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久しぶりの投稿は得意な失敗談です。 昨日近所のスーパーに買い物へ。 副菜でマカロニサラダを作ろうと考えながら入店。 ハムと卵はあるからと、キュウリを１本カゴの中に 納め、店内をぐるぐる。 無事お会計を済ませて、食品も高くなったな〜 なんて思いながらマイバックに買ったものを詰め 退店。 家に帰って冷蔵庫に買ったものを入れていくが、 キュウリがない💦 えー！と思いながらマイバックを見ても、 もしや既に…
こんにちは！こーへーです💪いきなりですが、 ・ダイエットを頑張っても、気が緩んですぐ元に戻ってしまう・お菓子を食べてしまい「もういいや」と諦めてしまう・食事制限をやりすぎて、あとで爆食してしまい 「またやり直し…」という流れを繰り返してしまう こんな経験、ありませんか？実はこのように悩んでいる方、とても多いです。いわゆる「ダイエット難民」の状態ですね💦 そこで今回の記事では、無理なく続けられて、リ…
10年ぶりに台湾行ってきた。うれしいいいい 今までLCCは安かろう悪かろうで避けてきたけど、友達と乗るにあたり 機内はずっとU-NEXTでDLした半沢直樹１期を３話分ノンストップ視聴。 これは近藤直弼の物語や… 桃園空港についたらSIMカード購入。5日間で300元。 空港から高鉄桃園駅までMRTで移動。 台湾版Suica的なeasycardを購入しようか悩んだけどどうせ使いきれないだろうから買わず…
今回は、Kによる全編下描きおろし久しぶりにKさん回になります。 【今日もまたシャンプー難民】 ちょっとお荒み中のようですKさんｗ近年、ヘアケア市場規模は拡大傾向色んなヘアケア用品が次から次に展開されていますね。その背景には、頭皮ケアや美髪への関心の高まりまた髪の悩みを抱えている方がたくさんおられるという事なのでしょう。よく、人の見た目は7～8割髪で決まるといわれます。髪の悩みを抱えていると気になっ…
クリスティーナ化粧品ってSNSでよく見るけど、本当に大丈夫なの？怪しくない？ 顔にシミがあるけど、芸能人が使っているからステマとかじゃないの？ イスラエル発のスキンケアブランド「クリスティーナ（CHRISTINA）」。 その劇的なビフォーアフターや人気ゆえに、ネット上では「怪しい」という声も…。 でも、結論を言ってしまえば、クリスティーナは世界60カ国以上で愛用される信頼のドクターズコスメです。 …
【新宿にある日本最大級ディズニーストア🏰🌈】ディズニーフラッグシップ 東京（FLAGSHIP TOKYO）行ってきました！ ここだけのオリジナルグッズ沢山あります！1月下旬に行った時はバレンタイン商品沢山ありました🍫プレゼントにもお勧めです💝ディズニーとゴディバ（GODIVA）コラボチョコレート🍫 プレゼントにも喜ばれそうです！ディズニーフラッグシップ東京ではバレンタイン商品の他にも春の季節商品🌸…
今日は「タバタトレーニング」の話です。 健康的に太りたいと願う人なら、筋トレで筋肉を育てようとしたことがありますよね? でも。痩せているということは、筋肉量も少ないわけで。筋肉が少なければ自身の身体ですら重く、筋トレは苦行でしかありません。(悲) 少なくとも、私は…。半世紀近く生きていますが、筋トレが4ヶ月以上続いたことがありません。(恥) そこで考えたのか簡単な短時間の運動で筋肉を増やす方法はな…
「チームナーシングって何者なの？」 「新人の私は、結局なにをすればいいの？」 「先輩忙しそうすぎて…声かけづらいんだけど!?😇」 ――はい、出ました新人ナースあるある〜！ もうね、これ 全員一回は通る道 なのよ。 特に新卒さんって、学生時代は「完全受け持ち」の実習だったでしょ？ だから現場に出た瞬間、 👉「え、チーム…？誰の患者さん…？私どこまでやるの…？」 って、脳内フリーズするのも無理ないのよ…
はてなブログでの投稿は、今日で終わりにします。 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう！ https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 …
2026年、明けましておめでとうございます。 今年の初売りで家電量販店で発見した、NIPLUX BEGUNという美容家電をご紹介させていただいてもよろしいでしょうか！！ 最近お肌のたるみが気になるのですが、同時に白髪が本当に気になっていて！ お顔にも頭皮にも使用できる商品をずーっと探していたところに！！ NIPLUX BEGUN！ お店で見つけて、一目ぼれしちゃいました♪ こーんな、かわいい卵みた…
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