メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
皆様 新年明けましておめでとうございます 少し年末疲れ気味で ご挨拶が遅れました 昨年 12月に入ってから うつがひどくなり 完全なうつ状態に久しぶりになりました お風呂に入るのがキツくなるなんて かなり久しぶりで・・・ どんなに疲れ果てていても 痛めている左足の血行をよくするために 湯船に浸かっていたのに 一番きつい日は 次の日の午前中にお風呂へといく日がありました 昨年から私を襲ったうつは よ…
どうも今日も強迫性障害の佐藤三郎です 寒くなると、強迫症状がきつくなる（うつ症状が重くなる）ことや、年末年始になると過去の事情について「これって間違ってなかったか？」って勝手に強迫くんがチェックしてきます。 困ったものですね。 とういことで、今回もAIカウンセリングによる強迫について活用法をまとめてみました。 GeminiとChatGPTの違いについて 一般人が使用する主な対話型AIは、Googl…
昨年、父を天へ送りました。父は出身教会の青年会時代の仲間と定期的に会っていて、今年のお正月、その会に私は父の代わりに招かれました。メンバーは父と近い歳の人、父が大学生だった頃に高校生だった人、父が教会学校の先生だったときに生徒だった人たちで、私にとっては名前を知っているだけの人もいれば、私が子どもの頃の教会学校の先生だった人もいます。現在は皆さん出身教会を離れていますが信仰を持ち続けています。お正…
私は今年の6月までは、障害者年金だけでは暮らせずに「生活保護受給世帯」でした。 なんとか働き口を見つけ、7月からは受給していません。 なのに、海外からの留学生に年間一人当たり290万円も払っていたなんて知りませんでした。 ここは日本。なんで自国民よりも勉強しに来ているだけの者に手厚いの？ 中国では小学生とその母親が刺殺されたと言うことだってあるのに・・・・ そんなに余裕があるならば、平均年収以下の…
昨日はあんま寝れなかったな。3時ごろ布団に入って一発抜いたらほどなくして寝れたのだが、1時間もせずに目が覚めて、そこから全然寝れなかった。甘いもんちょっと食べてみたり、音楽聴いてみたり、色々するも無理。明け方になってまた父親が上がったり降りたりし始めて更に寝れなくなってきた。あと、トイレが異常に近かったな。20回ぐらいトイレに降りた。まあ、だから一番上がったり降りたりしてたのは俺の方だったわ。 で…
岩手県は、秋になると山々が鮮やかに色づきます。盛岡や平泉などの有名観光地も魅力ですが、今回は人の少ない穴場を紹介します。静けさと自然を感じながら、秋の岩手で心を休める旅を楽しみましょう。 秋の岩手が旅に最適な理由 岩手の秋は朝晩が冷え、気温は十五度前後で安定しています。空気が澄み、山の紅葉が深い色に変わる時期です。観光シーズンが終わる十月中旬からは人も減り、落ち着いた雰囲気が広がります。秋風を感じ…
半年前くらいに仕事休むという記事を書いたのですが、既に復帰して仕事しております！ 今回の休みはうつ病ではなく、別の体の治療があって休みをとっておりました。ただし、身体のほうが調子悪いとうつぎみにはなりますね 復帰したら、部下を持つことになってしまい(断れなかった...)、その部下にお客さんからクレームがくるという自体になってしまいました。その挽回のために、土日に仕事をしてしまいました。これは1番最…
19才からは「引きこもり」。 全てに自信を亡くした！ 父親からは「学校もダメ！仕事もダメ！社会不適合者だな！」･･･早く働けよ！ 何処に･･･なにを相談へ行って良いのかも分からない？ こんな奴は世の中に自分独りだと思った😢･･･こんなダメ人間😢 ▼「働かざる者喰うべからず！」･･･子供の頃から父親に言われて来た言葉だ！ 私は贖罪の想いから「家事全般」を自発的に始める！ 母親は「家」「実家」の経済的…
周辺施設のご案内公式ウエブサイト画像引用 姫路観光ブログ 【御座候「あずきミュージアム」とヤマサ蒲鉾「夢鮮館」見学の後に姫路城へ】 こんにちは！本日は兵庫県姫路市方面に家族でお出かけをしてきました。 午前中から昼過ぎにかけて、まずは御座候(ござそうろう)の工場に併設された「あずきミュージアム」、そしてヤマサ蒲鉾（やまかまぼこ）の工場に隣接する「夢鮮館」を見学。 その後、締めくくりとして世界遺産・姫…
一年ぶりにブログを書きます。 去年は綺麗なブログになるよう見出しや挿絵なんかもやっていましたが、毎回はやっていられないですね。 当ブログはラブラブ結婚生活について書くことにしていましたが、整えていない私的な、雑多な記事も書いてしまおうかと思います。 2025年になって障がい者手帳を取得しました。 現在は扶養内でパートをして生計の足しにしています。 薬の処方が変わったおかげで体調は概ね安定しており、…
次のページ
