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こんにちは、つかさです。 今日は、少し踏み込んだ話を書こうと思います。 それは、 自分のメンタルのことと、薬を使うという選択についてです。 サイドFIREをしてから薬を飲み始めた、というと、 「サイドFIREしてから大変になったのか?」 と感じる方もいるかもしれません。 でも、実際は少し違います。 正確に言うと、 働いていた頃から、すでにかなり限界に近い状態でした。 今日は、前回に引き続き、その経…
さて、みんなは今誰かを恨んでいたり、復讐したい気持ちがあるだろうか。 今日の記事は、かなり重いテーマを扱う。そして、「こうしたら恨みなどの気持ちがなくなって解決しますよ」と明言するものではなく、「実情はこうだが、自分なりの向き合い方を考えてみよう」と提言する内容になっていることを最初にお断りしておく。 人への恨みや憎しみや復讐したい気持ちを、魔法のように消え去る方法があったら、どんなに素晴らしいも…
こんにちは、あやです。 暖かい日と寒い日の差が激しい季節ですね。 こういうときは体調を崩しやすいので、 体を冷やさないようにしてくださいね。 さて、前回の記事で眠剤を変更しようとしていることを書きました。 これまで長い間飲んできた眠剤「サイレース」を 「デエビゴ」という軽めのものに変えられないかチャレンジしたのです。 眠剤の移行が終わるまで、1ヶ月ほどかかりました。 眠剤を変えるだけでそんなに時間…
今、私は最近通い始めたコワーキングスペースでブログを書いている。 ここに来たのはイベントを含めたら3回目。 引っ越してきてまだ1年しか経っていないなくて、道に迷いながら辿り着いた。 今日は敢えてマップを見ずに行こうと思い、なんとなくの方向を信じて進んでいくと、ホテル街や飲屋街の近くに辿り着いた。 朝10時。 まだ酔っ払いの大学生くらいの子が、友達に囲まれながら座っていたり、ガラの悪そうな集団が目立…
OTTOCAST Screen AIを購入してみた 【公式】オットキャスト ScreenAI ポータブルデイスプレイオーディオ Gemini 全言語対応 AI音声コントロール Android 15 大画面タッチパネル CarPlay非搭載車も対応 YouTubeやNetflixなど動画視聴可 ワイヤレスCarplay/AndroidAuto Bluetooth音楽&通話 AUX接続対応 簡単取り付…
体が痛い 2週間以上続く微熱 微熱が続く事はよくある事で、その度に病院へ そして採血に点滴に処方箋を出される その繰り返し 毎月のようにあるそれ その度に白血球数が12000~17000 抗生物質と解熱剤や症状に合わせ薬が出される 年末から体調を崩して今が2月28日 治ったと思ったらまた体調を崩す 今回は体の痛みが辛い 何なのだろう 免疫力はあげなきゃいけないなと思う 体力も落ちているから だけど…
人は一人では生きられない ちょっと立ち止まった時に思ったこと 「人は一人では生きられない」そんな言葉が、ふと心の中に浮かんできました。 誰かと楽しく過ごした時だけでなく、悩みや不安の中でこそ、より深く感じられるものかもしれません。 人は成長する過程で、言葉を交わし、笑顔を分かち合い、時には涙をぬぐってもらうことで、自分を取り戻していくものです。 誰かに話を聴いてもらう。誰かと一緒に歩く。誰かの存在…
🌿神々の生成🌿 ——前と同じ形で萬物の起原を語る。 火の神を生んでから水の神などの出現する部分は鎭火祭の思想による。—— このように國々を生み終つて、更《さら》に神々をお生みになりました。 そのお生み遊ばされた神樣の御《おん》名はまずオホコトオシヲの神、 次にイハツチ彦の神、次にイハス姫の神、次にオホトヒワケの神、 次にアメノフキヲの神、次にオホヤ彦の神、 次にカザモツワケノオシヲの神をお生みにな…
いつのまにか新年あけていました。 今年もよろしくお願いします。 年が明けても相変わらず、 不安の強い私と あんまり気にしないでくれる主人と 基本ポジティブモンスターこめさん(長女)と ほんわかしっかりものの繊細むぎさん(次女)と。 毎日あーだこーだ言い合いながら 平和に暮らしています。 こめさんはとにかく忙しい。 課題が多いので毎日勉強もがんばってるし、 全国大会に行くような部活なのでハードだし、…
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