瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
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今年も神山の枝垂れ桜が見れました！ 神山に抜ける峠も開通したのでXT600で桜の花見に走ってきた。 道の駅は花見客で賑わっていた、バイクは駐車場に苦労しないので快敵だ 帰り道の那賀川沿いでも枝垂れ桜が満開🌸でした。 明日から雨なので、高知のひょうたん桜は来週の晴れた日に観に行くよ！ 今日も生きてる。 元空
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁219～224に、『「プラーナ」という生命エネルギーを、コントロールするのです。 ・・・ 一般的には、「瞑想をする」「瞑想をおこなう」というように言っていますが、瞑想は「する」ものではなく、「起きる」ものです。 浄化が進むと、瞑想が起きてくるのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプット…
◎日本からの輸入禅ではないらしい 韓国の禅（ソン）は、9世紀に唐から帰国した僧侶たちが各地に「九山禅門」を開いたことに始まります。高麗時代の知訥（チヌル）は、禅と教典学習を融合させた「定慧双修」を提唱し、思想的基礎を築きました。その後、太古普愚により「曹渓宗」として統合されましたが、朝鮮時代の抑仏政策や日本統治時代の「妻帯僧」の流入により、伝統は危機に瀕しました。 戦後、青潭（チョンダム）や性徹（…
3月28日（土）は きもぷらさんをお借りして 3月瞑想会〜てらすははは〜でした✨ mahasamadhi.hatenablog.com ぽかぽか陽氣で、早くも心身リラックス♪ ご参加はじめましてのRさん ご参加分かち合い、本当にありがとうございます🙏✨ お身体を軽く動かして、力みをとって やさしい瞑想法（入門編）へ 瞑想がはじめてとは思えないほど 集中とリラックスが伝わってきました。 呼吸を深めて…
質問・私は実家が老舗の大きな料理屋で、子供の頃からお金に不自由したことなく、学校も幼稚舎から有名私立で大学までエスカレーターで進学しました。 欲しい物は何でも手に入り、何一つ不自由したことがありません。 でも、少しも幸せを感じたことがなく、毎日退屈な日々をおくっていました。そんな私が大学で初めて好きな人ができましたが、彼は私を「住む世界が違う」と相手にしてくれません。 私は親の決めた婚約者がいるん…
色恋的なタイトル草 24時間酒飲んでいたいが、そんな金があるなら とっくに上手に死ねている(´・ω・｀) おわってんね〰️💖 アッシの生き様がな?? そんなん、言われても言われなくてもわかってんだわ??
インドにおいて論理学研究はかなり古い時代から行われており、仏教では『方便心論』のような書が著されました。仏教では論理学のことを「因明」と呼びます。しかし、論理学を組織的に大成したのはニヤーヤ学派であり、「ニヤーヤ」とは元来「理論」「正理」という意味で、後には論理学的研究一般の呼称となり、その本質は理論をもって真理を探究することであると考えられました。ニヤーヤ学派の開祖はガウタマ（50-150年頃）…
上田・塩田平、北条義政公のお墓からの眺めを…辺りが一望できる良い景色でした 今日の東京は曇りがち。最高気温は１４度。 雨が降ったり、止んだりの繰り返し…今週は晴れ間が少ないそうです。 まぁ、これから田んぼや畑の時期になりますから、雨降りも必要ですよねー。 一時、ダムの水が少ない…と言われていましたが、この雨で少しは潤うでしょうか。 （個人的に晴れが大好きなワタクシですが、時には辛抱ですね～😊） 先…
気づくと、物が増えている。気づくと、余計なものにお金を使っている。 そんな経験はないでしょうか。 私自身、以前はそうでした。特別に浪費しているつもりはないのに、なぜかお金が残らない。 その理由を深く考えることもなく、「もっと節約しなければ」と思っていました。 けれど、10年ほど坐禅を続ける中で、その感覚は少しずつ変わっていきました。 坐禅をしていると、何かが劇的に変わるわけではありません。 むしろ…
淡々と生きるという選択｜忙しい毎日だからこそ見直したい心の整え方
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