４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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Zwift Workout After getting home today, I did a Zwift workout. Even though it was short, it was a great session on a course with several climbs and descents. connect.garmin.com connect.garmin.com ICT …
今日、又牽引とホットパックの処置を受けて来ました。 ホットパックを始めると、朝からの痛みが嘘のように消えてなくなりました。有難いことです。 毎日の通院は無理なので、今後は痛むときは自宅でレンチンした蒸しタオルで温めてみようかと思います。 夜、肩の痛みも無いのでデータ入力を始めたのですが、何をやっていたのかすぐには思い出せず、あっちをめくりこっちをめくりしてようやく4月21日以降の続きをやろうとした…
埼玉県川口市で、訪問したケアマネジャーの女性が 住人の男性に殺害される事件がありました。 女性は男性の母親を担当する訪問型サービス事業所の ケアマネジャーだったのでしょう。 以前から在宅支援に訪れたホームヘルパーが 担当する認知症の男性からセクハラめいた行為を受けて 困っているという話は聞いていましたが 今回は家族から金銭を巡る誤解を受けたものか‥。 詳細は不明ですが、かつて介護職を務めていた身と…
台風が近付いてきました。私は関東住みなので、明日3日は直撃の予報で昨日から気が気じゃありませんでした。通勤手段が自転車のみで、合羽に長靴、徒歩で出勤かなー（嫌だな～）と思っていたのですが、昼過ぎに市内全小中学校が休校で、しかも教職員も休んでください、とのお達しが出ました。職員室にいた先生たちは盛り上がり（笑）つつ、授業の振り替え調整やらでてんやわんやでした。 児童生徒が休みになると保護者の方も大変…
先日、山に送電塔やら電柱やらを立てている 会社から地代についての書類が来た、 という記事を書きましたが その件で息子と話したときに聞かされた 義実家の話。 義実家は義両親がそこを離れたときの そのままになっています。おおむね。 というのはでかい仏壇は処分しましたのでね。 母屋は鍵をかけており、 蔵にも鍵をかけております。 ただ倉庫は誰でも開けられる状態になっていて 営農組合が使っているようです。 …
※この記事はアフィリエイト広告を含みます。「離れて暮らす親が夜も安全に過ごせているか、気になったことはありませんか？」 訪問先で息子さんからこんなお話を聞きました。1階に住むご両親と2階に住む息子さん家族。「最近、母親が早くから起きてるみたいで気になって。見守りカメラを使い始めたんです。」そしたらね…「夜中に台所に行き来して、冷蔵庫からいろいろ食べているのがわかったの。」だから冷蔵庫の中を整理して…
「飲まないんですか？」がちょっと苦しかった頃｜IBSと“勧められる食べ物”問題 半年ごとに、車の点検でディーラーへ行きます。 待ち時間には、いつも飲み物とお菓子を出してくださるんです。 ありがたい。本当にありがたい。 でも実は私、そこで毎回ちょっと困っています。 ガブガブ飲めないし、こってりお菓子も苦手 過敏性腸症候群（IBS）の私は、 水分を一気に摂るのが不安 甘すぎるお菓子 バターたっぷり系 …
今日は帯状疱疹のワクチン1回目を受けました。 2回目はきっちり８週目でなくてもそれ以降なら3か月後でもOKとのことでした。 今のところ副作用もなさそうです。 それはよいのですが、受診後に会計を忘れてきたことを車の中で思い出し、慌てて戻りました。（ちなみに町の補助を引いて¥1,1000） 診察時に主治医に「この頃忘れっぽくて困る」と近況を伝えた矢先のこの頓馬。 あ～・・・。 こういう時は料理をして気…
景品の開封前に『マンダロリアン・アンド・グローグー』2回目をIMAXで鑑賞 5/22にオンラインで購入していたHappyくじの景品が5/31に相方宅に無事に届きました！(ﾉ*>∀<)ﾉ 翌日の6/1、先に我が家に景品を置いてから映画2回目を観に行き、帰宅後に景品のドラフト会議をする流れに。 映画2回目はIMAXで観ました。IMAXで映画を観るのは初めてでしたが、大きいスクリーンに映る画質はクリアで…
朝の静けさの中で、お湯を沸かす音が小さく響く。 その瞬間から、今日のコーヒーが始まります。 豆を量り、香りを確かめ、ゆっくりとお湯を注ぐ――。 ほんの数分のことなのに、心が落ち着いていくのを感じる人も多いでしょう。 そんな「家で淹れる一杯」を、もっと美味しく、もっと自分らしくするために。 エカワ珈琲店が大切にしている５つの基礎を、今日は少し丁寧に紹介します。 １．“比率”を決めるという、最初の自由…
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