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今の職場は福利厚生から何から 過去一ホワイトな企業だけど 無能の私にとっては過去一居心地の悪い職場です。 今日も私にだけ帰りの挨拶の返事が返ってきませんでした。 静かな事務所の中でハッキリとした声で 「お先に失礼します。」 そう言いました。 シーン。 沈黙に耐えかねた彼だけが「お疲れさまです」と答えました。 他の人の挨拶には全員即返すのに。 なんでかなぁ。擦り減るなぁ。 でも、きっと誰も故意には無…
凄まじいという表現が正しいのかは分かりませんが、 他人を見下しているときの顔 って意識したことありますか? 多くの人は、表立って見下した発言なんてしません。 見下しクセのある人のほとんどは、 いや、こんなこと言いたくないんだけどさ~ とか。 私も知りたいわけじゃなかったんだけど~ などと、さも『見下してるわけじゃない』という前振りから入ります。 見下すことが日常になっている人は意外といるかも 見下…
我が家にとうとう。 掛かってきました。 特殊詐欺の電話(多分) 内容は大したことない。 私の兄の下の名前を騙って、○○です、と名乗り。 内容は、実家に高校の同窓会の通知が来ているはずなんだけど、来てない? ということらしい。 うちの兄は、同窓会はまず行くタイプではないし、なんにせよ、声がおかしい。 そして、電話番号の国番は、アメリカ。 何を仕掛けられたかわからないけど。 怪しいなんてもんじゃないで…
耐え難い日々がつづく。世相は荒れているし、そのような中にあってどのような言葉をネット上に置くべきなのか、考えあぐねている間に月日が過ぎてしまった。 そうしている間にもケアの日々は変わらず続き、この文章を書いているのは6月15日午前2時50分を回った頃になってしまった。昨夜は自分自身の病状の急変が激しかったために、マルキパレスの夜間救急番号に電話をかけた。 曰く、身体症状については内科を受診せよとの…
最近こんな季節(梅雨でじめじめ)なこともあって、過敏性腸症候群の症状が頻繁で、しんどい。 過食気味(お粥とかうどんばかりにキーッとなって、食べてしまう)なのが、朝の下痢に拍車をかけていると、わかっちゃいるけどやめられない、のである。 それで、昨日、食べたい欲をなんとかしたくて、昔プリントアウトした般若心経を書写することにした。 写経するからにはちゃんと意味や読み方も知りたくて、以前プリントアウトし…
AIでの作品やそれに関する批判が現れる時代だが一度創作というものは何か? 振り返ってみよう。 まずあなたは誰にも見せない創作をするか? ヘンリー・ダーガー ヘンリー・ジョセフ・ダーガー・ジュニア(Henry Joseph Darger, Jr. , 1892年4月12日 - 1973年4月13日)は、アメリカ合衆国の作家、画家、芸術家、掃除夫。『非現実の王国で』の作者。誰に見せることもなく半世紀以…
「毎日仕事に行くだけで精一杯で、休日は泥のように眠ってしまう」「今の仕事を辞めたいけれど、職務経歴書を書いたり面接を受けたりする気力が1ミリも湧かない」 もしあなたが今、そんなふうに身動きが取れなくなっているなら、どうか自分を責めないでください。「気力がない」のは、決してあなたが甘えているからでも、怠けているからでもありません。それは、過酷な労働環境や人間関係のストレスによって、あなたの心と体が「…
こんにちは、つかさです! 私は、どちらかというと「ドケチ寄り」の人間だと自覚しています。 普段から固定費の削減や資産運用に力を入れたり、格安SIMに乗り換えたり、サブスクを厳選したり。安くできる事はだいたいやってるつもりです。 ですが、食費だけは思うように削れないんですよね…。 そんな我が家の5月の食費を公開しようと思います! 外食費込みで、およそ9万4000円でした。そのうち外食費は約2万4千円…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主?処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD(注意欠如・多動症)の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
お疲れ様です(*´∀`)💐 6月8日に父が旅立ちました🌈✨️ さいたま市の施設に移動して 1週間後に容態急変して入院… いつどうなるか解らない状態と医師から… 『どうか苦しまずに逝かせて下さい』 そう祈るばかりの私… 父のパートナーの千春さん・弟・私の 三人が見守る中 静かに穏やかに亡くなりました 神様に祈りが届き感謝です🙏✨️ 妹二人は最後まで 父に会いにきませんでした 姉弟全員で父を見送ってあ…
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