メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
３月というのは来年度の人事が決まって行くので、ただでもメンタルの状態が悪くなるのに、先日来の失敗や失言のせいで、ここ数日非常に落ち込んでいました。周りからストレスを受けるのではなく、むしろ周りに迷惑をかけてしまったのかなあ、と思って自己嫌悪に陥り、へこんでいました。 ということで、３連休なのですが、１日目の昨日はへこみまくって全く動けませんでした。フテ寝というか、ふてくされていたわけではありません…
暫し更新が途絶えてしまってる月のカケラです。最近は寒さも和らいできましたね。皆様お疲れ様です！体調の良い人もそうでない人も日々その人なりに頑張っておられる事でしょう。私は葬儀関係の仕事に就いて来月で1年になろうとしています。所謂おくりびとに属する人。全然立派な事はありませんが。日々次々と人生の最後を終えられた方の最後を見送っております。そして遺族の方と亡くなられた方が主役。私は淡々と旅立たれる方と…
うちの妻は方向音痴である。 ただし本人は絶対に認めない。むしろ自信満々である。 昨日、ピンクのラパンで買い物へ行くことになった。 目的地をナビにセットすると、ナビが静かに言う。 「200メートル先、右方向です。」 よし。ナビが言った。 ……と思った瞬間。 妻が言う。 「これは......たぶん左やな。」 いや、いや 右や。 ナビももう一度言う。 「まもなく、右方向です」 しかし....妻は落ち着い…
今週のお題「スッキリ！」ということで 今回こそは！と、はてなブログのお題「スッキリ」に挑戦します！ （前回は間に合わず、普通の記事として更新したのは内緒です笑）。 最近の私の「スッキリ体験」といえば、ズバリ脳内の大掃除です！ 「仕事、飽きたな……」から始まった修行の再燃 実は最近、仕事が少しマンネリ気味でして……。単調な作業の繰り返しに 「あぁ、お昼までが異様に長く感じる……」という 絶望的な時間…
AIに聞いたら日本が復興に払う金額は10～100兆円ぐらいって試算された はい、おはようございます。僕です。今日もどうでもいいことを書いていきます。ということでタイトル通りいまのイランの復興に日本はどれだけ負担するか聞いたらそのぐらいの金額になりますって言われたので備えよう。消費税でいうと18%ぐらい最低でも上げる必要あるっぽいです。備えよう。当然消費税だけでなくあらゆるところでも増税確定してるか…
こんにちは、あやです。 暖かい日と寒い日の差が激しい季節ですね。 こういうときは体調を崩しやすいので、 体を冷やさないようにしてくださいね。 さて、前回の記事で眠剤を変更しようとしていることを書きました。 これまで長い間飲んできた眠剤「サイレース」を 「デエビゴ」という軽めのものに変えられないかチャレンジしたのです。 眠剤の移行が終わるまで、1ヶ月ほどかかりました。 眠剤を変えるだけでそんなに時間…
３月になりましたね。 温かい日も多くなってきて徐々に春の訪れを感じさせるこの季節、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 基本的には春は良いイメージの多い季節だとは思いますが、僕はいまいち好きになれないんですよね。 昔から春になると何故かメンタルが不安定になる事が多かったですし、特に花粉症の方にとっては非常に辛い季節なんじゃないかと思います。 僕自身は特に鼻水などの症状は無いので花粉症は大丈夫だと思うの…
今、私は最近通い始めたコワーキングスペースでブログを書いている。 ここに来たのはイベントを含めたら3回目。 引っ越してきてまだ1年しか経っていないなくて、道に迷いながら辿り着いた。 今日は敢えてマップを見ずに行こうと思い、なんとなくの方向を信じて進んでいくと、ホテル街や飲屋街の近くに辿り着いた。 朝10時。 まだ酔っ払いの大学生くらいの子が、友達に囲まれながら座っていたり、ガラの悪そうな集団が目立…
OTTOCAST Screen AIを購入してみた 【公式】オットキャスト ScreenAI ポータブルデイスプレイオーディオ Gemini 全言語対応 AI音声コントロール Android 15 大画面タッチパネル CarPlay非搭載車も対応 YouTubeやNetflixなど動画視聴可 ワイヤレスCarplay/AndroidAuto Bluetooth音楽＆通話 AUX接続対応 簡単取り付…
最近、また英語の勉強を始めました。 今、英語を勉強しようと思えるということは、もしかしたら少し心に余裕が出てきたということなのかもしれません（復職3か月目に突入しました）。 とはいえ、私の場合は「ゼロから学ぶ」というより、「思い出し作業」。いわば、「英語リハビリ」です。 ① Speak（スピーク） AI英会話アプリの Speak。課金だけはしていたものの、続かず……。「これだけで本当にスピーキング…
次のページ
