４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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福岡でひとり暮らししている64才の姉が、心筋梗塞で緊急搬送されました。 幸いおおごとには至らず、2週間ほどで退院できました。 一度様子を見に帰省し、退院が決まったので、また帰省。 来なくていいよと言われたのですが、これまで夫の転勤が決まると、引っ越しの荷造りに来てくれたり、帰省の度に姉のところに泊まらせてもらっていろんなところに連れていってもらって、飛行機代が大変だからと外食してもいつもおごってく…
まだ梅雨は明けていないのに猛暑となった7月14日、東京へ遠征(笑)してきました。 目的は靖国神社で行われるみたままつり。 みたままつりは日本古来の信仰にちなんで昭和22年に始まりました。 境内に数多くの献灯(みあかし)を揚げ、戦没者のみたまを慰める夏まつりです。 ライトアップされた黄色い提灯（献灯のことです）が並ぶ参道の映像を過去に見たことがあり、いつか行きたいと思っていました。 祭儀日程は毎年7…
じりじりと照り付ける太陽の下、お気に入りの最強装備で身を固めた私。今日は、地域の奉仕活動ということで、気合たっぷりに家を出ました。 これなら日焼け対策も、虫よけもバッチリ！ 完全防備で草むしりへ向かいます (^^♪ ふと鏡に映る自分の姿を見ると……、 秘密の任務を帯びて戦う「謎の隠密」？「くのいち」？のよう………？ （うん、…なかなかいける🎵 満足満足…………大満足の自己満足🎵） 網をかぶって虫よ…
こんばんは！何時もの様に起きて直ぐ！帰り支度。10時か11時には帰っています。 さて、今回は、昨日朝食食べている時に、何かベランダの手摺の所をサッサッサ って横切った。 あれ～😮うさぎ？な訳ないじゃん。高い手摺に乗る訳ないし。リスだ！！！ 小鳥の為に餌置いてるんだけど余り食べてなくて・・・向日葵の種だけ食べ散らかして いたのは・・・・？もしかしてリス？ 早速、私のおやつのクルミを置いてみた。 次の…
こんにちは 本日も我が家の部活（ボウリング）の日 この日の札幌の最高気温「31.4℃」真夏日となり、かなりの高温 外出が面倒になる気温でしたが、健康のため徒歩でボウリング場へ ボウリング場に到着し中に入るとエアコンがきいた中でスポーツができるなんて、インドア派のわたしにとっては快適な空間です！ 暑い夏でも運動によって汗をかくことは大事で以下のメリットがあります 暑熱順化（体が暑さに慣れる） 夏バテ…
突然ですが、みなさんは「リハビリ」と聞くと、どんなことを思い浮かべますか？ 「せっかくデイケアに行っているのに、リハビリを嫌がって続かない…」そんな悩みを抱えるご家族も多いかもしれません。 「手足を動かすマッサージ」 「歩くための筋トレ」 「専門の施設で行うつらい練習」 きっと、そんなイメージを持つ方が多いのではないでしょうか。 もちろんそれらも大切ですが、先日、リハビリの先生（理学療法士さん）と…
『PR』 脱毛サロンに通えない 自己処理で肌荒れしちゃう サロンが突然つぶれた… そんな経験ありませんか？（←私はあります🥲） そんな中、ついに再販されたのが【トリア4X】。医療レーザー技術を応用した家庭用レーザー脱毛器のパイオニア的存在✨ 「でも…価格が上がってる？」 はい、正直そこは物価や原材料の高騰によるもの。でも中身は変わらずパワフル！ 今回は、再販開始されたばかりの2025年版トリア4X…
暑い日が多いので花壇の植物にも虫が発生しやすい様で百日草等も虫食いの葉になりつつある。ミニトマトにも何匹もの青虫がついているし先日実家から貰った十六ささげにも何匹もの青虫がいてもぞもぞ動いている。 お店で購入するお野菜は産地で殺虫剤散布がなされているので虫がいる事は無いのですが家庭菜園では無農薬栽培なので虫がつくのも仕方ないかもしれません 暑さのせいかそれによる免疫力低下の影響か、私の腕などにほん…
ちょっと衝撃的なタイトルですけれど 著者が2015年にお亡くなりになっていて2016年3月に初版が出ております。 もうお話をお聞きすることができないことが本当に残念です。 「いい子」とはまさに私自身のことでしょう。 20代の時の「いい子」はキリスト教主義の幼稚園の先生として頑張っておりました。 9年勤めてわかったことは 私自身の教育をやり直して生き直しをすることでした。 30歳を過ぎてから心理学の…
和歌山市には、昔ながらの自家焙煎店や老舗の喫茶店が今も残っています。 我がエカワ珈琲店も、昔ながらの自家焙煎店で焙煎コーヒー豆の小売専門店です。 そこで出会うのは、しっかりとした苦味とコクを持つ深煎りコーヒー、そしてほろ苦さと甘味が同居する中深煎りのコーヒーです。 近年は浅煎りでフルーティーなスペシャルティコーヒーが若い世代を中心に人気を集め、浅煎りを看板にするカフェも増えています。 それでも、和…
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