メンタルヘルスに関するブロググループです。どなたでも参加自由です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ワールドカップ、日本は惜しくも敗退してしまいましたね。 僕はあまりサッカーには興味は無かったのですが、今回は比較的見やすい時間帯での放送が多かった事と、野球よりはまだ少しサッカーの方が好きという気持ちも手伝い、スウェーデン戦まではリアルタイムで見ていました。 僕は運動音痴ゆえ基本スポーツは嫌い……というか、むしろ憎しみすら抱いている側の人間なのですが、そんな僕でも試合は思わず熱中して見てしまったの…
トラウマの問題は記憶の問題でもあります。 なので、自分の記憶についていろいろ考えます。 記憶は書き込みと読み出しと保持の3つの要素がありますが、 私の場合、嫌な記憶ばかり保持していて、だからそればかり頻繁に読み出している。 あるいは湧き出している。噴き出している。 そんな感じがしていました。 ところが最近ふと、 嫌なことばかり記憶するようにしてるんじゃないかなと思ったのです。 例えば、 人から優し…
少し前に、ばななさんの有料noteが話題になった。 私も読もうか…未だに決めかねている。 とりあえず、図書館で、ばななさんの過去作品を借りてきた。 それが、ジュージューです。 表紙のイラスト、タイトルともに、易しそうな印象を受けたのだけれど。 しっかり中身の詰まった作品でした。 ステーキ屋さんの娘さんのお話。 家族、お店、コミュニティ、恋人を本当に大切にしている、優しい子だと思う。 ママさんを亡く…
「母が介護状態になった。毎月6万円も仕送りが必要で、保険も定期預金も解約するしかない」昨夜遅く、お客様から届いたパニックの電話。 これ、最近本当に増えた。 ■事例-1:5年ぶりの帰省80歳過ぎの母は一人暮らし。52才の息子一家は都内暮らし。 出張帰りに、5年ぶりに実家に立ち寄った。外まで漏れるTVの爆音。真っ暗な居間、TVが母の顔を照らす。「おかえり。今日は早いのね」足元には、異臭を放つ弁当容器。…
人生がうまくいかない時期 人生がうまくいかない時期って定期的にないですか? いろいろなことがことごとくうまくいかない時期。 でも書きながら思いましたが、うまくいかない時期というより、そう感じるだけのただの心の不安定なタイミングなのかもしれませんね。 今、そんな感じです。 顎関節症的なのが痛かった 少し前まで耳のところまで痛むくらい、顎の関節が痛くなっていました。 顎関節症というのでしょうか(明確に…
ドイツのじゃがいもはうまい。なんせジャーマンポテトなんていう屋台が縁日にもあるくらいだ。 死んだばあちゃんは、じゃがいもが好きだった。じゃがいもをスライサーで薄く切って、それを油をみっちり引いたフライパンで揚げるように焼くのだ。でんぷんは60℃以上になると糊化(コカと読むらしい)するので、薄く切られて何層かに重なったじゃがいもたちは固まって、一枚の大きなじゃがいもになるのだ。我々はこれを、「じゃが…
私は今のセッションに出会い ・心の傷を癒すこと ・自分の恐れに気づくこと という超重要な段階 をすっ飛ばしたままでは 心からの感謝は難しいと気づき 今でもそう思っています。 なのでここ数年間 感謝ワークには一切興味が 持てなかったんですね。 それより大事なことがあるから!!! みたいな感じで。 そんな私がなぜか ロンダ・バーンの「ザ・マジック」 という28日間の感謝ワーク を実践して6日目を迎えま…
こんにちは、あやです。 梅雨のまっただ中ですが、いかがお過ごしですか? 私はブログを更新しようと思いつつ、 あれこれとストレスが重なって、なかなかできないでいました。 更新したかったのは、また少しうつ病が良くなってきた感じがしたからです。 それを感じたのは、今年の2月ぐらいでした。 ふと、「お腹がすいたなあ」と思ったのです。 ほとんどの人にとっては当たり前の感覚ですが、 私には実に10年以上ぶりぐ…
今の職場は福利厚生から何から 過去一ホワイトな企業だけど 無能の私にとっては過去一居心地の悪い職場です。 今日も私にだけ帰りの挨拶の返事が返ってきませんでした。 静かな事務所の中でハッキリとした声で 「お先に失礼します。」 そう言いました。 シーン。 沈黙に耐えかねた彼だけが「お疲れさまです」と答えました。 他の人の挨拶には全員即返すのに。 なんでかなぁ。擦り減るなぁ。 でも、きっと誰も故意には無…
AIでの作品やそれに関する批判が現れる時代だが一度創作というものは何か? 振り返ってみよう。 まずあなたは誰にも見せない創作をするか? ヘンリー・ダーガー ヘンリー・ジョセフ・ダーガー・ジュニア(Henry Joseph Darger, Jr. , 1892年4月12日 - 1973年4月13日)は、アメリカ合衆国の作家、画家、芸術家、掃除夫。『非現実の王国で』の作者。誰に見せることもなく半世紀以…
次のページ