４０代～１２０代までの「酸いも甘いも噛み分けた」いぶし銀のシニア・ブロガーを対象としたグループです。健康診断は毎年受けたいものです。（ブログ歴は不問）
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【利用できるものは（被災者であっても）すべて利用する】あざとすぎる高市政権に非難ごうごう #高市早苗 #熊本地震 #能登地震 vol.862 - YouTube え”っと、サナエちゃんが「アテクシを見てミテの迷女優」🥗👒👗👘👵と重なるなんて気の所為かね？wは置き まさにこれですよ… 今、若者層離れが進み出しているのは…ヤラセ体質に気付き出したんですよ、 高市サイドから出てくる情報が嘘や作り出された…
東京都大田区にあるグランデュオ蒲田。 スターバックスコーヒーグランデュオ蒲田店。蒲田は、かまたと読みます。蒲田駅構内にある３０席ほどの小さなスタバ。以前は、パリオとかサンカマタという時代もあったが、現在はグランデュオ。 キャラメルマキアートだな。ちなみに、グランデュオは立川と蒲田にしかありません。 蒲田駅は、東急池上線と多摩川線への乗り換え駅にもなっています。 どうも、半世紀ほど経過するこの駅ビル…
今朝jも早く目が覚めましたが、妻の目覚まし時計が鳴るまで待ってから起床。 朝食のオーツ麦を食べてから、１時間半の散歩に行って、懸垂とディップスをしてきました。 そして、最近、徐々に楽しめるようになってきたネットボールクラブに行って来ました。 やはり相手からボールを奪えた時はチームに貢献出来た気がして嬉しくなります。 ネットボールクラブが終わると、家に帰って昼ご飯。 今日も豚タンとキャベツの塩コショ…
毎週木曜日恒例の「今週の振り返り」です。 今日は「夏バテ気味なのでサプリに頼る」ことをピックアップして書きます。 夏バテ気味なのでサプリに頼る 五十肩のおかげで、2025年はで全く運動できずでしたが、今年2026年にはだいぶ良くなったので、ランニング、ストレッチ、コアトレ、筋トレと順次再開しています。 運動しなかった１年間に、体力も筋力も落ちたこと、身体硬くなったことを痛感したため、今は自然に運動…
こんばんは、こはるです。 暑い日は、迷わず日傘を持って出かけます。 でも、曇りの日はどうでしょう。 私は今まで、「今日は曇っているから大丈夫かな」と思って、日傘を持たずに出かけることがほとんどでした。 ところが最近、曇りの日でも日傘をさしている人をよく見かけます。 「なんでだろう？」と思って調べてみると、曇りの日でも紫外線はしっかり地上に届いていることを知りました。 雲があっても紫外線は完全には防…
こんにちは。「ささやかな幸せ慈しむ暮らし」へお越しいただき、ありがとうございます。 今朝、職場へ行くと、数日お休みしていた同僚とばったり会いました。 「どうしたの？」と尋ねると、お義母さんが突然入院し、付き添っていたそうです。 夏場に増える、自宅での熱中症。 お義母さんは80代で軽度の認知症があり、エアコンを嫌がるため、室内で熱中症になってしまったそうです。 入院となれば、仕事も休まなければなりま…
井村屋の 片手で食べられる小さなようかんシリーズ♫ 15g×7本入り😋 期間限定の「さつま芋」は 「国産紅はるか」を皮ごと炊き込み 濃厚なお芋の風味と甘さ♡ 「塩」は ミネラル分が多くマイルドな味わいの 「尾鷲海洋深層水塩」を使用 ほどよい塩気とあずきの風味♡ 「小豆」は 「煮あずき製法」で あずきのいいところをギュッと閉じ込めた 風味豊かなつぶあんタイプ♡ 「抹茶」は 「福寿園監修」宇治抹茶を使…
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先日（8/3）には当地の気温が全国一位の 40.4℃に輝きました！👏 7/27には、ライバルの大分県日田市の 40.0℃に僅か 0.2及ばずの 39.8℃で九州初の酷暑日の栄冠を逃し、地団駄を踏んだばかりでしたが、遂に 8/3、これまたライバルの福岡県太宰府市の記録 40.2℃を、その一時間後に見事に更新する 40.4℃の大記録を樹立したのでした。 九州は沖縄と同じく海に囲まれているため、極端な高…
いやぁ、映画って本当にいいものですね。 1984年公開の『ゴジラ（THE RETURN OF GODZILLA）』は、橋本幸治監督による日本映画です。1954年の第1作から30周年を記念して製作された、ゴジラシリーズ第16作。主演は田中健、共演に沢口靖子、宅麻伸、武田鉄矢らが出演しています。 第1作以来のゴジラシリーズをいったんリセットし、1954年版の直接的な続編として制作された本作。そのため、…
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