メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ドイツに来てからお風呂に入ることがめっきり減った。ハンブルクに住んでいる時は、とあるお家の3階に住まわしてもらっていた。3階にはシャワーしかなくて、時々本当に3ヶ月に一回くらいの頻度で2階にある湯船に浸かっていた。 Lütjenburgという日本語のどのカタカナにもあてはまらない名前の街に住んでいた時は、自分のシャワーというのがなくて、インドネシア人と二人で使っていた。別に悪いやつじゃないのだけれ…
岩手県は、秋になると山々が鮮やかに色づきます。盛岡や平泉などの有名観光地も魅力ですが、今回は人の少ない穴場を紹介します。静けさと自然を感じながら、秋の岩手で心を休める旅を楽しみましょう。 秋の岩手が旅に最適な理由 岩手の秋は朝晩が冷え、気温は十五度前後で安定しています。空気が澄み、山の紅葉が深い色に変わる時期です。観光シーズンが終わる十月中旬からは人も減り、落ち着いた雰囲気が広がります。秋風を感じ…
みなさま、こんにちは〜 セラピスト兼カウンセラーのEmiです! 10月も半ばになりますが まだ蝉の鳴き声がしており いつまで蝉が鳴き続けるのか 毎日耳を澄まして生きております。 ツクツクボウシの鳴き声を聞くと 夏も終わりだなぁ〜と切なくなりますが さすがに秋風が心地いいこの時期になると ノスタルジックな気分を感じるよりも てか、もう秋じゃないんだっけ!? みたいな不思議な感覚になります。 今年はま…
半年前くらいに仕事休むという記事を書いたのですが、既に復帰して仕事しております! 今回の休みはうつ病ではなく、別の体の治療があって休みをとっておりました。ただし、身体のほうが調子悪いとうつぎみにはなりますね 復帰したら、部下を持つことになってしまい(断れなかった...)、その部下にお客さんからクレームがくるという自体になってしまいました。その挽回のために、土日に仕事をしてしまいました。これは1番最…
19才からは「引きこもり」。 全てに自信を亡くした! 父親からは「学校もダメ!仕事もダメ!社会不適合者だな!」・・・早く働けよ! 何処に・・・なにを相談へ行って良いのかも分からない? こんな奴は世の中に自分独りだと思った😢・・・こんなダメ人間😢 ▼「働かざる者喰うべからず!」・・・子供の頃から父親に言われて来た言葉だ! 私は贖罪の想いから「家事全般」を自発的に始める! 母親は「家」「実家」の経済的…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは!本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾(やまかまぼこ)の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
一年ぶりにブログを書きます。 去年は綺麗なブログになるよう見出しや挿絵なんかもやっていましたが、毎回はやっていられないですね。 当ブログはラブラブ結婚生活について書くことにしていましたが、整えていない私的な、雑多な記事も書いてしまおうかと思います。 2025年になって障がい者手帳を取得しました。 現在は扶養内でパートをして生計の足しにしています。 薬の処方が変わったおかげで体調は概ね安定しており、…
涼しくなってきました〜!! 猛暑日の日数全国No.1の京都は、年々夏が長くなっているので、本当にこの気温は気持ちがいい!北海道感覚です(^^) さて、私事ですが、近しい人との関係からメンタルが落ちる出来事がありました。 たまに同じような出来事が起きてしまうので、これは何かを伝えてくれていると思うのですが、まだあまりわかっていません。 自分を大切にしなさい。 とのメッセージな気もするんですけどね。 …
さて、みんなは頭を使い過ぎて疲れると感じることがあるだろうか。今日は、現代社会の特徴を大きな枠で捉えた上で、少しでも健康な体を維持して生きていけるよう、わかりやすい指針をまとめたものである。よかったら気軽に読んでくれ。 現代の生活はありとあらゆる技術が具現化され、便利な社会になった。その代償として、学歴を求められ、知識を求められ、人間関係は複雑化し、ストレスを生みやすい社会になった。そしてこの傾向…
次のページ