ギャンブル依存症、アルコール依存症、薬物依存症やその他あらゆる依存症についてのブログをまとめています。お互いの経験談など共有できたらいいですね。
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二〇二六年六月二十四日（水）。 早朝（午前五時）。ピュリナワン（成猫用）とヒルズ（腸内バイオーム）の混合適量。 朝食（午前八時）。ピュリナワン（成猫用）とヒルズ（腸内バイオーム）の混合適量。 昼食（午後一時）。ピュリナワン（成猫用）とヒルズ（腸内バイオーム）の混合適量。 今日もタマ九〇年代リハビリノート見たよ。飼い主がモデルになってるキロと相棒の上村さんの珍道中。コロさん、「喪失した時間と向き合う…
耕平君が大和耕平から最上耕平とペンネームを変えたって、びっくりしたわ。今後とも新発田花子と最上耕平君をよろしくね。 さて、近況報告だけど、先週金曜日は午後から夜遅くまでアルコールの害について勉強したのよ。あたしもアルコールに強い体質か弱い体質か検査してもらったの。そうしたら、結果は、「やや弱い」だったわ。 何で入院前あんなに酒に溺れてしまっちゃったのか、それは、呑んでるうちに同じ量では酔えなくなっ…
友達に誘われてボルダリング施設に行って来ました。 小学生の時にボルダリングをやっていたのでなんとかなるかなと思っていたけど、想像していたよりキツかったです。 昔は軽々と行けていたのに、自分の体重が重くなり、全然登れませんでした。 また機会があれば、再挑戦したいです。
おはようございます。 【体組成の記録】 平均 体重68.7kg（先週比+0.8） 体脂肪14.2%（先週比+0.5） 骨格筋量28.7kg（先週比+0.2） 先週から、結局アキレス腱と後腓骨筋腱という箇所がダメージを負っているので今週はかなり負荷を落とした（後は半分サボり）。だいぶ痛みは軽くなってきたので来週も少し様子を見てさらに改善すればその次の週からワラーチとポイント練習を再開予定。
~依存症外来三年目を向かえて~ 🎏 五月に入って、依存症外来に通院して三年目になりました...。 X(Twitter)のモモのフォローワーさんの中には十年を超えている人もいるそうなので、三年というのも短いとも言えるのでしょうが... 依存症は一生付き合っていくものと考えれば、時の長さはあまり関係ないとも思っています。 初診から三年目を向かえるまで、何事もなく順調には行っていないモモなのですが、脇道…
今日も肉肉肉ー ロピアの安いやつ 昨日とほぼ変わらずだけど味噌汁に卵落とした これでいいんよ この上ない幸せ。 川崎記念あるが、やったらだめだぞ、自分、
最後の投稿を見たら、もう一年経ってしまっていた。 なんて早いんだ。。 この一年は変化がとても多くて、私にとってはすごくたくさんのことが一度に起こった期間だった。過ぎてしまうと本当にあっという間だなあ。 そして、過去の日記を読み返して、今とは全然違う心境、だけど過去の私が書いた文章を愛おしく思った。 最近はバタバタしすぎて、あまり自分の気持ちを言語化する時間を割いていなかったのだが、 またこうやって…
https://ameblo.jp/vegatta109/ もし、メンタルに興味ある方わ 見てみて下さい。。 ランキング参加中メンタル闘病記 ランキング参加中アルコール依存症 スリップ者をつなごう！ ランキング参加中「〇〇依存症」患者のグループ ランキング参加中摂食障害
※トップ画像は、我が家と構造が似ているベランダ。お隣との仕切りも竹製の簾を輸入して生活感が出ないようにしていた。 ベランダの植物の元気がなくなっている。掃除もしていない荒れ地のようだ。4年ほど前から購入し始めて、手間をかけて大事に育ててきた。専門店の店員さんにアドバイスをもらったり、本で調べたり。いつも声をかけながら可愛がっていて、その声に応えるように葉を伸ばしてくれる気がしていた。風通しをよくす…
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