毒親の元で育って立ち直ろうとしている方や、既に立ち直られた方のグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
最近、やたらとご縁のある真言密教や弘法大師（空海）のこと。 旅行先の福岡博多で東長寺の大仏（大日如来）に感動し✨ますます気になりはじめた私。 過去記事はこちら→旅の出会いは一期一会〜東長寺 総本山の東寺は京都だから、日帰りでも行けるんだよなぁ、、、ってことで、早速行ってきました🚙〜✨ 東寺で写経体験 マニアックな東寺紹介 拝観料 東寺で写経体験 追記※当時、東寺では真言宗立教開宗1200年に向け2…
私はちょっとしたことでも、友人との会話の後などに、「自分の発言は適切だったかな？」と自己反省をすることがよくあります。なぜなのでしょうか？ それは、完璧主義である私が、もしミスをしてしまった場合、それを絶対に再発させないように、完璧に再発防止に取り組むからです。でも、私の場合は、自己反省会＝自己否定にもつながっており、ミスをしたらずっと自分を否定していました。これでは前記の何かをする前も完璧主義の…
「解毒ノススメ」というブログをご存じでしょうか？ 人生どん底の時期にこの方の毒親戦記に救われました。自分が内省を始めたころは、まだまだ「毒親」という言葉は耳慣れない時代でした。そんな頃、イギリス在住で現地の方と結婚した解毒のススメさんの等身大の解毒記事はとても印象に残っています。毒親本のバイブルである「毒になる親」をはじめ、愛着障害や人格障害の書籍を多数執筆されている、精神科医の岡田尊司氏の書籍紹…
お題「わたしは○○恐怖症」 仕事があまりに暇で退屈なのでお題で執筆。 私は平穏恐怖症。寛解して元気に暮らしていると、どこか虚しさを感じてしまう。傷付いたり苦悩したり強いストレスを感じるとふと安心を感じる節がある。板についた不幸。それだけ私の人生において苦しい時間は長く、深く染み込んでいるのだと思う。デフォルトが苦しみにあるから、平穏さを物足りなく思う。この感覚が分かる人いるでしょうか。 笑顔で平和…
大人になった今でもそうだが、病は気からというのはそうであるように感じていて、とにかく私は身体が弱い。生きる意思というか気力というか、ポジティブな精神エネルギーが欠けているのだ。与えられた生をただ消化することの申し訳なさすら感じる。実は大病を患ったことはない。ただ風邪をひきやすく、風邪を引けば悪化し、長引き、また風邪を引く、というだけである。大病を患っていないのはどう考えても喜ばしいことだが、ともす…
よく豆を蒸して頂いてます。 お肉をほとんど食べないので、やっぱりタンパク質が欲しくなり、豆好きでもあるので、プリっとした食感を楽しみつつお腹も満足そしてヘルシーで栄養満点。お豆の存在にはいつも助かっています。個人的には黒豆のほうが好きですが、なかなかひよこ豆も美味です。 別名、ガルバンゾーという名前ですが、それも好きですね。 がんばんぞーですから☆彡 ひよこ豆をはじめて食べたのは南青山にあるシカゴ…
はあ。 赤ちゃんを昼寝させようとしていたら、すごい勢いで走ってくる祖母。「まだ寝てないね！？！？犬が来たから見せてあげないと！！」と言い赤ちゃんを持ち上げて連れていこうとする。 内心うわ...と思いながら「私が連れていくよ...」と渋々抱き上げて玄関先まで出る。 犬を連れた近所の方がいるが少し驚いた様子。それもそう。祖母が一人で舞い上がって勝手に赤ちゃん連れてくるから！！！と言って走り出したんだろ…
自分の両親は毒親だ。 自分がアスペルガーと教えてもらうのと同じ時期、 自分の両親が毒親だと教えてもらった。 教えてもらっても自覚ないし腑に落ちてもない。 それはとても複雑に絡んだ糸をほどくような感じに思えた。 でも違って絡んだ糸を根本から切ることが必要だった。 あの人たちは自分勝手な理由で自分の心を殺し、支配した。 それを受け入れたのは自分ということを理解した上であえて言いたい。 もうあんたらの思…
次のページ
