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あのルビーのように赤く輝く粒ほんのりと甘く、酸味のある懐かしの果実ちょっと独自のルートを駆使しまして国産のザクロをGETしました！ ・・・ん！？なんというか...ホラー映画にでてきそうな見た目...こんなにグロかったっけ？？と、一瞬だけ思っちゃいましたがザクロを手に取ったのもまだ私が小さかった子どものころ以来かなぁ。昔は、この時期になると近所の庭とかにザクロの実がたくさんなっていてひとつふたつと戴…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
年末のビッグイベント「Amazon ブラックフライデー」が、11月24日（月・休）0:00〜12月1日（月）23:59までの8日間で開催されます。「ほしいが丸ごと、お得に叶う。」をテーマに、日用品から家電、コスメ、ご褒美アイテムまで一気に安くなる一年の大チャンスです。 この記事では、公式発表の内容をもとに、 セール期間と先行セール Amazonネットスーパー各社の割引・クーポン 豪華な数量限定「C…
当ページのリンクには広告が含まれる場合がありますが、紹介しているサービス・製品はどれも自ら選定したものです。 今日は生活をちょっぴり便利にしてくれるアイテムの記録です。 食品の冷凍だけでなく加熱調理にも使える、ポリ袋。災害時に大活躍するであろう、台所用必須アイテムが「アイラップ」です。 似て非なる商品が増えて唯一無二な存在ではなくなりつつありますが、私はかれこれ20年近く愛用しています。 私がアイ…
こんにちは、はなです！🌸 先日突撃したしまむらの新規オープンセール！激混みの中、なんとか勝ち取ったオープン記念価格の戦利品をご紹介します！ ohadakaizensuru.hatenablog.com 今回は、「絶対に使える」「破格の安さ」を基準に厳選しました。すべてお買い得でしたが、特にすごかった４点をサクッと紹介しますね！ 1. 🥇 今回のMVP！子どもの服福袋（4点セット） 価格：2,000…
こんにちは、ズボラ系ミニマリストのなま子です😊 年末が近づいてるのに…冬のパジャマや小物が増えて、気づけば部屋がちょっとゴチャゴチャ…そんな経験はありませんか？ 私も、毎年この時期は「片付けたいのに進まない」というジレンマに悩まされます😅でも大丈夫。今日は、ズボラでも無理なくできる片付けの工夫をご紹介しますよ〜✨️ 1. 「小さなスッキリ」を積み重ねる 2. 収納場所を見直す 3. 「自然乾燥」は…
項目 BMW iX1 BMW iX3 50 xDrive (ノイエ・クラッセ) 全高 1,620mm 1,635mm 全長 4,500mm 4,782mm 全幅 1,835mm 1,895mm 重量 2,030kg 2,360kg システム最高出力 225kW (306ps) 345kW (469PS) 最大トルク 494Nm 645Nm 0-100km/h加速 5.6秒 4.9秒 ラゲージ・ルー…
M･A･Cの秋にぴったりのアイシャドウまとめ 秋最高。 おしゃれが楽しい季節になってまいりました！ メイクも深くて濃い色とか、 大好きなマットが映えて本当に楽しい！ （まぁ一年中そうなんだけど） M･A･Cのコスメ3億個持ってる私がおすすめする、 秋っぽいM･A･Cのアイシャドウのスウォッチたくさんしてみたから、お買い物の参考にしてね。 M･A･Cの秋にぴったりのアイシャドウまとめ 単色シャドウ …
持病の薬、処方薬、日常で使う痛み止め等の薬、国によって持ち込みに規制がある。例えばたいていの国では、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬や抗不安薬（～ゼパムとか）は、医師の英文レター等が必要になる。私は場所がかわれば絶対不眠になり、クタクタのまま眠れない日が続くので、海外旅行に睡眠薬は必須である。アーユルヴェーダ旅行では、現地で眠りやすくなる生薬をもらえるので、何も問題ないが、タイへ行った時はミンザイを持っ…
ごきげんよう １型糖尿病患者で医師の田中です。 高強度インターバルトレーニング(HIIT)で生活の質を改善を示した文献の内容をご紹介します。 【はじめに】 1型糖尿病の方にとって、運動は健康管理の大切な柱の一つです。しかし、「運動後に低血糖になるのが怖い」「忙しくて時間がない」「なかなか続かない」といった理由で、運動を避けてしまっている方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介する研究では、「高強…
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