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3月になりましたね。 温かい日も多くなってきて徐々に春の訪れを感じさせるこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 基本的には春は良いイメージの多い季節だとは思いますが、僕はいまいち好きになれないんですよね。 昔から春になると何故かメンタルが不安定になる事が多かったですし、特に花粉症の方にとっては非常に辛い季節なんじゃないかと思います。 僕自身は特に鼻水などの症状は無いので花粉症は大丈夫だと思うの…
皆さんお久しぶりです、Jackです。 新しい仕事に就いて5ヶ月目になりますが、何とかやっています。 ただ、何か被害を受けているというわけではないのですが、職場の人間関係は何とも微妙なバランスでなりたっておりまして……。 まず、リーダー。この人は面倒見も良くて全く問題がないです。あるとすれば嘱託社員なので、いつまで一緒に仕事が出来るのかがちと不安なぐらい。 次に職歴が長いTさん。ご家庭の事情で勤怠が…
今、私は最近通い始めたコワーキングスペースでブログを書いている。 ここに来たのはイベントを含めたら3回目。 引っ越してきてまだ1年しか経っていないなくて、道に迷いながら辿り着いた。 今日は敢えてマップを見ずに行こうと思い、なんとなくの方向を信じて進んでいくと、ホテル街や飲屋街の近くに辿り着いた。 朝10時。 まだ酔っ払いの大学生くらいの子が、友達に囲まれながら座っていたり、ガラの悪そうな集団が目立…
OTTOCAST Screen AIを購入してみた 【公式】オットキャスト ScreenAI ポータブルデイスプレイオーディオ Gemini 全言語対応 AI音声コントロール Android 15 大画面タッチパネル CarPlay非搭載車も対応 YouTubeやNetflixなど動画視聴可 ワイヤレスCarplay/AndroidAuto Bluetooth音楽&通話 AUX接続対応 簡単取り付…
最近、また英語の勉強を始めました。 今、英語を勉強しようと思えるということは、もしかしたら少し心に余裕が出てきたということなのかもしれません(復職3か月目に突入しました)。 とはいえ、私の場合は「ゼロから学ぶ」というより、「思い出し作業」。いわば、「英語リハビリ」です。 ① Speak(スピーク) AI英会話アプリの Speak。課金だけはしていたものの、続かず……。「これだけで本当にスピーキング…
殴られながら通わされた塾の記憶が、突然よみがえった。 【体験談】小学校低学年、学習塾の思い出 トイ・ストーリー (吹替版) 所ジョージ Amazon 問題を早く解いた子供には報酬が与えられる トイストーリーを見てもいい おもちゃで遊んでいい お菓子が与えられる 報酬を使った教育。 心理学的説明では、外発的動機付けにより勉強させようとする方法。 hrmos.co 出来の悪い子供はどうなる? 私は最後…
体が痛い 2週間以上続く微熱 微熱が続く事はよくある事で、その度に病院へ そして採血に点滴に処方箋を出される その繰り返し 毎月のようにあるそれ その度に白血球数が12000~17000 抗生物質と解熱剤や症状に合わせ薬が出される 年末から体調を崩して今が2月28日 治ったと思ったらまた体調を崩す 今回は体の痛みが辛い 何なのだろう 免疫力はあげなきゃいけないなと思う 体力も落ちているから だけど…
今朝、目が覚めた時心のなかが洗われたみたいにスッキリしてた。ずっと余韻に浸っていたくなるような、そんな爽やかな夢を見たおでけけです。 その夢はわたしの中にずっと約35年間、残ってた「未解決事件」を最高の形で終わらせてくれた気がする。 夢のなかの、真っ赤な救世主 夢に現れたのは、カズレーザーさん。現実とは違う夢だから、当たり前にそこに居たけどなぜか学生時代のクラスメイトみたいな距離感。で、少し言葉を…
人類最年長 (文春e-book) 作者:島田 雅彦 文藝春秋 Amazon 図書館から「衝動借り」してきた一冊。島田氏の小説を読むのはかなり久しぶりのこと。 物語は一人のホームレスの男が怪我をして保護されたところから始まる。神楽幹生と名乗るその男は、保護された際に負っていた傷の他、脳に金属の影が認められたために、開頭手術を行ったのだが、その鉄の破片は日露戦争の際に使用された爆弾の破片だったのだ。 …
「山に住んでいた」と言える日々が自分の過去にあるとしたら、それは箱根に住んでいた2022年の日々。宮ノ下のホテルに5ヶ月、強羅のゲストハウスに3ヶ月住み込みで働いたあの頃。標高2000メートルを登るような人にとっては、山というほどの山ではないのだろうけれど、小田原からバスに乗って初めてやって来た時はひどく辺鄙な場所に思えて「えらいところに来てしまったなあ」としみじみ思ったのを覚えている。ちょうど梅…
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