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ドイツのじゃがいもはうまい。なんせジャーマンポテトなんていう屋台が縁日にもあるくらいだ。 死んだばあちゃんは、じゃがいもが好きだった。じゃがいもをスライサーで薄く切って、それを油をみっちり引いたフライパンで揚げるように焼くのだ。でんぷんは60℃以上になると糊化（コカと読むらしい）するので、薄く切られて何層かに重なったじゃがいもたちは固まって、一枚の大きなじゃがいもになるのだ。我々はこれを、「じゃが…
こんにちは、あやです。 梅雨のまっただ中ですが、いかがお過ごしですか？ 私はブログを更新しようと思いつつ、 あれこれとストレスが重なって、なかなかできないでいました。 更新したかったのは、また少しうつ病が良くなってきた感じがしたからです。 それを感じたのは、今年の2月ぐらいでした。 ふと、「お腹がすいたなあ」と思ったのです。 ほとんどの人にとっては当たり前の感覚ですが、 私には実に10年以上ぶりぐ…
今の職場は福利厚生から何から 過去一ホワイトな企業だけど 無能の私にとっては過去一居心地の悪い職場です。 今日も私にだけ帰りの挨拶の返事が返ってきませんでした。 静かな事務所の中でハッキリとした声で 「お先に失礼します。」 そう言いました。 シーン。 沈黙に耐えかねた彼だけが「お疲れさまです」と答えました。 他の人の挨拶には全員即返すのに。 なんでかなぁ。擦り減るなぁ。 でも、きっと誰も故意には無…
「毎日仕事に行くだけで精一杯で、休日は泥のように眠ってしまう」「今の仕事を辞めたいけれど、職務経歴書を書いたり面接を受けたりする気力が1ミリも湧かない」 もしあなたが今、そんなふうに身動きが取れなくなっているなら、どうか自分を責めないでください。「気力がない」のは、決してあなたが甘えているからでも、怠けているからでもありません。それは、過酷な労働環境や人間関係のストレスによって、あなたの心と体が「…
SNSで話題の「チロシン」はADHDの救世主？処方薬コンサータとの決定的な違いと正しいセルフケア術 近年、SNSを中心に「先延ばし癖が劇的に改善した」「数ヶ月放置していたタスクをわずか数日で一気に片付けられた」と大きな注目を集めているサプリメントがあります。その主成分が、非必須アミノ酸の一種である「L-チロシン」です。 特にADHD（注意欠如・多動症）の傾向やグレーゾーンの自覚を持つ人々の間で「神…
お疲れ様です(*´∀｀)💐 6月8日に父が旅立ちました🌈✨️ さいたま市の施設に移動して 1週間後に容態急変して入院… いつどうなるか解らない状態と医師から… 『どうか苦しまずに逝かせて下さい』 そう祈るばかりの私… 父のパートナーの千春さん・弟・私の 三人が見守る中 静かに穏やかに亡くなりました 神様に祈りが届き感謝です🙏✨️ 妹二人は最後まで 父に会いにきませんでした 姉弟全員で父を見送ってあ…
大阪水曜ほっとリモート集談会のご案内です。 当日の午前中まで参加を受け付けています。 HPからご予約をお待ちしております。 皆様にお会いできることを楽しみにしております。 私たちは､森田療法をベースに共感と心のふれあい、 自助グループの基本理念を大切に、 楽しく毎月森田人間学を学んでいます。 下記ホームページよりお申し込みください。 ZOOMの招待をお送り致します。 皆様の悩みを存分にお聞かせくだ…
皆さんおはようございます、Jackです。 今の仕事に就くようになってから、半年以上が経過しました。 工場の中で移動しながらの仕事と言うことで、一日のうちで「話したことはないけれども、ちょくちょくすれ違う人」という存在が多くなってきました。 以前勤めていた会社の工場ほど大きいというわけでもないのですが、数百人程度の人達が勤めている場所です。僕から見て「いい人」もいれば「嫌な人」もいて――「どちらでも…
お久しぶりなおでけけです。あっという間に2026年も6月か...半分を回ってしまいましたよねってはやッ！！今の職場で働き始めてもうすぐ2年になります。オープンスタッフとして働き始めました。20代が占める若さ溢れる職場に、年齢だけはベテラン感を醸し出してる50代、おでけけ。なるべく彼らの邪魔にならぬよう、黙々とお掃除しまくっておりましたの。他のスタッフがわたしを説明するとしたら、こう。おでけけさん？…
あたしの中の大好きなおじいちゃんは一人 でも、それは母の本当のお父さんではない おばあちゃんは再婚していたのだ それが、私の大好きなおじいちゃん あたしが幼い頃、亡くなった お葬式というのも、その時が初めての事 その時はおじいちゃんが死んだなんて 理解出来る訳もなかった 今も大好きなおじいちゃん なんで逝ってしまったの それでも… あたしの中の思い出に残るおじいちゃんは パンチパーマの色付き眼鏡の…
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