メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
海外で日本がちょっとしたブームになっているそうで、よく動画に取り上げられており、ほめてくれているのが嬉していくつも見てしまいます。 ◆ポリコレって? 日本の漫画には「ポリコレ(ポリティカルコレクトネス=特定の人物に対して不快感や不利益を与えないようにする行為)が無い。そこがいい」と言われていました。そして、ハリウッド映画やアメコミが衰退しているのは「ポリコレにとらわれ過ぎて面白くなくなったから」だ…
先のことを考えると、 時々不安に感じます。 わかんないですしね。 で、日常でふと出会った、 ほんの何でもないような一瞬で、 漠然とした不安を抱えるみたいな。 そんなことになるんじゃないかと思います。 それがまぁ。 多くの人の感覚なんじゃないかなと。 はい。 しかし。 心配事の9割は起こらないと言われるように、 その不安って大した影響にはならないんですよ。現実には。 だったら、率直に言って。 漠然と…
こんにちは、NICORIのマツコです。 今日も開いてくれてありがとうございます。 また暑くなりましたね。 でも、元気に原付を運転してます。 〜〜しなければならない。 〜〜ねばならない。 こんな言葉で、自分を縛っていませんか? なんだか辛いですね。 マツコも、そんな言葉で苦しんでいました。 こうしなきゃならない。だからしてる。 誰かが言っていたから、こうするべきだ。 これが正しい。この思いは正しい。…
今日はさっそく【白湯活】1日目スタート! 起きてすぐお湯を沸騰させて コップにそそぎ そのまま放置して朝のバタバタ準備! (弁当、シャワー、メイク、) 一通り終えたら 飲みやすい温度で、美味しく飲めました! そう、"美味しく"飲めたのよ! それは調子がいいということ♬ 実はね、白湯を飲んだ時の味の変化で 体調がわかるんですよ。 是非皆様もチャレンジしてみてね! 1.甘く感じるとき 身体が火照って浮…
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 昨日、今日と楽天市場で色々と購入をしました。 みなさんの楽天ルーム経由をしたので、無事に反映されていますように。 ブルーベリー まだ三か月分はあるのですが安かったので。 ルテイン 安くなるのを待っていました!!タイミングいい! 短パン ウエストがゴムのが欲しかったのです。 グルコサミン…
先日、地元の道の駅に足を運んだ際、思いがけない光景に遭遇しました。それは、女性曲芸師さんと2歳の子猿による、息をのむような猿回しでした。 鮮やかな衣装を身につけた曲芸師さんは、まるで人形のように小さな子猿を巧みに操っていました。子猿は、曲芸師さんの合図一つ一つに完璧に反応し、軽々と輪っかをくぐったり、棒の上をバランスを取ったりと、その技の巧みさに目を奪われました。特に、観客に向かって大きくお辞儀を…
スピード [Blu-ray] キアヌ・リーブス Amazon USB-HDD録り溜め腐りかけ作品鑑賞シリーズ。今回はスクワットしながら鑑賞した標記作品を紹介する。キアヌ・リーヴス、サンドラ・ブロックの出世作と言って良い作品。短髪で目一杯奔走するキアヌと、のちの妖艶さとは正反対の蓮っ葉なねーちゃんを演じていたサンドラはなかなかに新鮮だった。 題名にもした通り、条件をかなり厳格に定めた上で、その条件下…
前々から言ってるのだが、白髪がすごく増えた。 長引いた引きこもり生活による不摂生やストレス、もしくは加齢?まあ加齢が大きいだろな。 洗面所の棚の奥にこういうのが眠っていたので使ってみようと思う。 ヨガハーブカラーケアトリートメント(ダークブラウン)という商品。 母親が使おうとして途中で止めたみたいで、半分ぐらいしか残ってないのだが、まあ、残りをぜんぶ使い切ったらまた写真付きで結果を書こうと思う。な…
“街を歩いている可愛い子は、実は、そんなに彼氏はいない”。え? これって、どうゆうこと・・? “これ”、気になる方は、“続き”をどうぞ・・ 街を歩いている可愛い子は、「実は、そんなに彼氏はいない」。 ども!桐明(きりあけ)です^^ 世の中には、ナンパをする人、しない人、ちょっとだけやってみる人、全くやらない人、めちゃくちゃやる人、など、そこは色々あると思うのですが、まず、ナンパがどうこうの前に、一…
「どうして自分はダメなんだ」 「自分なんて最悪だ」 「消えてしまいたい」 人とのコミュニケーションや仕事の中で、このように自分を責めてしまう方いませんか? 自分を責めたくて責めている訳じゃないのに、責めずにはいられない。 周りも自分でさえも敵に思えて、すごく辛いですよね。 今回は、「自分を責めてしまうクセを治す方法」を2回に分けて紹介します。 ぜひ最後までご一読ください^^ 目次 自分を責めてしま…
Next page