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先月のとある日の夜。 玄関のドアが開き、夫が帰ってきたのでお出迎え。 ちょっと！ 見て！！ 帰宅の挨拶もしないまま、少し興奮気味に ドアの下を指さす夫。 入れてくださーい と言わんばかりのポーズをした小さな クワガタが居ました。 えぇー！ 思わず声を上げる妻。 夫曰く、玄関のドアを開ける時に黒い虫がいて ゴキブリかと思ったらクワガタだったと。 ゴキブリだったら、有無を言わさず滅殺だが クワガタとな…
こんにちは！(^^)美姿勢・見た目痩せ専門パーソナルトレーナーの上野です。今回は、20代後半女性がたった８回でダイエット成功した理由をお伝えします。今まで痩せたことがない、痩せてもリバウンドしてきた、という方に、お勧めの内容です☺️たった、８回のトレーニングでも これだけの成果が得られます✨???? ◎トレーニング期間 2ヶ月：週１回ペース×８回 ◎体重：62.2kg → 58.3kg マイナス３…
CHANEL ルージュ デュオ ウルトラ トゥニュvsRMKデューイーメルト 実際に試したら、まさかの結果↓↓↓ 最近むしょうに口紅ほしい。若いころから口紅塗ると、ケバくなるからリップとか最近じゃグロスくらいしか塗らなかったんだけど、どっちもすぐ落ちちゃうんだよね。リプモンは唇荒れちゃうし。。ってなわけで、お得意のエゴサーして候補を2つに絞ったよ。CHANEL ルージュ デュオ ウルトラ トゥニュ…
はじめに｜明洞から仁川空港へ、どう行くのがベスト？ 「帰国便に遅れず、ちゃんと仁川空港に着けるかな…？」「早朝や深夜フライトでも、空港までスムーズに行けるの？」「出国審査って混むって聞くけど、どれくらい時間がかかるんだろう？」 韓国旅行の最後に誰もが気になるのが、市内から空港への移動と出国審査です。大きなスーツケースを持って地下鉄を乗り換えるのは大変だし、タクシーは料金も渋滞も気になる…。 そんな…
この夏は暑かったですね… ９月に入っても暑い日々が続いています。 暑い中ですが、すでにコスメ界隈は秋物やクリスマスコフレの発表があったり、季節を先取りしています(^o^)/ 今年はあまりコスメを増やさないように心がけていますが、秋冬のアイシャドウが可愛すぎて手を伸ばしそう…危険だ… この夏は昨年に比べると新しい化粧品を買うことは少なかったのですが、代わりに同じものばっかり使い倒した感があります。 …
私が早食いを防ぐために努力した結果 早食いを防ぐ最強の食事法 ベターな早食い防止策は…これ。 早食いができない食材を食す パサパサしている食材 硬い食材 調理法を工夫する たんぱく源はしっかり火を通す 大きめに食材をカットして調理する 食事の品数を増やす 早食いから卒業して太ろう! 暑いと痩せる。寒くても痩せる。 とにかく、油断すると痩せてしまう。 私はBMI17を下回ると体調を保つのが難しくなる…
こんにちは！チョンマゲfitです！ 朝ごはん、ちゃんと食べてますか😲？ いや、むしろ「朝は忙しくて抜いちゃう派👻」「コーヒーだけでOK☕」みたいな人、案外多いんじゃないでしょうか🤔？ でもね、これ、単なる“癖”の問題じゃないんです。 今日は、そんな朝食習慣が、脳とホルモンを巻き込んで一日の食欲をコントロールしてくれる魔法の方法、科学的裏付け付きでお届けします！ それではレッツゴー🏃💨 ● “朝プロ…
おつかれさまです。 ドラッグストアで、よくお見かけするこのブラシ。 タングルティーザー TANGLE TEEZER ロングセラー商品でアットコスメのベスコスにも選ばれているけど、わたくし使ったことがありませんでした… これ、 なにが、スゴいの？？？ みんな、 わかって使ってる？？？ いまさらですが使用してみましたので、使用感とスゴいところをメモしておきます。 タングルティーザーとは スゴいところ …
（※イメージ画像です。） 妊活中や妊娠中の女性にとって、葉酸はとても大切な栄養素です。 「どのサプリを選んだら良いのか分からない」 「本当に安全なのかな」 「栄養素は足りているのだろうか」 といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そんな不安を抱えるあなたに、7年連続売上No.1を誇る【ベルタ葉酸サプリ】をおすすめします。 なぜ多くの先輩ママたちがこのサプリを選んでいるのか、その秘密を…
2025年8月1日に全国発売されたエスティーローダーのアイシャドウパレットです！ カラーアーティストが厳選した色の組み合わせ8パターン展開で、私はアプレスプリーという名前の４色を購入しました。 仕上がりが８時間持続するということなので、実際に使用してみた感想をお伝えしたいと思います！ ※本コンテンツはプロモーションを含みます エスティーローダーのザ エッセンシャル アイシャドウ クアッドの使用感 …
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