瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
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— 思考の重荷を下ろし、本質の静寂に触れるロードマップ — 私たちは日々、あまりにも多くのものを見すぎ、考えすぎ、そして「自分」という重い荷物を背負いすぎてはいないでしょうか。 このガイドは、Inner Sanctuary（内なる静けさ）への入り口に立つあなたへ贈る、本質へ還る旅の６つの景色です。これらは知識として覚えるものではなく、あなたの身体ですでに起きている「事実」に気づいたとき、ふと目の前…
ヨグマタ 相川圭子 著 永遠版サマディ 頁267～268に、『「究極のサマディ」に向かうためには、深い瞑想に入っていきます。 そこでは、全ての思いを捨て、すべての欲望を捨てます。』とある。 自分が自分だと思い込んでしまっている自分（偽我）に意識が向いていると、過去の記憶や頭にインプットされたものに囚われて、「こうしなければ・・・」「ああしなければ・・・」というもので、自分で自分を縛ってしまい、視野…
◎自分個人の浄化が宇宙全体の修祓にシンクロ 大祓祝詞を語釈と本文をAI（Gemini）に与えて現代語訳させてみた。 気のついた点。 人は、みじめで情けない一個人にして、神そのものでもある、という二重性に生きている。ここでは、腐敗した世界を浄化するための四柱の神が、世界のマクロ天変地異をみせている。（瀬織津比売＝七十五日降り続く「大猛雨」、速秋津比売＝田園を碧海に変える「大洪水・大海嘯」、気吹戸主＝…
荒川を渡る橋から一枚パシャリ♪ しばらくぼぉーと眺めていました… 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は２４度まで上がりました。 日差しが強かったので、実際の体感温度は高かったかも…。 時折吹く風が気持ち良かったです。春だなぁ…なんて感じたりして♪ ただ先日は夏日も記録しましたし、今年もそう遠くないうちに暑い日々がやって きそうですねー。 （いやぁー、今年の夏はどんな夏になるのでしょうね～いやはや…）…
質問・私は何１つ他人と比べて優れている所がありません。 だから学生時代から目立つことなく、人にイジメられないように生きてきました。 何とか三流大学に入り、氷河期世代なので、中小企業にようやく必死に滑り込めました。 でもこんな風に、友達も恋人も満足にできず、何とか毎日やり過ごしている自分を変えたいです。 どうしたら本当の自分として生きていけるでしょうか。 叡空・あなたは幼い頃から『周囲の人達、友人や…
〜〜〜 昨日の帰り道の御空が、とっても美しく 急いでいたのですが 思わず、ぱちり＆にんまり✨ 一瞬一瞬姿を変えてゆく 諸行無常 この奇跡に感謝 今を大切に、味わって、慈しんでまいりたいです🤲 合掌 〜〜〜 「堂々巡りの苦しみ（自分の思考のクセなど）が辛く、本氣で変えてゆきたい」 私の場合は それが、瞑想やご真言など、ふれさせていただくきっかけでした。 そして反復、継続して、振り返ってみて、考え方や…
スマホ壊れかけ ドライアイ おわってます 今週のお題「シーズン開幕」
大乗経典である『般若経』が成立してくる時代は、釈尊（釈迦如来または釈迦牟尼仏）をはじめとした過去七仏（毘婆尸仏･尸棄仏･毘舎浮仏･拘留孫仏･拘那含牟尼仏･迦葉仏･釈迦牟尼仏）の遺骨を祀るストゥーパ信仰はいよいよ盛んになっていたと言われます。同時に、アクショービヤ（阿閦）如来をはじめとする現在諸仏（『般若経』とは別系統でアミターバ、アミターユス（阿弥陀）如来の信仰もほぼ同時期）、そして、マイトレーヤ…
SCR950は走行時に路面の穴にリアが落ちるとガツンと音がして衝撃を感じる、車重も重いので仕方ないと思っていた。 なぜこの様な現象が生じるか不明であるが、推測するにリアサスがギャップで底つきしてるのではないかと思う。 そこで、リアサスのプレロードを調整することにした、標準は２段になっているらしい！5段階調整が可能で2段ほど４締めて４段にしてみた。 スプリングは縮めても反発力は変化しないらしい。縮め…
ニュースサイトを見ていると、広告や関連リンクの中に仕事の進め方や 考え方に関するビジネス系コラムがおすすめとして上がってくることがあります。 ビジネス系コラムには自己啓発や意識改革について書かれたものも多いですが、 中には「潜在意識を活用して理想の自分の姿になろう」という内容のものも見かけます。 潜在意識を使えば、事業が成功したり、お金持ちになれたり、社会的に成功できるというものです。 「成功者は…
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