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おはようございます。食育実践プランナーのがさつ女子(＠gasastujoshi127)です。 おうち時間が増えた今、手軽に栄養バランスを整えられる宅配冷凍食品の需要が高まっています。その中でも特に注目されているのが「24/7 DELI&SWEETS」。 糖質15g以下に抑えたメニューが揃い、ダイエット中でも罪悪感なく楽しめると話題です。ただ、低糖質と聞くと「味が薄いのでは？」と不安に感じる人も多い…
13インチのM4 MacBook Airを購入したのでそれまで使っていた13インチM2 MacBook Airをラクウルで売却しました。 約2年サブ機として動画編集などで使ってバッテリー最大容量は94%とバッテリー劣化も少なくずっと好調でした。 買取は今回はラクウルにだして76,000プラスキャンペーンの2,000円で78,000円で売却できました。 さらにビックカメラで使えるビック買取マネーに交…
※本ブログでは記事中に広告情報を含みます。 本日1月22日はカレーの日 カレー🍛に欠かせない「ターメリック」の成分「クルクミン」は日々の健康をサポート💪 KIKI HEALTHのパウダーは100%オーガニック。 ドリンクや料理に混ぜるだけで手軽に栄養をプラス🌿 いつもの食事をヘルシーにアップデート✨ [KIKI HEALTH]オーガニックターメリックパウダー オーガニックのターメリックのエキスを含…
だるまちゃんの朗らかさに触れたい人も、からす一家の手仕事に憧れる人も、かこさとしの絵本は「遊び」と「暮らし」を同じ机に並べてくれる。代表作から入り、作品一覧として眺め直すと、子どもが世界を信じ直す瞬間が何度も見えてくる。 かこさとし（加古里子）とは おすすめ絵本・児童書19選 だるまちゃんシリーズ（福音館書店） 1. だるまちゃんとてんぐちゃん（福音館書店／絵本） 2. だるまちゃんとかみなりちゃ…
30代に入ってから、スキンケアを見直しても繰り返す大人ニキビに悩んでいました。 洗顔を整えたことで肌の調子は少しずつ安定してきたものの、 「生理前になるとできる」 「同じ場所に繰り返す」 そんな悩みはまだ残っていて。 そこで次に意識したのが、毎日の食事です。 この記事では、前回の記事の続編として、イスクラファージを使いながら、洗顔にプラスして大人ニキビ対策として取り入れてよかった食事の工夫（食事編…
今週のお題「チャレンジしたいこと」去年もこの時期に頑張ったんだけど、鍋料理、今年も！ ※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル えーっと、仕上がった瞬間の画像です。湯気を払った直後のものだから出来立てホヤホヤなんだけどぉ〜、見た目的にも美味しさを表現するためには、濃い赤色や黄色や黒色の食材が必要だったかな？ 前回シリーズリンク ha…
スーパーで月餅を見かけると、たいてい和菓子コーナーに並んでいます。だから私はずっと、月餅は饅頭の仲間だと思っていました。 ところが先日、中華街で買った月餅を食べてみると、思っていたよりずっと重く、しっとり、油っぽい。「あれ、月餅ってこんなだっけ？」と首をかしげてしまいました。月餅って、すごくカロリーが高いんです。その訳を調べました。 日本で想像する月餅と、本場の月餅の違い 月餅のカロリー さいごに…
今回は、六本木ヒルズの中で営業しているお蕎麦屋さん「手打ち蕎麦 欅（けやき）」をご紹介します。 こちらは、 ちゃんと美味しい 予約なしでも入りやすい 11時から23時まで中休みなしで営業 と、六本木ヒルズでサクッとゴハンしたいときにぴったりのお店です。 本記事では、 店内の雰囲気やアクセス メニュー内容 実際に食べた感想 を写真と一緒にレポートします。ぜひ訪問の前にチェックしてみてくださいね♩ 手…
「ファブリックパネルを飾りたいけど、作るのって難しそう…」 「木枠やタッカーが必要？DIYはちょっとハードル高いかも🤔」 そんなふうに感じてたんよね。でも、ファブリックパネルの作り方は意外と簡単。100均ダイソーの発泡スチロール板に布を貼るだけで、 大きいサイズも簡単に手作りできる✨特別な道具は不要、両面テープがあればOK。 DIYが苦手な人でも失敗しにくい簡単な方法です。 おまけに発泡スチロール…
普段はほとんどノーメイクにマスクに帽子が定番のsugarです！ お出掛け予定が続くときに、メイクの時短になるのでセルフでマツエクを装着しています 常にマツエクをした生活ではなく、必要な時期だけ装着しているので メリットやデメリットと、どんなタイミングで使用しているのかご紹介 マツエクが便利な理由とメリット こんな時期にマツエクしている かなりメイク時短になる ノーメイクでもメイク感 マツエクのデメ…
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