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今回の旅におけるメインイベントのピントレカーニバル。しかし、初日は想像以上に厳しい結果に…。当初は渡航前はパークに入るのは1日でも良いのでは？と、1dayチケットの購入を考えていた（渡航を考えてから実行までの期間が短いのでほんの一瞬ｗ）タイミングもありました。 が、Klookで国外からの旅行者に向けたお得なチケットが販売されていたのと、初日の天気予報が絶妙なため、保険も兼ねて特典付きの2dayチケ…
最近の美容界隈って整形が前提で、整形すると余白の少ない派手顔になるから強いメイクすると派手になる「盛り耐性なし」ってことになって、やたらめったら盛り耐性なし向けの情報が流れてくるけど、私は盛っていきたい。 ここまで自分とかけ離れた美の規範だと、むしろ完全に別部族のお話になってきて、自分に対して肯定的な気持ちになってくる。 自分の顔って、能面とか引目鉤鼻とかみたいに在来日本人フェイスとしての美を備え…
20代では特に感じなかった肩こり。 アラフォーになって年々ひどくなっている気がします😢 ブラジャーはもちろん、最近ではユニクロのブラトップでさえ肩が凝って悩んでいました。 そんな時に出合った「スロギーゼロフィール」✨ リンク 肩こりさよならの勢いで本当に素晴らしいブラジャーなんです😊 まるでこたつレッグウォーマーもおすすめ♪ miyugurumetabi.hatenablog.com リングフィッ…
私は胸より下まであるロングヘアが好きで、ロング歴が長いです。しかし、ここ1年くらいでアホ毛が気になるようになってきました。 ＊目次＊ アホ毛がでる原因 アホ毛を改善する方法 今までのヘアケア 変えてみたヘアケア習慣 プリュスオーリポア Gyutto アホ毛がでる原因 伸び始めた短い毛 紫外線や乾燥によるダメージ 加齢やホルモンの変化 毛穴のゆがみによる髪のうねり つまり、「新しく生えた毛」か「ダメ…
今回は ジャカルタからフェリーに乗って行ける おすすめの島、「プラウプラムカ (Pulau Pramuka)」について紹介します。 そもそも、プラウプラムカとは？ ジャカルタの北に、 プラウスリブ(Pulau Seribu)と呼ばれる島群があります。 プラウスリブは、日本語で千の島という意味です。 今回紹介する プラウプラムカ(Pulau Pramuka)は、プラウスリブの島の一つで、 プラウスリ…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
当ページのリンクには広告が含まれる場合がありますが、紹介しているサービス・製品はどれも自ら選定したものです。 今日は生活をちょっぴり便利にしてくれるアイテムの記録です。 食品の冷凍だけでなく加熱調理にも使える、ポリ袋。災害時に大活躍するであろう、台所用必須アイテムが「アイラップ」です。 似て非なる商品が増えて唯一無二な存在ではなくなりつつありますが、私はかれこれ20年近く愛用しています。 私がアイ…
こんにちは、ズボラ系ミニマリストのなま子です😊 年末が近づいてるのに…冬のパジャマや小物が増えて、気づけば部屋がちょっとゴチャゴチャ…そんな経験はありませんか？ 私も、毎年この時期は「片付けたいのに進まない」というジレンマに悩まされます😅でも大丈夫。今日は、ズボラでも無理なくできる片付けの工夫をご紹介しますよ〜✨️ 1. 「小さなスッキリ」を積み重ねる 2. 収納場所を見直す 3. 「自然乾燥」は…
ごきげんよう １型糖尿病患者で医師の田中です。 高強度インターバルトレーニング(HIIT)で生活の質を改善を示した文献の内容をご紹介します。 【はじめに】 1型糖尿病の方にとって、運動は健康管理の大切な柱の一つです。しかし、「運動後に低血糖になるのが怖い」「忙しくて時間がない」「なかなか続かない」といった理由で、運動を避けてしまっている方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介する研究では、「高強…
もうすぐ１歳になる娘がいる旦那です。今回は育児道具として紹介されないような使える道具を３つご紹介します。 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 ドリップ式電気ケトル【山善】 ポイント１ ポイント２ ドリップ式電気ケトル【山善】 このタイプの電気ケトル、育児で超使えます。 ポイント１ ゆっくりお湯が出るので…
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