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みなさん、こんばんは🌙 「はなかずにっき」華和（はなかず）です。 よろしくお願いします🙇 ＊＊＊＊＊＊ 「理不尽なシャワー」を浴びていますが、心は身体と深く繋がっています。その「心」が、潰れたとき、無理をしてでも、働くべきなのでしょうか。 今日、職場で言われました。 「体調管理は、しっかりと出来るようにならないと。」 この言葉を聞いたとき、心の病は、どれだけ、規則正しい生活を送っていたとしても、病…
うちの子の転院の初診に付き添うことにしたので 私の心療内科の通院が一日ずれて、前回とは違う曜日に 診察に行ったら、近くの調剤薬局がお休みでした 通っているクリニックが営業しているのに、 調剤薬局が閉まっている場面を人生ではじめてみて ぱにくりました（NOOOOOOOO ASD気味なので、予定にないことが起こると 簡単にパニクりますｗ 薬が薬なだけに、やっぱり普通の内科の近くに 陣取っている調剤薬局…
こんばんは。心理カウンセラーのいつきです。 新人スタッフを見ていると、いつきは 「頑張っているな」 と刺激を受けます。 特に、未経験の方。 覚えようと必死になって頑張る。 応援したくなります。🤗 過去にものすごくやる気のある、 未経験のスタッフといっしょに仕事をしたことがあります。 早く仕事を覚えたい 皆と同じように仕事をこなしたい 一人前と認められたい 伝わってきます。 ある日、 彼女の一言で …
最近、若者世代が動画SNSを見なくなっている、という話を聞きました。 どこまで本当かは不明ですが。 しかしもしそうだとするならば、 若者世代も鋭い嗅覚があるのでは、なんてことを思ったりします。 なんていうんですかね。 一見するとはまっているように見えるじゃないですか。 ショート動画界隈ってやつです。 高校生なんかが楽しそうに踊っているような動画を投稿したりしているんですよ。 しかし、実際のところは…
検索 三菱倉庫（９３０１）の株主優待 www.mitsubishi-logistics.co.jp 💳三菱倉庫(株)の株主優待【電子マネーでコツコツお得！】 三菱倉庫の株主優待は、電子マネーがもらえる実用型優待✨長期保有することで金額がアップする、“じっくり型”の優待です！ 株主優待の基本情報 権利確定日：3月末日 単元株数：100株 優待の種類：その他 優待内容 300株以上の保有で、電子マネー…
嫌われてしまった時の対処法｜人間関係を立て直す現実的な方法 人間関係の中で「嫌われたかもしれない」と感じる場面は珍しくありません。 特に精神的に負担を抱えていると、その影響は大きくなります。 嫌われてしまった時の対処法｜人間関係を立て直す現実的な方法 嫌われたと感じる原因を整理する 事実と解釈を分けて考える 認知の偏りを疑う 実際に嫌われている可能性がある場合の対応 無理に好かれようとしない 必要…
大阪水曜ほっと集談会一世です。 せっかく森田療法に出会ったのに、 森田療法にとらわれて苦しむ人がいます。 何でもかんでもとらわれる神経質性格です。 あるがままとは、こうだとか？ 過剰に森田理論に自分を当てはめようとして自縄自縛に陥ってしまうのですね。 そうなってしまうとかえって森田療法から遠ざかってしまうのですね。 こうありたいという思いは大切ですが、 これがあまりにも過剰に働きますと、 森田博士…
心の病（全般性不安障害）を発症してからはや30年近くになるだろうか。 投薬治療と自らの治ろうとする活動（運動、規則正しい生活、病の知識を得るなど）も功を奏し、大分状態も安定し、一日の活動量も増え、体力もついてきたと思う。子どもが成長してくれたことも大きい。 「年を取ることでよくなるかもしれない。」と昔の主治医にも言われたが、年を取ると精神エネルギーはいい意味でも悪い意味でも衰えて、病的な症状も落ち…
とりあえず女性が男は馬鹿よね、と言い出したら 「そうよね」と答えている。 なぜなら男は馬鹿だからだ。 そして男性が女は馬鹿だよな、と言い出したら 「そうよね」と答えている。 なぜなら女は馬鹿だからだ。 無知の知と言う言葉の通り馬鹿ではない人間などいないのだから。 そして、おまえは馬鹿だと言われたら「そうです」と答えている。 私は馬鹿だからだ。 自分は頭がいいと言う人がいれば 「そうなんだ」と答えて…
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