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２０１８年７月のブログです ＊ 事件（？）は昨日の夕方に起こりました。 いつものように東川の隣り町の東神楽町の露天風呂に行くと、大雪山がきれい。 久しぶりに全体がきれいに見えるな、と感心をしていると、そこに一匹のネコちゃん。 え！ネコちゃん！ そうなんです、黒いネコちゃんが露天風呂にやってきて、こちらを眺めています。 なんで、ネコちゃんが露天風呂にいるんだ！ 長く生きてきたじーじも、露天風呂でネコ…
「もっと早く！」と、知らず知らずのうちに自分を急かしてしまっていることはありませんか？自分を成長させる原動力になる反面、自分の体も心も疲れさせてしまう要因にもなりかねません。 先週は小さな歩みを積み重ねる「リズム」と、あえて「立ち止まる」ことが教えてくれた心の余白について考えた1週間でした。 1．「ピッチ」を意識して、軽やかに日々を刻む 「ストライド（歩幅）を広げようとせず、ピッチ（脚の回転数）を…
夏休みだよ！自由研究だ！ はい。おはようございます。僕です。さてさて、世の中は今夏休みというものらしいです。ですので、夏休みらしく自由工作につかえる工具特集でもしようと思います。今回ご紹介する商品ははんだごてです。自由工作といえば欠かせないのは、はんだごてですね（？）。 しかし令和の今の時代の電子工作はブレッドボードを使ってやるのではんだごてなんて使う機会はないかもしれません。サンハヤト ニューブ…
先日実家に行ったら、エアコンの冷房温度設定が ２８．５度でした（白目 それはもはや冷房なのか？と思いました ２０１１年の東日本大震災後に 原子力発電所が止まってるので、節電してください って時ありましたよね それをまに受けたその時の職場が、 冷房設定温度を２９度にしていて、 果たしてそれは冷房なのか？と 職場の方とうちわをガンガンにあおぎながら よく話していた場面を思い出しました 実母は冷え性だか…
昔、よく考えていた話で、 もしあの時に戻れるなら……ってヤツあるじゃないですか。 今日はそんな話です。 私もよく考えていました。 高校時代の部活をもっと頑張れば、とか。 小学校のあの頃から本気で勉強すれば、とか。 あの時ああしてれば、あんなことになったかも……とか。 生きていれば失敗なんていくらでもします。不運にだって見舞われる。だからこそ、あの時に戻ってやり直せたら、なんて考えるのかもしれません…
今日は、昼寝を６時間していました。 寝起きは満足感があり、気持ちの良い物です。 躁病の人にとって睡眠は重要な物です。 医師にも寝るだけでも躁の抑制に効果が高いと言われています。 最近、オランザピンと抑肝散を飲んでいて、より昼寝の質が上がっていると感じます。 以前なら仮眠１時間を２セットとかが、最近は昼寝でも熟睡できていて良い感じです。 昔、激躁の時は２日に１回３時間睡眠とかでかなり危うい状態でした…
うつ病や適応障害などの精神疾患で休職することになった場合、「何から手続きをすればいいのかわからない」と悩む人は少なくありません。 体調が優れない中で複雑な手続きを進めるのは大きな負担になります。 しかし、必要な制度を利用しないと、本来受けられるはずの支援を受けられない可能性もあります。 休職が決まったら最初に行う手続き 主治医から診断書を受け取る 会社へ休職申請を行う 必ず確認したい「傷病手当金」…
前回の近況報告では父が脳梗塞になった事。そして８月１日に父が診察してもらった病院に脳神経の先生が来るので、その方に診察してもらう事になった事。そしてそれに僕も付き添う事になった事について書きました。 今回の近況報告では、その診察の結果について書いて行きたいと思います。 今回も前回ほどではありませんが朝早くから病院へ向かったものの、相変わらずあの病院ではだいぶ待たされてしまいました。 加えてその先生…
PCが不調だよう ここ最近、PCが不調でした。 ドライバとかソフトウェアの問題だろうと思っていたのですが、不調が悪化してきた感じがしました。 AIに相談して問題の切り分けをしていく なんとかしなきゃなーと思って、chatGPTに相談して対応してみました。 PCは詳しくないので、言われるがままに問題の切り分けを進めていきます。 ドライバの入れ直しやセーフモードでの起動を試しますが、やはり問題が生じて…
六人の嘘つきな大学生 (角川文庫) 作者:浅倉 秋成 KADOKAWA Amazon Kindleが定期的にやっている電子書籍まとめ買いフェアの対象となっていたので買い求めた一冊。本屋の店頭で大々的に宣伝されていたので気にはなっていたのだが、どうせ映画とのタイアップ企画の一環、往年の「角川商法」に則ったプロモーションだろうと高を括ってしばらく溜め読していた。 しかし、何の気なしに読み始めたらページ…
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