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三月です。もうご存知かなと思いますが、今は三月です。 そして間も無く四月。 あっという間ですね。 私の自由ももう少しで終わります。 なんだかんだと企業に属さずおよそ一年間。 棒に振ったと言われればその通りですし、 これまでやったことのないことに挑戦した、と言われればなんか嬉しい。 そういうような期間を過ごしました。 企業での面接ではですね。 半分以上が、あまり良い顔をしませんでした。 なぜフリーラ…
うつ病でも入れる保険はあるのか うつ病でも加入できる保険はあります。 ただし、一般的な保険よりも条件が厳しくなったり、保障内容に制限があるケースが多いです。 うつ病は再発リスクや長期治療の可能性があるため、保険会社からはリスクが高いと判断されやすい傾向があります。 そのため、通常の医療保険や生命保険は加入が難しい場合がありますが、代替となる選択肢が用意されています。 うつ病でも入れる保険はあるのか…
こんにちは、Emi です! 今朝、ふと頭に浮かんだのは 満たされてる時に会いたくなる そんな関係がとても素敵なこと という数年前に見たポスト。 かなり、うる覚えなので 言い回しやニュアンスが違う気がするけど あの時からずっと私の心に残ってた言葉です。 心に残っていた割には、うる覚えです。笑 私は、その言葉の意味を 疲れてる時に会いたくなる人よりも 満たされてる時に会いたくなる人こそ とても貴重で素…
【自律神経が整う】うつを救った「魔法の呼吸法」とは?メンタルを劇的に変える最短ルート 皆さん、こんにちは!真癒(まゆ)です。 「最近、イライラしやすい」「なぜか不安が消えない」 ……そんな悩みはありませんか? 実は、性格を変えるのは時間がかかりますが、「形」を整えるのは今すぐできます。 笑いながら後ろ向きなことは考えられませんし、胸を張って落ち込むのも難しいもの。 そして、その「形」の核となるのが…
こんにちは、ひなたです🌸 暦上も春になり、暖かい日が増えてきましたね。その一方で、「なぜか眠い」「体がだるい」と感じている方も多いのではないでしょうか?「朝、どうしても布団から出られない」「日中、信じられないくらいの眠気に襲われる」 「しっかり寝たはずなのに、体がだるい」もし心当たりがあっても、どうか自分を責めないでください。実は、春に感じるその強い眠気やだるさは、あなたが怠けているからではなく、…
みなさん、おはようございます🌞 「はなかずにっき」華和(はなかず)です。 よろしくお願いします🙇 ****** さて、今日の朝ごはんは、お魚をいただきました。 サバの味噌煮も、いわしバーグも、美味しかったです😊 アイスコーヒーも、いただきました。今日は肌寒いので、ホットコーヒーの方が良かったかなぁ・・・?と思いながら、THE TIME,を観ながら、コーヒー☕️をいただきました。 ****** 今朝…
検索 日本ナレッジ(5252)の株主優待 TOP|日本ナレッジ株式会社 🎉✨今だけのボーナス!?日本ナレッジの株主優待は“40周年の一発QUOカード”! 今回はちょっとレアなやつきました👇日本ナレッジ株式会社の株主優待です✨ 📊まずは基本情報! 📅 権利確定日:3月末 📦 単元株数:100株 🎁 優待内容:QUOカード 💰 配当予想:1株10円 👉 普段は優待なし → 今回だけ特別に実施! 🎁優待…
さて、みんなは今誰かを恨んでいたり、復讐したい気持ちがあるだろうか。 今日の記事は、かなり重いテーマを扱う。そして、「こうしたら恨みなどの気持ちがなくなって解決しますよ」と明言するものではなく、「実情はこうだが、自分なりの向き合い方を考えてみよう」と提言する内容になっていることを最初にお断りしておく。 人への恨みや憎しみや復讐したい気持ちを、魔法のように消え去る方法があったら、どんなに素晴らしいも…
大阪水曜ほっと集談会一世です。 久しぶりにブログを投稿します。 心のとらわれは確かに苦しいのですが、いわゆる症状について、森田療法を学ぶと見方が ずいぶん変わってきます。 自分にとって不必要なもの、なくさなければならないものという認識から、必要なもの、 自分にとって大切なものであるという認識に変わるのです。 森田療法は、私たちが生まれながらに持ってる神経質という性格の潜在能力を引き出し、 それを最…
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