ダイエット、メイク、ファッション、脱毛、ネイル、エステ 等「美」に関する総合グループです。ブログが美容専門ではない方も、美容や健康を含めている場合はお気軽にご参加ください。
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うわぁ(ᯅ̈ )💦💦💦 驚きを隠せない今朝のひととき。 昨夜、思いつきも思いつきで(笑) 腸ケアアドバイザーとしては怠りすぎな 「外からの腸のケア」をやってみたんです。 ぁ、そうやねん。 忘れた頃に自己紹介🙋♀️💬リピりますけど、 わたくし、腸ケアアドバイザーの資格も取得しております_✍✨ 内側8割！っていうのを豪語するあまり、 内側からのケアに集中して、 外側2割を怠ってました。反省っ！！ …
ダイエットを始めたばかりの方にとって、筋トレは効果的な手段ですが、正しいアプローチが必要です。 この記事では、初心者が筋トレでダイエットに成功するための基本的な方法とポイントをご紹介します。 私自身、ダイエットを始めたときに筋トレの重要性を理解していませんでした。 始めるにあたって、どのようなトレーニングをすればいいのか、どの程度の頻度で行うべきかなど、多くの疑問がありました。 この記事では、私が…
こんにちは、むあです。 今回は湘南美容外科クリニックで全身脱毛コース（６回分）を受けた効果をお話ししていきます。
Note はじめました note.com こちらの方ものぞきにいらしていただけるとうれしいです。
こんにちは。鏡を見た時に、結構分け目が目立つことに気づいてから早5年、、、。それからというもの、本当に髪に悩む辛い時期を過ごしました。鏡を見ても、分け目ばかり気になったし、毎日シャンプーの後排水溝の髪の毛の量を見ては、今日は昨日より多い、今日は昨日より少ないと一喜一憂していました。なので、今薄毛・抜け毛に悩む皆さんの気持ちを、少しでも軽くしたい！！その気持ちで今回の記事を書きます。私は元々髪が細い…
こんにちは。もうすぐ夏！ということで、今年は楽しい夏になる予感がしております♡今年は・・・ ・おっぱと海や登山に行く ・キャンプもしたい ・沖縄旅行に行く ・浴衣デート ・札幌に帰ってビアガーデン などなどなど。。。去年は結構海に行けたんですが、今年もたくさん大好きな海に行って、夏を満喫しようと思っております。 韓国の陽キャが集まる海ヤンヤン（天気悪い）夏になれば、いろいろと準備が必要になりますが…
How does Golden Week in 2020 compare to this year's Golden Week? In 2020, it felt like the harsh depths of winter, with hardly anyone venturing outside. With the subsiding of COVID-19, people are once…
余談ですが・・・。 更新が少し空いちゃいました💦💦💦💦 かなり5月1日の会社拡大のオープンに向けて忙しい😱 これも嬉しい忙しさなんですが、介護施設のリニューアルオープンなのでケアマネージャーとの交渉がストレス(´；ω；`)ｳｩｩ 毎日現場を知らないケアマネージャーがなんで偉そうなのよ😡 まっ、そんな人ばかりではないですが…。 気分を切り替えて本日のテーマにいきま～～～す✨✨ ※本文はプロモーション…
ALLIE様のプロモーションに参加中です！ アリィー 美耐久プライマーUVを体験しました。 アリィー 美耐久プライマーUV アリィー 美耐久プライマーUVとは？ 今年の2月10日に新発売されたUV下地で7つ美にアプローチしてくれるそうで「8時間化粧持ちデータ取得済み*」*花王調べ。効果には個人差があります。 朝塗りたての顔印象がつづく効果が期待できるそうです。 7つの美にアプローチって？ 7つの美…
目次 1. はじめに 2. ニキビの原因と洗顔石鹸の役割 3. ニキビ洗顔石鹸の主要成分とその効果 4. ニキビ洗顔石鹸の選び方 5. ニキビ洗顔石鹸の使い方と注意事項 6. おすすめのニキビ洗顔石鹸 7. まとめ はじめに こんにちはkouです。ニキビは多くの人々にとって悩みの種です。効果的なスキンケアとして、ニキビ専用洗顔石鹸の選択が重要です。この記事では、ニキビ洗顔石鹸の選び方から使い方、お…
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