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＜この記事はアフィリエイト広告を利用しています＞ご覧いただきありがとうございます(o˘◡˘o)ここなです🍀アラフォーにして、はじめて”まつエク”しました〜！！♡きっかけは、以前の記事でも書いた「ズートピア２」の劇中歌Zooを歌う「シャキーラ」の影響です👇👇 kokona-today.hatenablog.com 1．「まつエクやろう！」思い立ったきっかけ（笑;） 2．まつエクしたのは行きつけの美容…
元ネイリストです。約１０年間、都内でネイルサロンをやってました。 勉強することが大好きでネイルアートだけでなく、爪や爪の構造、さらにはマニキュアやジェル材料など、様々な知識を勉強しその内容をネイルの記事にまとめ同時に執筆しています。 私の記事を読んでファンになっていただき、遠方からいらしていただくお客様との出会いも楽しみの一つでした。 そんな素敵な出会いや今まで勉強してきた知識を多くの人に役立てよ…
✨【12月これが売れてます！】年末に人気の“キレイ習慣”まとめ ✨ 12月は健康や美容の悩みが一気に出やすく、さらにイベントが多い時期なので、“自分を整えるアイテム”が大人気の季節です💗 今日は、今とくに選ばれている人気ジャンルをまとめてご紹介します。 🎁 1. 免疫サポート・のどケア 今年は体調を崩す方が多いため、予防目的のアイテムが大人気。特に選ばれているのは… ビタミンC のどスプレー マヌ…
最近の美容界隈って整形が前提で、整形すると余白の少ない派手顔になるから強いメイクすると派手になる「盛り耐性なし」ってことになって、やたらめったら盛り耐性なし向けの情報が流れてくるけど、私は盛っていきたい。 ここまで自分とかけ離れた美の規範だと、むしろ完全に別部族のお話になってきて、自分に対して肯定的な気持ちになってくる。 自分の顔って、能面とか引目鉤鼻とかみたいに在来日本人フェイスとしての美を備え…
20代では特に感じなかった肩こり。 アラフォーになって年々ひどくなっている気がします😢 ブラジャーはもちろん、最近ではユニクロのブラトップでさえ肩が凝って悩んでいました。 そんな時に出合った「スロギーゼロフィール」✨ リンク 肩こりさよならの勢いで本当に素晴らしいブラジャーなんです😊 まるでこたつレッグウォーマーもおすすめ♪ miyugurumetabi.hatenablog.com リングフィッ…
私は胸より下まであるロングヘアが好きで、ロング歴が長いです。しかし、ここ1年くらいでアホ毛が気になるようになってきました。 ＊目次＊ アホ毛がでる原因 アホ毛を改善する方法 今までのヘアケア 変えてみたヘアケア習慣 プリュスオーリポア Gyutto アホ毛がでる原因 伸び始めた短い毛 紫外線や乾燥によるダメージ 加齢やホルモンの変化 毛穴のゆがみによる髪のうねり つまり、「新しく生えた毛」か「ダメ…
こんにちは、ドケチ父さんです。 このブログ「ドケチ父さんの『楽しんで0円生活』」は、2019年に立ちあげました。 とくに大きな志があったわけではなく、節約やﾎﾟｲ活、投資などお金に関することを 調べたり実際に自分で試してきました。 備忘録的にスタートした記憶があります。 楽しんで0円生活とあるように、この6年間は楽しみながら節約をしてきました。 ﾎﾟｲ活、コジ活、ベランダ菜園で野菜作り。 株主優待…
当ページのリンクには広告が含まれる場合がありますが、紹介しているサービス・製品はどれも自ら選定したものです。 今日は生活をちょっぴり便利にしてくれるアイテムの記録です。 食品の冷凍だけでなく加熱調理にも使える、ポリ袋。災害時に大活躍するであろう、台所用必須アイテムが「アイラップ」です。 似て非なる商品が増えて唯一無二な存在ではなくなりつつありますが、私はかれこれ20年近く愛用しています。 私がアイ…
ごきげんよう １型糖尿病患者で医師の田中です。 高強度インターバルトレーニング(HIIT)で生活の質を改善を示した文献の内容をご紹介します。 【はじめに】 1型糖尿病の方にとって、運動は健康管理の大切な柱の一つです。しかし、「運動後に低血糖になるのが怖い」「忙しくて時間がない」「なかなか続かない」といった理由で、運動を避けてしまっている方も多いのではないでしょうか。 今回ご紹介する研究では、「高強…
もうすぐ１歳になる娘がいる旦那です。今回は育児道具として紹介されないような使える道具を３つご紹介します。 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 育児で使える育児用じゃない道具紹介｜ドリップ式電気ケトル【山善】 ドリップ式電気ケトル【山善】 ポイント１ ポイント２ ドリップ式電気ケトル【山善】 このタイプの電気ケトル、育児で超使えます。 ポイント１ ゆっくりお湯が出るので…
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