瞑想、坐禅、マインドフルネスに関するブロググループ
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スマホ即検索 vs あえて悩む時間。AIには真似できない「人生のノイズ」を強みに変える方法 こんにちは！ 今ってスマホを開けば何でもすぐわかる時代ですよねー。 デジタル戦国時代と名付けてます笑 かくいう私もよく調べものをしております。 ただ、なんだか少し疲れてきちゃって。 聞けばすぐに答えが出る時代！ でも、「答えが出ない時間をあえて抱える」ことも、実はすごく大事なんじゃないかと思うんです。 あな…
今年（2026年）もお盆の時期が終わり、秋のお彼岸の時期になってきました。本記事はお盆の時期に投稿する予定でしたが、タイミングが大きくズレてしまいました（笑）。 〇餓鬼を救済する話 「餓鬼を救う話」で有名な仏教経典と言えば、おそらく以下の①②③ではないかと思われます。成立した時代･仏教史上の位置づけ･救済の仕組み･日本の盆行事との関係はかなり異なります。 ①『パーリ仏典 小部 餓鬼事』の第二章に属…
ご縁に恵まれて愛知県の山間部にあるお寺の住職を任されることになりました。 曹洞宗の二等教師の資格を取得してからちょうど一年。 ようやくなどといったら、罰が当たるでしょう。 いくら後継者不足で空き寺が増えているからといっても、お寺と縁もゆかりがなかった在家出身者が住職になるのは、やはり容易ではありません。 少し前に、空き寺が高額で売買されている実態を取材したＮＨＫの番組を見て、あらためてショックを受…
【ジジイシリーズ013】「医師」という白衣の印籠に騙されるな — 身内に医者が大勢いる隠居ジジイが、匿名の有料記事と「シリコンバレーの思考法」について語る話 皆さん、こんにちは。デューク、もとい、フェイク・バンクシーじゃ。 ワシのジジイシリーズも今回は第１３作目、というわけで、なんちゃらサーティーン風に始めてみようかのう。 千代田区麹町にあるボロボロな某痴呆都市外科医院の挿絵は、AIにより生成した…
障害者手帳がある人は就職困難者です 他にも色々ありますが精神障害者保健福祉手帳を持ってる人は雇用保険制度においては「一般の求職者に比べて再就職が著しく難しい」とハローワークで認められます。しかも雇用保険の被保険者期間が１年以上で45歳～65歳は給付期間が360日になります。ありがてぇ…。 しかもしかもパワハラの証拠を持っていったので「やむを得ない理由による一身上の都合による離職」（離職コード33）…
運動はしたい。 ただ、月会費を払って会員になるほどの覚悟はない。 今日ちょっと体を動かして、汗を流して帰りたいだけである。 この「一回だけ」という条件が、思ったより厄介だった。 一回だけ使いたい人の前に立つもの 近所のスポーツクラブにも、会員以外が使う仕組みはある。 都度利用のサービスを経由すれば、一回分の料金で入れる。 それでも気が進まなくて、公営に近い施設を当たることにした。 そこで分かったの…
妻とつくる 智（とも） 僕の妻はバンドを組んで歌っている。オリジナルをやる。曲はギターの男性が担当し、歌詞は妻と僕とでつくる。曲が先にでき、妻がそれを聴いたイメージを僕につたえ、僕が言葉にする。妻は、「あなたはわたしのアイディアを詞にしているだけだ」などと言ったりもするので、「アイディアなんてものはそれだけあっても作品にはならないんだよぉ」と僕も言い返す。僕の本職はフリーのライターで、雑文全般を引…
坐禅を体験したことがある方は、最初に手の形を教わると思います。 右手を下にして、その上に左手を重ねる（左右逆の場合もあるようです）。そして両方の親指の先をそっと合わせる。前から見ると、ちょうど楕円形になる形です。この形が坐禅では一般的だと思います。 これを「法界定印（ほっかいじょういん）」と呼びます。 「なんでこの形なんだろう？」と思う方もいらっしゃると思います。今回はその話題です。 法界定印 そ…
現代を生きる女性の多くが、仕事や育児、人間関係など、常に頭がフル回転の状態に晒されています。ふとしたとき、過去の出来事を後悔したり、まだ起きていない未来に不安を感じたりして、心に余裕がない状態に陥っていないでしょうか。それは、考えごとに追われるストレスで、頭がヒートアップしているサインかもしれません。そんな女性は、ぜひ頭を空っぽにする習慣を持つことをおすすめします。私たち人間は、無意識のうちに膨大…
淡々と生きるという選択｜忙しい毎日だからこそ見直したい心の整え方
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