瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
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◎現象→無のプロセスへの疑義 現実は、現象→無→現象→無の繰り返しで構成されているが、現象→無のプロセスにおいて、現象→宇宙全体→無と、当然になるのではないかと考えていたところ、最初倶舎論では、『宇宙全体』の部分がなくていきなり無になると見ていたようだ。この欠点を叩かれたことで、後に阿頼耶識という中間的なものを現象と無の間に創設した由。 インドの伝統では、現象→宇宙全体→無とは、個別ボディ（第一身…
不思議なご縁に導かれ、先日、高校野球の応援に行ってきました⚾️✨ 応援の最中に、何度も、心中で、ご真言をお唱えさせていただきました。 全身全霊で頑張っていらっしゃる皆さん マウンドに立たずとも、コツコツと影で皆さんを支える生徒さんたち 大日如来様やお不動様の光や炎を、皆さんの中にかんじました。 友（せきもとさん、Ｋさん、ありがとう‼️）と歓喜の涙 これでもかというくらい、叫びました😆 こんなに純粋…
質問・私は好きな人ができると、どうしても緊張してぎこちなく なってしまいます。 会話も弾まず、気まずい雰囲気になって表情も行動も 不自然になってしまいます。 「上手くやりたい」、「失敗したくない」という気持ちが 強すぎるからだと思いますが、どうしたらいいでしょうか。 叡空 ｢完全な寛ぎ｣とは、『*｢心・身｣の力がともに※抜けている状態』。 『それ』は ✡✧✧✧✧✧『｢静謐、安心、微笑み｣と共に咲く…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁112～113に、『魂のために磨いていく人生ということを根本において、深い願いからの、あなたのやりたいことをやるとよいのです。 ただし、自分が喜ぶとともに、人も喜ぶもの、命を破壊しないものがよいのです。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「…
四国も梅雨が明けて夏が訪れました♪ 昨日から流石に暑くてお昼からエアコンつけている、朝はまだ涼しいが11時過ぎから気温が上がりエアコン無いと危ない暑さです。 でも室内で30度くらい、山間部なので街よりは涼しいのだろう！ NV350のXT600を積み込んで旅の準備をしていたが、暑くて30分で休憩してエアコンの部屋で水分補給してたヨ！ 明日から島根に石見銀山、石見神楽、高津川の鮎を食べるたびに出発しま…
【人生を楽しむ】40代のための心が軽くなる5大要素と私の習慣 こんにちは！ いやー、40代になってからというもの仕事が終わって家に着くと、一気にドスンと疲れが押し寄せてくる日々です。でもでも、、、 もっともーーっと、人生を謳歌したいですよね！ 今回は、私が試行錯誤しながらたどりついた「人生を豊かにする5大要素」をシェアさせて頂きたいと思います。 お茶でも飲みながらゆる〜く読んでみてください。 それ…
お昼どき、荒川の土手でしばしのんびり…いや、のんびりするにはちょっと暑かったです♪ 今日の東京は晴れときどき曇り。 最高気温は３１度でした。 今週前半は涼しかったのに、木曜あたりから急に暑くなり、真夏日続出！ いやぁ～関東もまもなく梅雨明けでしょうか。 昨日は帰り道でセミの鳴く声も聴こえました。 涼しくて快適だった梅雨ともそろそろお別れですね…また暑さで溶ける夏が…はぅ…。 （自称爬虫類系人類なの…
7月になりましたね。札幌でも暑い日が増えました。 先日、ジムのランニングマシンで少しランニングをしていると気になる言葉が出てきました。 私が通っているジムに置いてあるランニングマシンには液晶ディスプレイがついていて、 走る時間や距離の管理のほか、走り方や呼吸のコツを教えてくれます。そこに 「ランニングは、瞑想に似ています」 「呼吸を一定のペースに合わせて、走ることに集中しましょう」 と言ったような…
仕事辞めたいけど勇気がでないー
前回から釈尊の生涯について記事の再掲をはじめました。「八相示現（八相成道）」によると、「①下天→②入胎→③誕生→④出家→⑤降魔→⑥成道→⑦説法→⑧入滅」の順番であり、釈尊の生涯の最初に「下天」→「入胎」の出来事が含まれることになります。「①下天→②入胎」については下記の記事をご参照ください。釈尊の過去世のボサツ（菩薩）の行為が詳説され、この世に釈尊が仏陀として出現したのには相応の理由があってのこと…
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