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わたしの両親は、すでに他界している 母は、25年以上前に、59歳で この時、わたしはまだ日本で会社勤めをしていた 父は、2020年の秋に、87歳（だったか）で わたしは、海外在住かつコロナの規制が厳しい時で、葬儀に帰っていない これまで、時々、「わたしは、親の介護をほんとうにはやっていない」という負い目のようなものを感じることがあった 身内に対する父の性格、言動は、かなり異常で、常軌を逸していて、…
こんにちは、NICORIの松原です。 今日も開いてくれてありがとうございます。 今日は食糧配布会でした。 なかなかのごった返しでした。 来場者は、前回よりも少なかったですね。 先週も行なっているからです。 たくさんの支援、たくさんのボランティア、 たくさんの来場者、だんだん大きくなる。 元々は、困り事を拾うために始まりました。 だんだんと、 食糧配布がメインになりそうな気配も。 困り事を拾うために…
今週のお題「新！ 初めて買った柑橘類で、スムージーを作りました。これまではイチゴ・ミカン類・種なしブドウ類・キウイetc.のどれかと、ドリンクヨーグルトを合わせていました。あるいは真夏のみ、実家でグリーンカーテン用に植えているゴーヤをもらって使いました。 ◆ブラッドオレンジ 今回写真の果物を選んだのは、季節のイチゴよりも安かったのと、私が食べ物に関してはチャレンジャー😆だからです。初めて買ったこれ…
昨日、YouTubeで池袋にあるポケモンセンターの女性店員が刺されて亡くなったというニュースを目にした。 何でも加害者の男性と女性店員は元交際相手だったらしく、恋愛のもつれから今回の事件に発展した模様。 このニュースを見て個人的に思ったことがあるので、世間体とか気にせず正直な気持ちを綴っていくつもりでいる。 見る人によっては不快に感じるかもしれないけど、ここは過疎ブログなので、批判とか気にせずいき…
気力の衰えについてAIと壁打ちをした。どうやら男性にもある「更年期障害」ではないかという結論になった。 ネットにある診断チェックを行ったら見事なまでに該当してしまった。なににつけ理由がわかると少し安心する。女性よりもレンジが広く50代の前半で陥る人がいる一方、70代前後でやっと表れる人もいるそうだ。健康的な生活をしているかどうかも影響があるが、遺伝要素も大きいらしい。 悪いことばかりでも無く,必要…
【食の防衛術】性格まで変わる！？今日から避けたい「危険添加物」リストと賢いデトックス法 皆さん、こんにちは！真癒（まゆ）です。 「お腹に入れば何でも同じ」……なんて思っていませんか？ 実は、私たちの体は食べたものでできています。 自分の体を「軽油」で汚し続けるか それとも「ハイオク」でクリーンに保つか。 今日は、自分と大切な人を守るための「食の選択」についてお話しします。 【食の防衛術】性格まで変…
今日、仕事を休みました。お久しぶりのおでけけです。 理由は、バッテリー上がりで車が動かないから。ひとり暮らしの50代、朝の緊急時に頼れるのはロードサービスくらい。 タクシーで往復したら今日の給料なくなるし、田舎のバスは1時間に1本あるかないか。車が動かない＝詰む、これ田舎あるある。 しかも今月2回目のバッテリー問題。ロードサービス呼ぶのも慣れてきたけど、去年交換したばかりだし、またお金かかるのか……
こんにちは、ひなたです🌸ここ最近、少しずつですが、止まっていたものがまた動き出しているような感覚があります。2月にパニックのような症状が出てから、しばらくは気持ちも体も停滞気味でした。→その日の記事はこちら：hinata-no-kurashi.hatenablog.com 食べられない、食べたくない。食べるとお腹を下してしまう。動けない、動きたくない。布団から出られない。動くとフラフラして、めまい…
⬆️幾つになっても愛すべき存在『トトロ』 ネガティブぐるぐる思考（反芻思考）が 止まらない時 脳内が酷く疲れます… 最近で言えば ＊職場の上司の理不尽な対応への苛立ち ＊老人施設に入居している父親のやるせなさに 心が痛む… しかしぐるぐる思考したところで 何も出来ないのだから 潔く諦めるしかない… それでも、脳内のぐるぐる思考が止まらない時 1番簡単なのは『抗不安薬』を服用して 脳内不安を緩和させ…
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