ゆとり的なひとりごと
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カフェインをやめて離脱症状に苦しんでいました頭痛がひどくて、いつもの気象病とも風邪のひき始めとも何か違う偽の食欲があるんです普段食べないアイスクリーム（乳製品）やパン（小麦粉）が食べたくなったりしましたいやいや、偽の食欲なんだからと気をしっかり持ち、アイスクリームやパンを食べるのならまだ果物のほうがいいでしょうと思い食べていました温かい飲み物をあれこれ買いました 本当はこれらも添加物がよくないので…
昨年末にインフルエンザ、年明けに風邪をひいた。脆弱になった肉体を鼓舞するために健康についてより意識的に劣化を予防しなければならない。 単純に肉体が辛いだけではなく、メンタルヘルスの悪化の方がより耐えがたい。体調さえ崩さなければドツボに嵌まらずに済む。 健康に気を付けるといっても「食事の内容と量に気を配る」「定期的に身体を動かす」この二つしか術がない。メンタルヘルスも加えると「他者との交流を意識して…
Blue あなたとわたしの本 ２７５ 何かを成し遂げなければ成功とは言えない──。 僕たちはいつの間にか、そんな思い込みに縛られてはいないでしょうか。 早くどこかへ辿り着こうと焦ったり、手に入らないものを求めて項垂（うなだ）れたり、あるいは自分を責めたり、憤（いきどお）ったり──。 そんな日々に疲れを感じているあなたへ、今日は語ってみたいことがあります。 自然の中で直覚した、成功の新たな定義 につ…
福袋の開封動画を見ていて、「総額○万円分入っていました！」という言葉に違和感を覚えたことはありませんか？ 多くのYouTuberやブロガーは、商品の「定価（メーカー希望小売価格）」を基準に得したかどうかを判定しています。 しかし、賢い消費者の視点に立つと、その計算には落とし穴があると言わざるを得ません。 今回は、「福袋の本当の価値はメルカリの販売価格で見積もるべき」というテーマで、その理由を深掘り…
「私って、どんな人間なんだろう？」 「なんでこんなに周りに合わせちゃうんだろう…」 「“本当の自分”って、どこにいるの？」 「みんなは楽しそうに見えるのに、自分はなんかしんどい」 「周りはこれを目指してるけど、自分はピンとこない」 「自分だけ空気感がズレてるような感じがする」 …そんなふうに感じることがある。とはいっても、疑問に思う時点で進んではいるんだけどね。完全に毒されてるときって疑いすらしな…
先週１週間コロナにかかっていました土曜の午後から喉が痛くなり日曜の明け方から熱が出ました熱は３７度代の微熱で身体もだるくないでも夜になっても熱は下がらないし月曜の朝熱が下がっていなかったらとりあえず仕事は休もうと考えていましたが月曜の朝熱は下がりませんでした会社に電話して休むと伝え家で寝ていたんですがもしかしてコロナかなーと思い始めて 病院に行くか・・とも考えたけど今コロナが多くて医療がひっ迫して…
朝起きたら大量のサンドウィッチが出しっぱなしになっていて、どうやら昨晩パーティをしたらしい。ほんとうに？いつのだっけ？こんなに残すことってあるのか？洗面台の鏡が半分グラデーションになってるところで「これは夢だ」と思う。気がつくと部屋着のままパーティ会場にいた。小さなドアを潜って螺旋階段から2階に上がると猫が廊下の穴に落ちそうになっている。助けるとこっちに寄ってきた猫の顔が突然人間に変化する。目を覚…
温かな太陽の光も好きだけど、闇夜に浮かぶ微かな光も素敵だったりする。 季節が変わり、空気も澄み始めている今日この頃。この時期になると、闇夜に思いを馳せたくなる。 昼間とは違う表情を見せる世界に、『幻想』を感じられずにはいられない。 闇夜に浮かぶ温かな風景。 好きな季節は夏だけど、日本の四季には毎回感動させられる。 今年の紅葉は、なんとなく寂し気に感じられた。 世の中がそうさせているのか、気候のせい…
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