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２０１９年５月のブログです ＊ 精神科医で精神分析家の、家族療法家の下坂幸三さんの『拒食と過食の心理－治療者のまなざし』（1999・岩波書店）を再読しました。 これもかなり久しぶりの再読。 昔、家裁調査官の時に、万引きをした女の子が摂食障害の子で、対応に苦労した時に、下坂さんの本で勉強をしたことを思い出します。 いわゆる不良少女とは違う真面目な女の子の非行で、非行というよりやはり精神的な病いとして…
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こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。 人と会話をしている中で、ふと思ったことがあります。 話を合わせることが優先し、相手の感情に巻き込まれてしまっている人がいる…。 巻き込まれた後、辛い思いをするのは話し手ではなく聞き手であることが多いのです。 (何せ、自分の感情ではないので感情後の処理が厄介になります。) では、相手の感情に巻き込まれないためにはどうしたら良いか？ 相手の感情的な話に同調し…
ハロワに行って、職業訓練の申し込みの書類を 提出しに行きました なんか経費削減なのか、申し込み書類の一部は 自分で職業訓練コースの運営側に郵送することになってる、 15年前は、とにかくハロワに出せばいいだけだったと思うんですが・・・ ハロワで地味にストレスだったのが、 職業訓練窓口に、なんでまたという言葉を使ってくる なんでまた担当者がいるからでしたが、 今回はあわずに済みました（安堵 あってしま…
人間、感謝が大事。 ってよく言うじゃないですか。 すごく思います。感謝って大事。 当たり前じゃないか、って思う人はいるかもしれませんが、それができなくて生きづらい人もいるかなって思います。 結論、これは私の考えなんですけど。 人生って投資が大事じゃないですか。 だから感謝が大事だと思うんです。 人生における投資とは、いろんなものを指します。 健康を気遣って運動することも、将来のために勉強することも…
ナンパをした女性が「既婚女性」だった場合、どうすればいいのか？⇒回答します。 ナンパをした女性が「既婚女性」だった場合、どうすればいいのか？⇒回答。 ども！桐明（きりあけ）です＾＾ 昨日、最近、僕の個別コンサルに入られた方から、“こんなご相談”を頂きました↓ 「今日、好みの女性の連れ出しに成功したのですが、その女性は、旦那のいる既婚女性でした。私は、既婚女性へのナンパは考えていなかったのですが、こ…
心身症とは？ 心身症とは？ 心身症とは 心身症とうつ病・精神疾患の違い 心身症の特徴 うつ病の特徴 心身症でよく見られる症状 消化器系 循環器系 呼吸器系 神経・筋肉系 皮膚症状 心身症の原因 強いストレス 我慢し続ける性格傾向 睡眠不足や生活習慣の乱れ 心身症は「甘え」ではない 心身症の診断 心身症の治療 薬物療法 ストレス調整 カウンセリング 心身症で仕事を続ける時の注意点 我慢を前提にしない…
この記事はこんな方におすすめ ・縁を切りたい人がいる ・環境を変えても苦しい ・いつも問題ばかり起こる なぜかいつも人間関係で苦労してしまう人へ 環境を変えても問題が終わらない理由 怒りは「心の傷」が刺激されているサイン 「外側を変えれば楽になる」という思い込み 嫌いな人と縁を切っても苦しい理由 本当に向き合うべきなのは自分の内側だった 自分と向き合うにはどうしたらいい？ フラワーエッセンスという…
こんにちは、れんです。 以前、ずっと通ってるカウンセラーに「薬を服用していて、しんどくない訳がない」と言われたことがあります。 つまり、薬の長期服用は、身体がしんどいということです。 でも、飲まないと病状が悪化する恐れがあるから、飲むしかない。 これが「闘病」ってことかなって思います。 薬は安全性が高いですが、長期的に見ると自分みたいに腎機能が落ちてきたりします。 あちらを立てればこちらが立たず、…
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