きが悪くなっていた私の腰が、にわかに浮き立った。(^^; テロメアとはご存じのように寿命を決定する染色体のことだが、私はこれを「命の回数券」と呼んでいる。 ところでこのテーマに入る前に、私はどうしても触れておきたいことがある。2月24日…
3月28日（土）に、飯森範親指揮 群馬交響楽団定期演奏会が高崎芸術劇場であったので、聴きました。 チラシ表（出 演） 指揮：飯森範親（群響常任指揮者）ヴァイオリン：伊藤文乃（群響ソロ・コンサートマスター）クラリネット：西川哲也（群響主席奏者）ハープ：篠崎和子ソプラノ：小林沙羅メゾソプラノ：山下裕賀テノール：村上公太バリトン：大西宇宙合唱：国立音楽大学（合唱指揮：キハラ良尚）管弦楽：群馬交響楽団（コ…
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